bomba

Mistrzu dobra bomba nie jest zła ;-D Jurek, pisałem w innym dzienniku napiszę i tu. Mistrza już nie ma. {{:-(

Jak dla mnie bomba , w kapeluszu czy bez Loczki też mi się podobają :p

[...] pierwsze cztery tygodnie dopiero. A, i jeszcze jedno...zobaczcie na kontrole cięzaru i sposób wyciskania Jurka wcześniej, gdzie było ściągniecie sztangi, brak stabilizacji, bomba w dół odbicie i góra, a teraz, kiedy wyciska mniejsze ciężary, mniej podczas jednostki treningowej, ale 3 razy w tygodniu. Oprócz kwestii antykontuzyjnych powinno się [...]

[...] anty militarny jestem ;-D. Tadeusz pompki to ja dziennie rano na robię jako jeden z elementów gimnastyki porannej , co prawda tylko 20 ale zawsze coś :-D. Mistrzu dobra bomba nie jest zła ;-D Zachęcony do pompek dzisiaj zrobiłem tak :-D Tydzień 4 trening 4 „"TRENUJ ... będzie dobrze" ŚRODA 04.02.2021r Rozgrzewka i rozciąganie + 1. SERIA [...]

Mistrzu dobra bomba nie jest zła ;-D Jurek, pisałem w innym dzienniku napiszę i tu. Mistrza już nie ma.

sos salsa dla mnie bomba a do tostow, to poezja wrecz, zjadlbym z kilo chleba wtedy lekko haha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-10-12 21:52:23

Panie dnp moim zdaniem mniej ora kichy w małych dawkach niż bomba na dobrym trenie. Ja na ace od kucharza takiej zenece np bitym 50mg eod jestem normalnie chory

To może ja się pochwalę moja przygoda z dnp:-) Odrazu zaznaczam że nie jestem bady builderem, bardziej sporty walki i silownia ogólnorozwojowo. Cykl trwał 5tyg, pierwsze 4 tyg 250 i ostatni tydzień 375. Waga 108 -> 94, także 14kg w dół i mniej więcej tyle samo w pasie. Skutkow ubocznych praktycznie żadnych. Bomba 400cyp 400 master E i 50mcg T3. [...]

Jak oceniasz ladowanie sie fatem podczas ostatnich zawodow? Lepiej niz na weglach? Bo widze ze poszla pokazna bomba kaloryczna :-)

To w sumie fakt.czym to może być spowodowane ? A co do materiałów to sa świetne. Byle zachować poziom i kanal na pewno mocno się rozwinie. Powodów może byc mnostwo ale jak mialbym strzelac w ciemno to zero odpoczynkow, non stop na pelnych obrotach i bomba gruba caly rok zwlaszcza tren.

Ja bym bił hcg 1250 e2d i do tego ia tak żeby estro ogarniać. Po tych 20000iu albo clomid albo bomba bo sam widzisz, ze u Ciebie się to szybko zmienia

ale te zabawki działaja na bombie czy tylko do odbloków je polecacie..Bo ja tam schodzić już nie zamierzam ale zawsze lubie jak jest lepiej %-) no ja tam jade do tego 750 enana 450 primy znowu odpaliłem, cjc, ipamorelin, czy to bomba?

Jak dla mnie bomba :-)

[...] razie wiele ciekawostek, bezpośredni kontakt z nim, odpowiedzi na pytania, będzie też publikował skany swoich dzienników treningowych z kariery- dla prawdziwego fana to bomba. Dostęp miesięczny to jedynie 7$ w tej chwili. I na fb możesz sobie wpisać "platzinum" i dołączyć do oficjalnej grupy, naprawdę fajna inicjatywa:-) Pozdro! Zmieniony [...]

O shit ale bomba juz wiem dlaczego masz dzisiaj taki dobry humor :-D:-D wyrzut dopaminy na tydzień :-D

08.09.2021 Dzisiaj bomba. Noga niosła jak nigdy, płuco wyśmienicie, słonko piękne, wiatru prawie nic, sztosik. Zejdę te 10kg w dół to będzie więcej na blacie @@-) /SFD/2021/9/8/3808ecf6376d40acbbaa02a2fbd15af2.jpg /SFD/2021/9/8/ad58f704fa944edab94486601c78f766.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-09-08 13:59:53

[...] wszedł dość duży ciężar i jest odczuwalna walka. Dalej suwnica była zajęta przez bandę maturzystów %-) więc najpierw zrobiłem martwy gdzie dorzuciłem 20kg - prostownik istna bomba, prawie mnie rozrywało tam, ale dałem radę. Generalnie tutaj miałem już dość i chętnie bym poszedł do domu, ale suwnica akurat się zwolniła i zrobiłem sobie w inny [...]

[...] aż od gdzieś 29-30km przestałem bieg a zacząłem bić się sam ze sobą w głowie. Żele nic nie pomagały, woda nic nie pomagała, sucho w gębie, zasypiałem dreptając - normalnie bomba życia jak nigdy :-D Do 35km było piekło, wtedy trochę podniósł na duchu mnie przyjaciel który robił za support. Tutaj nogi ważyły już dwa razy tyle co na początku. Na [...]

11.11.2022 Bieganie. Long run luźną łydą! W planach miałem 16km jednak kumpel chciał się dołączyć, niestety nie doświadczony i go bomba złapała więc pociągnąłem go jego ostatnie kilometry dlatego wyszło dwa więcej %-) Ja natomiast świeżutko i superowo, dzisiaj totalnie na czczo i było spoko. /SFD/2022/11/11/cebad2faa3c44d1eb1412e0958824cf7.jpg [...]

[...] dni ;-) Jutro pull siła i liczę, że będzie power ;-) Weekend się nam szykuje wyjazdowy. Jedziemy do rodziców i jesteśmy wstępnie umówieni z Homsterem na jedzonko- będzie bomba! Jako, że będzie bomba kaloryczna, może wpadną %. W związku z tym poza jakąś tam standardową pomocą rodzicom planuję trochę pokręcić na szosówce. Oby tylko pogoda [...]