bomba

Trening pon wolne . Wtorek 16-17 20-21.30 sroda 20-21 czwartek 16-17 20-21.30 piatek 18-21 Trening na lodzie (hokej na lodzie) przed treningami brzuszki a tyle spalaczy ? żeby była BOMBA i Rozpie**** no brałem efedryne i inne spalacze... tylko teraz miałem kontuzje no i mam maćka tzn brzuszek ;P

Witam wszystkich. Przed chwilą wróciłem z treningu, było hardcorowo Dzisiaj był trening łap (biceps-triceps-brzuch). Jak wspomniałem dzisiaj jeszcze trening starym planem. Pompa w łapach mega, było konkretnie. Dawno nie ćwiczyło mi się tak dobrze Trening Biceps-Triceps-Brzuch Biceps 1 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 12/10/8 20kg/25kg/30kg [...]

[...] zamień ten mix na herbatę zieloną od czasu do czasu, parzoną tradycyjnie, nie 10 godzin, jedną lub dwie kawy rozpuszczalne z mlekiem w ciagu dnia, rano zaś, po przebudzeniu rób 10 min ostrej gimnastyki, z pewnościa pomoże. Pamiętaj, że organizm przyzwyczaja się do kofeiny, taka "bomba" po kilku tygodniach przestanie na Ciebie działać.

[...] zayebisty Ale NIGDY, przenigdy nie chodzę w rurkach, bo moje nogi wyglądają po prostu jak marchewki (poszerzają się od dołu do gór), zadek wygląda beznadziejnie jak jakaś bomba, a talia się gubi Ale tak, jak napisano powyżej: kwestia gustu. Ja uważam po prostu, że gruszki nie powinny się wbijać w ciuchy, które im zupelnie nie pasuje (rurki, [...]

po 2tyg off zacznij od 80mcg jesli twoim maxem bylo 120mcg ja lece teraz 3 tydzien, jeszcze jeden i off na caly tydzien i wkraczam z kolejna bomba :D

Ta i jeszcze provi+proscar przeciez to bomba na propie

Bo izotoniki to BOMBA cukrowa i wskazane są sportowcom działającym ekstremalnie, np. zawodowym kolarzom, fajterom na zawodach, maratończykom albo kulturystom o wielkiej masie mięśniowej itd. którzy zużyli już cały glikogen mięsniowy na treningu Nam niezawodowcom wystarczy jabłuszko, rodzynki albo i nic A może sobie sok z marchewki wycisniesz?

"niestety na ksw od lat występują Ci sami zawodnicy, których lubię, jednak już powoli mi brzydną" Dokładnie. I dlatego ani nie wierzę w gale bez celebrytów ani w to, że to taka znowu dobra koncepcja. Ja tam lubię się pośmiać. A Ibisz z Dodą? Dla mnie bomba

[...] Jaja kurze całe 120g Chleb żytni wileński 33g Szynka wiejska 20g Ser, Ementaler pełnotłusty 30g nie potrzebny, na śniadanie ma być bomba węglowodanów abyś miał power na cały dzień. B:26/T:23/W:17/kcal:375 TRENING II Posiłek 13.00 Ser twarogowy chudy 150g Makaron czterojajeczny 80g B:39/T:3/W:64/kcal:450 [...]

Kiedyś jadłem Noza i Noza IV (ale nie wiem jak teraz z ich dostępnością, bo już ich Nutra nie produkuje), obecnie testuję Hemorusha - dla mnie bomba! Hemo jest godnym następcą Nozów, energia i chęć do treningu ostro na +, ale bez jakiś lotów przesadnych, czego osobiście nie lubię. Pompa solidna, kłopotów z zaśnięciem brak (trenuję wieczorem). [...]

jedyna szansa fedora to bomba a'la superman na rogersie albo arlovskim tylko ze ali tak szybko nie spłynie

to jest zdrowy cholesterol, jesli sie odzywiasz w sposob zdrowy, jedzenie jest nieprzetworzone to nie martw sie o to. jajka sa bardzo zdrowe, zoltko to bomba odzywcza a ludzie jedza po 10 jajek calych dziennie i sie maja dobrze. niech sie wypowie ekspert typu smpa, to Ci wytlumaczy. moim zdaniem jak masz problem w dojsciu do 2400kcal to zoltka [...]

spartacus bomba,rodzina soprano też super.dzisiaj mi sie snilo ze w mojej miejscowosci robili gale ufc i gsp mial sie z shieldsem bic ale main event tak przeciagali ze sie obudzilem i wyniku nie poznałem,masakra co za sny

[...] plynem swierzooddechowym -> pale szluga i wtedy nie chce mi sie juz pawiowac cisnieniowcem nie jestem mialem zazwyczaj cisnienie perfekcyjne a aktualnie mw 145 /80 bomba aktualnie 500omo 400 srodka boldenonopodobnego w planie jak przystopuje progres wtedy metka/insa na zmiane dodatkowo i moze hormon edit: greg mam plan dac z siebie [...]

[...] mógł zwiększyć ilość posiłków do 5 byłoby super,natomiast w diecie którą podałeś usunąłbym ta margarynę. Jeśli waga nie chce iść w dół będziesz musiał zwiększyć ilość treningów aerobowych, na początku do 5x w tyg. I jeszcze co do spalacza, powinieneś spróbować clenburexin,dla mnie bomba fajnie się fet pali i chce się trenować, fajnie pobudza.

[...] na dremcasta:D ehh teraz mi sie smiac chce z tego ze w tamtej gierce jego specialnym ciosem był head kick hahah xD to byly czasy:P! dzieki kuka z HL! a jego sup. na Fedorze to jest jeden z takich momentow ktore kazdy powinien znac. tak jak np bomba na aronie, czy super kick pettisa:) co sądzicie macie jeszcze takie momenty do zapamietania?

puar nie chodzi mi ze ze to randleman zrobil:P tylko ze jego supl zalicza sie razem wlasnie z bombą rampaga i kickem pettisa i moze np z trójkątem werduma ... nie przychodzi mi co jeszcze moze byc takiego

no ok :) nie zależy mi na jakieś bomba masie bo już "Podstawy" mam :).

czyli jednak bomba jest Ja jak na razie sama dieta +2kg w styczniu na masie

Kto egzaminu nie zdał? <nie w temacie> Ja kiedyś robiłam nutellę ze śliwek suszonych i kakao. To dopiero była bomba ww mnie nie przeszkadza Ach... Cóż ta redukcja z ludźmi robi