[...] cyrk z krzesełkiem) wygrał 4 walki z rzędu w tym przez mocną decyzję pokonał właśnie Bispinga. Ja bym chciał walkę Hendo z Jacare gdzie albo dostanie wp****** albo siądzie h bomb i 2015 Hendo walczy o tytuł (na 95% to pierwsze), ale Kennedy to najlogiczniejsza opcja dla Hendersona i skoro Kennedy go wyzwał to jest za! Stawiam na Kennediego w tej [...]
[...] Strikeforce, KO na Fedorze - jak był stary był w formie co wciąż pokazywał nawet w walce z Evansem i Machidą. No i wracał po KO na Shogunie, gdzie udowodnił, że dalej ma h-bomb poza tym Hendo był dobrym zapaśnikiem (nie powiem, że zaj**istym, ale dobrym) w stójce też był dobry a DC go ośmieszył wręcz - sygnał na emeryture a już napewno na [...]
[...] pasuje na silownie, głównie słucham 2paca np. ambition az a ridah only god can judge me the streetz a death row no more pain tradin war stories last one breathing hail mary bomb first got my mind made up a crooked a nigga too shorty wanna be a thug jescze dobre kawalki to moob deep-shook ones mobb deep-survival of the fittest dmx-we right hero [...]
Walki były dobre, moim zdaniem przerwanie walki Mousassiego z Hendersonem za szybkie, Gegard ma zaj**isty spkój w wlace co jest ważne na tym poziomie, mam wrażenie że czasem aż za bardzo, ładnie w jednej akcji uniknął zejściem bokserskim pod ręką przed H-Bomb, sam trafił parę chwil potem, i bum. Gegard ma potencjał wielki tylko czasem przesypia [...]
[...] wp****** w stojce przez 3 pierwsze rundy i wygra decke? albo nawet wygra wszystkie rundy i nie da się obalić..? Nie no bez jaj to NIE JEST HENDO ,ktory liczy że wejdzie mu H bomb ,gość ma kompletną stójkę twardy łeb conajmniej dobre cardio bije w ch** mocno z obu rąk ,kopie mocno i jest cholernie silny fizycznie ,śmiem twierdzić ,że jest lepszy [...]
[...] z 90%.A gora rzadzi. No bo jak by bylo inaczej to chyba nie latali by z tymi amerykanskimi gansterami na rozkaz tych krwiopijcow z pod znaku gwiazdy dawida i nie zrzucali by bomb na dzieci i nie pomagali by rabowac z czego sie da Mysla ze duzo sie nachapia ale jak ciamajda z silnym gangsterem idzie zarabiac to wiadomo ile zarobi gangster a co [...]
Tez mi przeszło przez myśl ze być może jakieś roztrenowanie czy coś w ten deseń. Wyśmiewać ich sposobu treningu też nie mam zamiaru nawet gdyby to był ich trening właściwy bo efekty mają. Być może są na farmakologi też nie mnie to oceniać, każdy ma swoją drogę którą chce podążać :-) a tak jak już jestem przy wspomaganiu tyle że tym legalnym to: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mam regulowanej ławeczki, tylko poziom. Suple ? Tylko Gainera mam (Mass Activator 3kg), a te Hot Blood, G-BOMB to po jednej porcji, a Anabolic Whey 2 porcje (dostałem próbki ze sklepu SFD). Czyli pompy nie musi być po treningu ? A co z zakwasami, bo miałem tylko po pierwszym i drugim treningu).
Jedna osoba sie rozmyslila wiec nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl
Pisze z innego konta Ludzie sie rozmyslili wiec nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl
Obnizka cen Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl (nie obnizam bo i tak taniej niz na allegro) Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl (na allegro najtaniej za 160 zl Po 2 bialko drozeje i jest okazja kupic taniej) Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl (nowy 4,5 kg kosztuje od 120 [...]
Zostalo: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl 3x Iso Plus - 20 zl/szt
[...] 2x15 15kg wspięcia na palce 4x20 40kg unoszenie kolan do klatki wisząc na drążku 4s Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g przed treningiem, 6g po treningu Dy black bombs- 1 kaps przed treningiem witaminy- na noc Kilka słów o black bomb: Świetny suplement. Za 2 razem działa tak samo dobrze, jak za pierwszym :-)) Dieta: [...]
[...] nawet nie podszedł na ogłoszenie werdyktu, nie musiał gratulowac Adamkowi chociaz wypadało by czego na ringu nie zrobił... wiesz, po tylu knockdownach i przyjęciu tylu bomb na twarz to podejrzewam, że podczas ogłaszania wyniku Andrzej był mentalnie w Austro-Węgrzech nie sądze, że było to celowe zachowanie ze strony Andrzeja a kto [...]
No szkoda mi Marcusa także. Jednak ciężko zrobić karierę jak się ma słabą szczenkę :/ Big country Nelson ma widać niezłą bo dostał kilka bomb i ustał. No suplex Kimba pierwsza klasa :) Widać, że zrobił znaczne postępy. Ale pierwsza runda to powtórka Haye'a z Walujewem- śmiech na sali. pzdr
No to będziemy się spotykać, ja w środe bede wpadał rano. Dzis bylem z kumplem, na boku się rzucamy. Kiedyś trenowałem 2 razy dziennie, teraz tylko raz, ale mam własna grupę dzieci, poza Warszawą, i 3 razy w tygodniu mnie nie ma na normalnym popołudniowym treningu, dlatego wpadam właśnie w środę rano. A mój trener to wyśmienity specjalista, [...]
Strach ma wielkie oczy nie ma co sie bac, mam znajomych co robia offy od dluzszych bomb i tak wiele nie spada, najczesciej to 3-4 kilo a jak sie juz wazy te 105-110 to nie dramatyzujmy, ze sie spadnie do tych 103-106 to ginie sie w oczach ;-)