bomba

kurczę,jak nie pójdę pograć w piłkę albo pobiegać,zrobiłem dni treningowe siłowe to chodzę podrażniony i jestem tykająca bomba bo mam zakodowane w głowię że każdy dzień muszę trenować :/ jest to jakaś obsesja? i czy to tak jest ze trzeba trenować codziennie?

Asia treningi bomba, a micha, dziękuję, jakoś lekko idzie. Weekend uczelniany (zostały dwa zjazdy do końca) dlatego będzie DNT. Micha z wczoraj (tu raczej przymusowy DNT, po prostu byłam zmęczona). Tabelka z pomiarami, bo zapomniałam w tym tygodniu o niej. Hmmm bez większych zmian, ale (czasem pomimo głupich myśli) trzeba robić swoje. Grzeszki: [...]

Good Job Bomba :D Izi Fajt

Tera Bomba

Ale trafił bombą!!!!!!!!!!

[...] jak i roślinnego, trochę nabiału ale niewiele i w większości przypadków posiłki bez gluta, przeróżne źródła węgli - kasze, ziemniaki, różne odmiany ryżu, jak dla mnie bomba 09 maja - DT wstałam jak zwykle, ale nie pojechałam od razu do biura, tylko ... zrobiłam trening o 6:00 :-D da się? da się :-)) miska - czysta Trening A RDL + góra 1. [...]

Witam chłopaki! Przymierzam się do w/w bomby. Jest to moja 3 bomba, od ostatniej (susta+bold+wino+prop) minęło jakieś 7miesięcy Niestety kontuzja nie pozwoliła mi dokończyć cyklu i efektu zamierzonego nie osiągnąłem. Teraz wiem już coś więcej i zrozumiałem jak istotnym elementem jest rozgrzewka i koncentracja :) Na chwilę obecną mogę powiedzieć że [...]

[...] znakomita, kilka razy machnąłem shakerem i mikstura była gotowa, praktycznie zero piany, minimalne ślady proszku na dnie po wypiciu. Jeśli chodzi o działanie to dla mnie bomba, po 20 min czułem że mój organizm wskakuje na wyższe obroty. Pobudzenie znakomite przez cały trening, skupienie i wytrzymałość na duży + nie chciało mi się robić [...]

Witaj, mi osobiście podeszły sosy zero kcal, które wypuściło AllNutrition ;-) W ogóle nie jestem fanem tego typu sosów, ale te mi podeszły ;-) Mam aktualnie wanilię i czekoladę. Dla mnie bomba. Kokosa nie testowałem, ze względu na to że nie lubie kokosa ;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero-opis36321.html

Niektorzy po prostu maja reke do gotowania i wypiekow... <3 Tak zerkam na to ciacho co i raz, bomba.

Dla mnie bomba! :-) Fitneskowe przesunięcie bioder w tył spodoba się wszystkim. ajazy chyba nie będzie miał zastrzeżeń ? Kijek porusza się w górę i w dół w jednej płaszczyźnie i to (chyba) w linii śródstopia .

Gra Endera to moja ulubiona ksiazka ever. Dla mnie bomba. Pozniejsze czesci sa juz mega filozoficzne ale tez swietne.

Siła przez te 4tyg niekoniecznie musi spaść, prędzej ująłbym to tak, że nie ma co liczyć na jej progres:-) A propos tej siły, to jest bomba! Dzięki :) bardzo to to motywuje, a co do planów redukcyjnych to postaram się aby siła jak najmniej spadła, a potem porządna masa się szykuje :D jutro na 1 dzień Redu planuje 200 na martwy :D

Siła przez te 4tyg niekoniecznie musi spaść, prędzej ująłbym to tak, że nie ma co liczyć na jej progres:-) A propos tej siły, to jest bomba!

[...] ci prędkość biegu, jazdy na rowerze, puls,spalone kalorie. Mam go od grudnia i zakochałam się w nim, a cena nie jest kosmiczna. Poczytaj o nim w internecie, dla mnie bomba. Powiem, że jest podobny jak ten powyższy model, który opisuje kolega powyżej, a cenowo taniej. I faktycznie, jeśli utrzymuję niższy bilans kaloryczny niż on wskazuje [...]

[...] /SFD/2017/4/26/711bf7d638f143f8b579dbed06828744.jpg A wczoraj po treningu zrobiłem sobie burrito, Georgu miał w Kielcach i zrobił mi smak. Muszę powiedzieć, że bomba i wchodzi jak złoto:-) /SFD/2017/4/26/fc8e922687234686a0818444fe85d5fe.jpg /SFD/2017/4/26/3ea8044ce4cb4c49bccd7035019e188f.jpg [...]

[...] na własną rękę, co na początek polecacie na ten sen? nasen będzie ok? Ja bym na twoim miejscu zamiast mocnej chemii spróbował palić zioło z wieczora ale to moja opinia także jak kto lubi . U mnie działało odwrotnie bo natłok myśli i póki bomba nie zeszła to nie zasnąłem a rano zaj**any mulem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-26 09:59:08

Ja nie chcę cukrować ani dowalać, dla mnie bomba, jeździłbym :) strojem, bidonami, zawsze możesz zielonego podokładać żeby złapać balans koloru i na przód :)

Mało białka, mało tłuszczy, a ww jak na masie ;-) Daj 2 g białka min 1 g tłuszczy na kg masy ciała. W śniadaniu brak białka, ten 4 posiłek to też nie wiem czemu służy taka bomba ww. Zabiera to mase kcal, a nie widzę sensu we wrzucaniu w siebie 200 g bananów z sokiem pomarańczowym. Owoce tak, soki nie.

Jak ktoś ma w okolicy Grycana to polecam odwiedzić i sprawdzić taką nowość słone masło orzechowe - dla mnie smakowo bomba. /SFD/2017/4/21/2dd86474c9ae4581afd640205598cd49.jpg