bomba

normalnie bomba soga dałem już wcześniej

Czekolada - z mlekiem bomba, z kakaem jeszcze lepsza :) Z wodą nie próbowałem, bo już czuje, że mi nie podejdzie :/ Czeko i woda to kiepskie połączenie :/ Rozpuszczalność bdb. Przyjazna cena :D

ilu zielonych ... czeeeeeeeeść !!! Ja dziś na sedesie nie potrafie usiąść, a Wy mi tu o kreacjach mówicie Obli, super trafiłaś tą sukienką! Kolor idealny, tylko musiałabym sie do niej troche opalić . Krótsza jednak nie może być, bo wtedy ten duży dekolt nie pasuje i cięcia już muszą byc inaczej . Fason idealnie podkreślający wcięcie w talii i [...]

dla mnie bomba

Bomba! Zrobiłem rozeznanie, ale nie mam z kim do Słupska jechać. Nikt idę mnie nie chce wychodzić, a inni sobie remonty i świąteczne przygotowania poplanowali. Teraz pewnie nie mam co liczyć na namiar, gdzie mogę kupić taką koszulkę z Lordem siłowni....

A myślałem ze tylko ja w tym dziale robie totalne offy, bo tyle co nic to dla mnie normalna bomba:p Marian nie jest złe, z obecnego pułapu przypuszczam ze jak przycisniesz to 4-6 tyg i bedzie kosa :)

Update 116.4kg Choc były ze dwa dni lekko ponizej 116 Cały czas do przodu Siła jeszcze coś idzie Miedzy innymi rdl 200kg na 10 Tbar 180kg/8 Hantel wioslo 56/10 zero bujanki prostpoadle do ziemii Smith na barki 120/10 z minimalna pomoca gumy od dolu Takze jest fajnie Cardio malo Spalaczy zero Bomba lajtowna;-) Duzo asow w rekawie ciagle [...]

[...] się. Zero regeneracji, pobudzenia. Może większa chęć do życia jednak to zdecydowanie za mało borąc pod uwagę cenę. -->System Protein 80 smak czekoladowy, poprostu bomba nie ma co więcej pisać. Z mlekiem smakuje wyśmienicie -->Carbo (Olimp) Smak truskawkowy teraz przerabiam, gdy wlałem za mało wody to strasznie słodkie, a gdy wlałem [...]

Jak dwójki zaczynają być widoczne to smalcu raczej wiele nie ma ;p Plecy i bary bomba

[...] 2kg zapasu do limitu, w tym nie udało mi się zejść jeszcze poniżej 82kg a limit 79. Odwodnienie dochodzi to albo będę z 1kg zapasu i w czwartek juz delikatnie bede mogl ladowac przed weryfikacjami albo nie bede miał ,ale weryfikacje i tak są rano , więc dla mnie bomba, bo nie bede spodenkowcow oglądał tylko zweryfikuje się i idymy na szamkę

To musi być bomba, bo te w Kielcach to już była wysoka półka :-))

[...] dałem : Wit D (to juz dluzszy czas 8000 jednostek), wit c 3g dziennie, lecytyna, acard ,magnez i potas. Od jutra podbijam białko odżywkami, dorzucam kompleks witamin, black bomba przedtreningowo, kreatyna - jabłczan Co mogę ogólnie napisać, waga mi zapierdziela tak w dół że szok, brzuch nadal galareta ale powoli sobie zejdzie, żyłek coraz [...]

[...] Suplementacja (to będę rzadko pisał bo nie chce mi sie, zawsze bedzie wygladac tak samo) 4g wit c , 3x lecytyna, 2x asparginian, 10g jabłczanu, 50-70g wpc, 5g black bomba przedtreningowo, acard 1 tabs ed, 8000 jednostek wit D, witaminy i minerały z AN i chyba tyle. na fotce jednej moja kolacja i zarazem potreningowyXD 400g twarogu, 50g [...]

kończe omo i enana schodze propem i robie off na całą jesień i zime. dopiero na wiosne bomba ~26 tyg

sos salsa dla mnie bomba a do tostow, to poezja wrecz, zjadlbym z kilo chleba wtedy lekko haha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-10-12 21:52:23

Super wychodzi 99.90 / 120 = 83 grosze za jednorazowa Mega dawkę . Na łep bije konkurencje :) Cieszy mnie że Olimp coś takiego wymyślił , bo właśnie biorę sie za redukcje - muszę zrzucić Cenwo i Dawkowo - BOMBA !!!!!!!!!! Pozdrawiam - Tych co myślą o Nas ... - Dzięki OLIMP

[...] Rezygnujesz z siłowni,bo nie daje efektów i nie ma maotywacji,bierzesz się za boks tajski ale równocześnie chcesz poprawiać sylwetkę? Ćwiczenia siłowe i odpowiednia dieta to bomba wodorowa na dobrą sylwetkę,boks jakikolwiek,inne sporty typu bieganie,itp-mają niewielki wpływ na sylwetkę-poprawiają kondycję,troche sprawność i to wszystko. Do tego w [...]

[...] Wydaje się że to bezpieczniejsze dla mnie nóg rodzaj przysiadów? Wiadomo że się nie znam ale chętnie posłucham mądrzejszych Cytuję: "Odkad zaczela sie moda na wide stance squat to ilosc FAI w moim gabinecie znaczaco wzrosla. Dla mnie bomba. Dla pacjentow chyba niekoniecznie. Trzeba miec odpowiednia duzo miejsca w biodrze na takie cos ; )"

Wziąłem fortunę, bo miałem ochotę na lekko słodsze piwo. Teraz idzie Ciemny Litovel. Litovel cytrynowy(cerny citron) dla mnie bomba a z ciekawości w jakim sklepie kupiłeś tą fortunę? Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-04-01 12:15:38

Wziąłem fortunę, bo miałem ochotę na lekko słodsze piwo. Teraz idzie Ciemny Litovel. Litovel cytrynowy(cerny citron) dla mnie bomba a z ciekawości w jakim sklepie kupiłeś tą fortunę? Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2019-04-01 12:15:38 Osiedlowym monopolowym :-))