[...] odlok bez badan wiem ze to ciezkie ale musze jakos to zaczac w hormony dopiero bede mogl zbadac za 3 tyg. Mam femare czy uzyc ja na oko Nie znajadz poziomu estadiolu? Cabaser szedl tez pol tab co 5 dni wiec prolia tez powinna byc w normie. Dodam ze bomba byla dluga zmieniany tren z deca i boldkiem . Dawka testa nie przekraczala 750 ml week.
Bo napisałeś murzynidło!!! %-) Albo ze Ngannou ma lepsza stojke, stojka to nie tylko boks, cios i eksplozywnosc. Jedyna niewiadoma jest obecna dyspozycja, i jedynie z powodu slabej dyspozycji Cain moze przegrac Zmieniony przez - grind w dniu 12/15/2018 8:43:57 PM Dokladnie ;-) Ngannou ma to samo co Rumble czy Melvin albo Hunt, moze posadzic [...]
[...] jaj ubić na pianę Dodać zoltko , proszek do pieczenia ,słodzik wedle uznania ,mąka ryżowa,kakao i aromat u mnie śmietankowy . Delikatnie wymieszać żeby cały czas była puszysta konsystencja i na patelnie. Do środka jabłko u mnie 50g i smażyć na małym ogniu pod przykrywka ;) Dla mnie bomba %-) /SFD/2018/12/20/5920fe7da743487ea15ee5617d617bc8.jpg
To zależy, jak zjadasz dwie marchewki dziennie i to jest Twój dzienny bilans kcal to wliczaj, jeżeli nie.. to nie ma potrzeby Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-12-21 23:28:11 jestem tego samego zdania:D jest to prawdziwa bomba kaloryczna:)
Cześć, po bardzo długim czasie trenowania bez stosowania SAA (z siłownią mam styczność od wieku nastoletniego, a zaraz styknie mi 30-tka), podjąłem decyzję o wejściu na bombę. Pierwszy cykl będzie miał na celu pomoc w budowie masy mięśniowej (przed wejściem na bombę planuję jeszcze przeprowadzić konkretną redukcję, aby zacząć cykl z jak najniższym [...]
Od wtorku 01.01.2019 z racji tego, iż jednocześnie muszę iść do pracy startuję z siłownią, pływaniem ect. Nie jestem 18-21-letnią bombą z testosteronu, ale też nie 50-letnim strupem, więc chcę naturalnie podnieść poziom teścia do jego najwyższych górnych widełek. Mam w swoim zestawie (wszystko firmy SFD): -ZMA -Multi -Witamina C w proszku -D3 +K2 [...]
[...] - zawsze przed bombą zaczynam od wycinki, w pewnym momencie wrzucam Novo, potem jak mimo majątku w dziesiątki supli, adaptogenów itp. kończą się możliwości organizmu idzie bomba, kilka tygodni doszlifowania, potem kilka miechów jak najczystsza masa (priorytet jakość) i na koniec jeszcze raz wycinka i forma u mnie tak wychodzi OK. Och, ten [...]
Dobre te białko o smaku neutralnym ? Smakuje jak kefir/jogurt naturalny :) Szybko przelatuje , nie zmula tak jak po niektórych smakowych białkach. Dla mnie bomba!
Masz 2 opcje: 1- jechac zgodnie z zaleceniem lekarza czyli prawdopodobnie 100mg co 2 tyg. A to raczej beda duze wahania poziomu. 2- dac 100-125 mg cypio, lub enana 2x w tygodniu, ale to juz lekka bomba, ale samopoczucie itp mocno w gore. To nie sa rady, a tylko moje zdanie.
Aktualnie sprawa wygląda tak, że cykl leci dalej w dawce 500mg tygodniowo jak wcześniej. Już trochę czasu bije więc albo odblok na początku lutego i kolejna bomba na kwiecień/maj albo lecę dalej. Pytanie o płodność. Gdybym leciał dalej do kolejnej zimy bez przerwy mogę narobić dużych problemów czy lepiej na te 3 miesiące odpuścić i w lato wylecieć [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]
[...] techniki są ogólnie znane, a przede wszystkim jest czas na reakcję. W tym wypadku chodzi mi o kopnięcia jako element kombinacji. Na przykład dwa proste i w krótkim dystansie bomba w udo. Wszystko w szybkim rytmie. Bronię się przed prostymi i obrywam w udo. Mam przygotowanie bokserskie i twardo stoję na nogach, bo to ułatwia wyprowadzenie kontry. [...]
Poleca dwie rzeczy. Po pierwsze, w sparingach robić dwa proste i w krótkim dystansie bomba w udo. Zobaczysz jak bronią się Twoi sparingpartnerzy ;-) Po drugie, odpowiednio przyjmować te low kicki - nieco obniżasz pozycję z wysunięciem kolana w przód. Low kicka nie unikniesz ale będzie on słabszy, ślizgnie się po Twoim udzie.
[...] techniki są ogólnie znane, a przede wszystkim jest czas na reakcję. W tym wypadku chodzi mi o kopnięcia jako element kombinacji. Na przykład dwa proste i w krótkim dystansie bomba w udo. Wszystko w szybkim rytmie. Bronię się przed prostymi i obrywam w udo. Mam przygotowanie bokserskie i twardo stoję na nogach, bo to ułatwia wyprowadzenie kontry. [...]