SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bomba

  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fryzura jak John Bravo :D:D A co do efektów to jak na 6 miechów to dla mnie bomba...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Płaska 5x+120kg(film) 7x+110kg 8x100kg 8x100kg Skos 8x80kg 8x80kg 12x65kg 12x65kg Rozpiętki płasko 4x15x12kg Uginanie ramion podchwyt 3x15x32kg Uginanie chwytem młotkowym 3x10x35kg Bomba trening się nakręciłem że się z nim uwinełem nie wiem w jakim czasie,ale szybko,moc była ze mną choć patrząc na filmik to brakuje mu do ideału na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9928 Data: 2010-02-08 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie bomba na przyklad :D lepiej niz zwykle nawet. o tlustym sie dowiedzialam smsem - kazalam nadawcy 'samemu se zjesc paczka' :D a jak u Was:D?

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 00:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zebym nie rob odbloku. cruise. przez ostatnie dwa tygodnie cyklu wbijał po 150enana/week, potem mostek z enana przez okres ''odbloku'' w tych samych dawkach-150, potem wchodzisz z bomba. propblem z glowy. nie bardzo rozumiem...czyli przez jakies 5 ty przeskakuje na enana ale cigne jeszcze te ostanie 2 tyg propa??Mogl by mi to ktos rozpisac??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2010-02-12 08:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiłem raczej w kontekście ostatnich dwóch lat, gdzie był długi okres posuchy No ale teraz? Kurde no, srebro w takim wieku, i na takim etapie kariery? Po prostu bomba

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19813 Data: 2010-02-13 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO ACTIVLAB BY CHORY1985 !!! Tak więc nadszedł czas podsumowania po 3 miesięcznej Katacji . Na wstępie gratuluję sobie za to że wytrwałem, bo jednak jest to kawał czasu 90 dni !!! Oczywiście chciałbym serdecznie podziękować SPONSOROWI testu czyli firmie A C T I V L A B za suplementy które od niego dostałem za co [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypadkowa jest cel - piekna figura i zdrowie :D gdy droga jest celem, jest duzo przyjemniej. Odin jedziesz dalej. bardzo ladna talia, super, widac dzialanie aerobow. one swietnie wysmuklaja:) widze,ze osiagnales swoj cel. bomba:) ja wole jednak jak facet ma rzezbe i jest normalnych rozmiarow, a nie taki wielki zmasowany byk:P mnie sie podoba:)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie glowy silownia, jak mi sie swiat wali :P jakby tego bylo malo musze jakis referat robic z 35stronicowego artykulu po angielsku z ekonomii politycznej, wiec w ogole bomba. mam na to 2 tyg. :P blle. kosmos jakis. wiec poki co bieganie,zeby nie musiec myslec o kg zelastwa i kolejnosci cwiczen, haha:) tylko troche schudlam,to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 00:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! Gratuluję! Powiem tak: do książek/internetu i szukać innego wyjścia niż bomba. To twoje odżywianie to trudno nazwać dietą. Idź lepiej do działu odżywianie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-02-23 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta sajdy? :(

    Post
    Doping

    [...] ludzie ktorzy zaraza Cie grypa H1N1, w drodze do szpitala karetka ulegnie wypadkowi i bedziesz sie tam czolgal a jak juz sie doczolgasz to sie okaze ze w szpitalu jest bomba ktora wybuchnie powodujac zawalenie trzech pieter i aktywujac superwulkan w Yellowstone ktory z kolei spowoduje przebiegunowanie. Ziemia zacznie sie obracac w druga [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2010-02-23 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby 56 super polaczenie muzyki z "Madagaskar" i filmiku dla mnie bomba. Szczerze mowiac mi tez to bardziej przypomina jakis afrykanski taniec, ale moze sie mylimy. Moze ktos wrzucic filmik z jakiejs walki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2010-02-24 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako suplement spelnia swoje zadanie w 100% co do pompy, przy 1,5 porcji dla mnie BOMBA. tylko trzeba wziac pod uwage rodzaj treningu i posilek przed treningowy rowniez. to sa 3 rzeczy ktore glownie wplywaja na pompe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2010-02-26 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy?

    Post
    Doping

    [...] rodziców na obiad po obiedzie czesto m donalds i 6bulek + szejk na kolacje frytki z sosem ja jem 750mg na pół ze swoja kobietą do tego dodaje 4 koktajle białkowe wiecej niz przez te 6dni no i jem te same posiłki co przez 6 dni czyli wychodzi naprawde bomba weglowodanowo bialkowo tluszczowa ta metoda sprawdza sie umne na masie naprawde super

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-02-28 17:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie bomba! Nie wiem na której stronie było ostatnie wstawione przez Ciebie zdjęcie, ale z tego co teraz kojarze, to chyba jest znowu spory progres Gratuluje rekordów. Trening robi się już rumiany

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mało trochę kalorii i mało białek. Od niedzieli wracam do skrupulatnego planowania - jutro mam czita po południu (szef zabiera na obiad do meksykańskiej restauracji - będzie bomba kaloryczna) a w sobotę impra urodzinowa psiapsióły i tak to już w ogóle będzie milion kalorii (najpierw sushi a potem alkohol). Ale obiecałam sobie jutro i siłowy B2, i [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raz: duac zel na noc + poł tasba unidoxu + raz dziennie tym spirytusem i po tygododniu było juz bardzo fajnie a po 2 jak skąnczyłem listek unidoxu i tubke duac zelu to już cera czysta bez jakichkolwiek syfów. Minelo poł roku <w tym juz jedna bomba + ta terażniejsza> i 0 syfów a tylko używam sporadycznie tego preparatu na spirytusie

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ty nie masz co robić w nocy i myślisz nad bombą to ładnie masz w tym pustym czubie nayebane

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem bomba , tylko ćwiczyć wszystko co potrzebne jest! Powodzenia w treningach Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2010-03-07 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup mesomorpha, jest promocja na sfd - jak dla mnie bomba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-03-08 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaa Wojtuś mega wielkie dzięki:):) dostałam kartkę:*:*:* i ten kwiatuszek w niej- BOMBA:)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)