bomba

[...] na siłowni.. ..trening niczego sobie, dzisiaj też nie szalałem z ciężarami, robiłem pomału, dokładnie, czasami na dobitke przytrzymywałem w napięciu i powiem wam, że bomba :-)) w dosłownym znaczeniu i nie, ale na szczęście nie wybuchłem }:-( Triceps dzisiaj twardy jak skała, też nie ćwiczyłem jakimiś "nowymi" większymi ciężarami, [...]

... to kupić sobie pestki dyni :) Są wysokokaloryczne i dość szybko się wchłaniają. Ponadto to najlepsza bomba magnezowo-potasowa w cenie do 3 zł :) Zapomniałem wspomnieć, że w okresie przygotowania to ze względu na tą ograniczoną i wysokokaloryczną dietę warto odpuścić nabiał (np. mleko, maślanki czy jogurty) bo może zaatakować sraczka :P

[...] że nie byłem zalogowany :-) . Teraz wrzucał wczorajszy trening barków a wieczorem nóg, co do wczorajszego treningu nie mam żadnych uwaga wszytko tak jak tydzień temu czyli bomba %-) Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - orzechy włoskie / 20g - mleko 3,2% / 300g Śniadanie II - pierś z kurczaka / 200g - oliwa z oliwek 15g Przed Treningiem [...]

po nocy nasz organizm jes kataboliczną bombą więc nie ma mowy o treningach na czczo.

[...] to tylko tak po 15 pow 5s jakiegos wioslowania/siadow/wyciskania, potem jest prio np. na nogi tez 3x w tyg, potem klatka barki, potem plecy - wszystko 3x w tyg (oczywiscie bomba i +130% kcal) co 2 prio (8tyg) przerwa FBW regeneracja na 2tyg, dzisiaj typek mowil o tym systemie - wyglada calkiem si ale mnie wlasnie ciekawi to przetrenowanie łap - [...]

[...] - SKRĘTY TUŁOWIA 4 x 16/16/16/16 - SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC 5 x 16/16/16/16/16 Odczucia: Przy mojej intensywności i treningu mojego znajomego wyszła bomba atomowa , bardzo duża pompa która później dawała tak popalić że ciężar na pozór lekki był dużym wyzwaniem. Tak czy inaczej trening bardzo pozytywny coś nowego i w [...]

dla mnie bomba

DZIEN 23! JEDZIEMY HARDKOROWO!!! %-)Ktoś tam już się nam pomału wyłania %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a2090ff243742c0931bc7956452e62c.JPG DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 20g /B:4/T:15/W:3/ = 163 kcal Masło orzechowe 20g /B:5/T:10/W:3/ = 122 kcal (łyżczeka dżemu [...]

5 tygodni na prolce 200mg/wk :-) Zacna bomba :-)

hehe z tymi wzdęciami to masz rację , wiem cos o tym zwlaszcza, jak ktos bazuje na platakch owisanych i kaszy gryczanej to..... bomba %-)

[...] worki po 10/20kg i cena tak niska ze daje do zastanowienia, skoro mowisz ze super wchodzi, to ciekawa opcja ? Jasminowy w UK wychodzi sporo drozej niz basmati niestety, Jak kupowalem woreczki po 500g i policzylem ile sam ryz mnie kosztuje to zainwestowalem w wiekszy wor %-) Lodzianin dla mnie bomba,ten ryz sam w sobie jest naprawde smaczny

Bardzo fajny pomysł z tym produktem.Będę musiał spróbować,myślę że będzie bomba:)

[...] po minucie (dubstep, dubstep everywhere, ile k****, można), to Twój mocno nakręcił mnie na dzisiejszy trening (była miazga :). Dobry pomysł (Dorian wypruwający flaki ze swoich podopiecznych to coś, czym trudno się nie zmotywować) i realizacja. No i ten Firestarter - parę lat temu słuchałem tej piosenki nałogowo... Podsumowując - dla mnie bomba.

Ty sam jestes taka bajaderka. Bomba sie to nazywało.

bajaderka = bomba jedno i to samo, też je bardzo lubie ;-)

[...] tylko w jakiej dawce teraz tesć leci w dawce 750mg week czy 250mg e5d będzie dobrym rozwiązaniem hcg też będzie bite przez cały most myślę 8 tygodni tak jechać i potem znowu bomba.I co byście polecili na kolejny cykl bo sam się jeszcze nie zastanawiałem a trzeba by już środki powoli szykować.Myślałem nad trenem hexa to byłby mój pierwszy kontakt [...]

delsterydo ja na twoim miejscu bym sie nie bawił w taki mostek ( 8 tyg) bo i tak ci poleci w dól jak chcesz odpoczac itp to lepiej ci wyjdzie zejscie z towaru na 3-4tyg i bicie hcg i dalej bomba - te 3-4 tygodnie to taki okres ze w miare mieso powinno sie trzymac bo potem juz leci

no to bomba was rozwali http://www.youtube.com/watch?v=8pggze_8DsA

pamiętam jak przed ich pierwszą walką mówiliśmy, że oni się spotkają jeszcze nie raz, bo to dwaj najlepsi HW na świecie i to jest możliwe JDS vs. Cain 3,4? To, że jego pas jest z happy meala to było wiadome, ale Cain to zapaśnik fakt tj pisałem z bardzo dobrą stójką, ale to JDS dostawał nawet przed tą bombą w stójce, bane miał racje! Cro Cop [...]

[...] prostu wątroba nie wyrabia mi przetrawiać tych wszystkich posiłków i toksyn i wywala mi syfy gdzie popadnie? A może to przez testosteron? Normalnie chodzę jak przysłowiowa "bomba" i uganiam się za kobietami jak nigdy... I stąd trądzik "młodzieńczy"? Oprócz tego, mogę powiedzieć od siebie, że miałem w przeszłości (i mam) problemy zdrowotne i [...]