[...] NIEDZIELA: brak zdjec... 1. Pizza 60cm xD zostało mi 2 kawałki ale pozniej dojadłem 2. 2 litry lodów 3. 5 x batony - twix, snickers, boost. 4. chipsy Lays TV Paka Przez ostatni tydzien czułem sie fatalnie, tym bardziej ze zaczałem druga prace takze lece na duzych obrotach. Dlatego tez dodałem tłuszczy.. Na [...]
[...] m miesniowej 7kg w 10tyg. Pytanie jakie to dawki. Jak wiadomo vit c dawkowanie na opakowaniu mija sie z celem . Przy przeziebieniu powinno sie brac ok 50g jako blast boost. Przy niedoborze wit D gdy dochodzilem do dawki 7 x wiecej niz na opakowaniu to dopiero wtedy na badaniach mi wyszla norma:-) Tak wiec moje skromne 30g pomaga mi [...]
Widzisz Gregor, trzeba było kupić zwykłego tribulusa, dobry jest Tribuvar z Sana, na PCT dalej jedziesz z przyrostami Faktycznie jeżeli tam M1T było zamiast Test-a-Boost to rozpieprzy cały odblok. Może badania zrób na poziom testa i będziesz widział czarno na białym ile brakuje i ewentualnie odblok pociągniesz dłużej. Powodzenia. 6I9 z pewnością [...]
[...] o progresowaniu nie ma mowy. Czesto, malo ale ciezko dawalo najlepsze wyniki MC, jest najlepszy, im go robie mniej, tym lepiej. Albo inaczej, siady i wiosla daja najwiekszy boost dla DL. No, to teraz dawajcie plan co sie w to wkomponuje, rozpisany najlepiej na rok a fans bedzie wdziecznie tlukl co trening :-PP Jest o wiele lepiej niz sie [...]
POMIARY: Rano pomyślałam, że jeśli pomiary wyjdą źle, to mam to gdzieś, bo i tak widzę i czuję że jest lepiej. :-D ...a tu miłe zaskoczenie 8-) tylko mojego małego biustu szkoda :-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdc7ecdecf304852bb5a8460f9a1eb3e.png TRENING: aero Jiliam Michaels - już dawno spotkałam się z nazwiskiem tej babki, więc chciałam spróbować [...]
teraz ja szamam ale solo bo sie wy***alem na tesat-a-boost czuje sie dobrze i wydaje mi sie ze wygladam lepiej niz wczesniej. dawka 30mg ed. dam foty jak zkoncze moze cos bedzie widac
Banan - baaardzo przydatny topic sog już nie wejdzie prawda jest taka, że firma robi specjala (skład na etykiecie nie odpowiada stanowi faktycznemu), ludzie kupują, są zadowoleni, polecają...i coraz więcej ludzi kupuje... potem pojawia się przeciek na temat wątpliwego składu część z ludzi blednie, część dziękuje danej firmie, część - po czasie [...]
Witam. jestem tu calkiem nowy. przeczytalem 200 pierwszych stron tego watku. wiem ze therma jest super termogenikiem, ale tak sie zlozylo, ze mam w domu inny srodek, mianowicie Diet Boost oparty na synefrynie. tutaj sklad ze strony developera: Informacja żywieniowa: 2 kapsułki Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vii E 30IU, Ryboflawina 5mg, Vit. 66 2mg, [...]
[...] Martwego ciągu nie robiłem już od wielu lat dlatego ciężar nie za duży, dodatkowo puszczał mi chwyt – chyba zaopatrzę się w paski Suplementacja 1. Chicken protein czarnosine boost 15 kaps.–rano na czczo,oraz 15 min po treningu. 2. Firestarter – przed treningiem. 3. Creashot saszetka – przed trenigiem [...]
[...] - off Po 4 dniach bialko-tluszczowej diety, waga wskazała 86,6kg . Do srody ładowanie, podbijam ryz z 100g do 125g na posilek. Suplementacja 1. Chicken protein czarnosine boost 10 kaps. – rano na czczo, przed snem 2. Creatine powder lemon - , 6g rano na czczo , 6g przed snem. 3. Heavy weight gainer 100g po sniadaniu , 100g przed snem 4. Whey [...]
Coś mi powiadomki wywaliło :( A widzę, że się tu dzieje! "Ósemka z wykrokiem" tj. TACTICAL LUNGE ?? http://www.youtube.com/watch?v=T3ucs-SjO_g Spróbuj wykonać trening ze stronki chroniclesofstrength z 2x16 i zobaczysz - może to będzie cięższe niż spotkanie z Carycą.. 1. Wybierasz 6 kompleksów. 2. każdy robisz dwa razy (z przerwą oczywiście! chyba, [...]
Jak by się ktoś pytał Chicken Protein Carnosine Boost dostałem gratis, a zamiast fit drink miał być bcaa xtra drink ale niestety ktoś się pomylił podczas pakowania :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbda9ec8ce934c708579e402375e096a.jpg
[...] 8/8/6 na dobicie pompki w podporze tyłem – do oporu Brzuch Skłony w leżeniu : 4 serie po 20 powtórzeń. Suplementacja 1. Chicken protein czarnosine boost – między drugim, a trzecim posiłkiem, oraz 15 min po treningu. 2. Heavy weight gainer – między drugim, a trzecim poslkiem i 30 min po treningu. 3. Whey protein 95 – 30g [...]
[...] 15/10/8/6 50kg/65k/80kg/90kg Sciąganie drążka wyciągu górnego w chwycie neutralnym 15/12/10/8 40kg/50kg/60kg/65kg Suplementacja 1. Chicken protein czarnosine boost 15 kaps. – rano na czczo, 15 min po treningu 2. Heavy weight gainer – 30 min po sniadaniu, 30 min po treningu 3. Whey protein 95 – 20g do śniadania, 25g do 2go posilku, [...]
kazam piszesz na forum polskim o takim przykladowym skladzie no boost z 'czystych' skladnikow, wiec pewnie znasz miejsca gdzie mozna kupic w korzystnej cenie te skladniki?
[...] w dniu 2014-11-11 22:38:07 Suplementacja : 1. Activlab creatine powder lemon – 6 porcji po 5g , co 3 godziny ( do konca tyg. Faza nasycenia) 2. Chicken protein carnosite boost – 10 kaps. rano , 10 między 2 a 3 posilkiem , 10 po treningu. 3. Heavy weight gainer 100g, rano 30 min po sniadaniu, 30 min po treningu. 4. Activlab whey 95 – 30g [...]