boli w

[...] tego robić - widocznie organizm zaakceptował śrubę w tym położeniu - oby podobnie było po zdjęciu ortezy. Największym problemem jest sen. Nie mogę spać na lewym boku bo boli mnie ręka. Jedyna pozycja nie powodująca bólu podczas snu to "na wznak", ale nie zmienianie jej przez całą noc skutkuje bólem kręgosłupa i wybudzaniem się. Po 15 min. w [...]

Ja nie wylewam smutow po prostu go motywuje :) p. s. Ja mam jeszcze ostrogi w pietach i czasem mnie mocno boli glowa :D :D Hehe dzięki ale nie mogę się odwdzięczyć! Nic innego nie mam, okaz zdrowia :-( Przej**ane... %-) Tj. ostatnio mi jakoś mocno rosną kaptury i jak ich nie rozciągam, strzela mi lekko w szyi, więc może to!

Kręgosłup boli mnie mniej lub bardziej od około 13 lat. Przez te trzynaście lat miałam zarówno takie okresy kiedy nawet wstanie z fotela o własnych siłach było problemem, jak i takie kiedy kręgosłup po prostu delikatnie ćmił nie przeszkadzając w życiu. Odchudzać zaczęłam się 7 stycznia tego roku, przez ten czas schudłam blisko 25 kilogramów - z [...]

[...] mięśnie odpowiedzialne za stabilizację miednicy- czyli pośladkowe i krótkie mięśnie pleców a rozluźniać długie ( globalne ) mięśnie pleców oraz biodrowo- leźwiowy. nie dziwię się, że boli cię kręgosłup skoro robisz te swoje ćwiczenia na brzuch- to przez nie twój stan się pogarsza. nie idźć do lekarza tylko do dobrego fizjoterapeuty lub osteopaty.

[...] szczerze powiedziawszy przeraza najbardziej. bo bol jest konkretny, budze sie z nim, towarzyszy mi caly dzien, przy kazdej czynnosci, nawet ku**** jak leze to mnie czasem boli (a juz kupilem 7strefowy materac rehabilitacyjny) Ale najgorsze, po prostu najgorsze sa dojazdy na uczelnie autobusem, minimum 40min. w pozycji stojacej w jednym (potem [...]

Civic - bredzisz że głowa boli, ale takie jest juz twoje zdanie, nic na to nie poradzę. Wcinając gainery wcale nie trzeba być otłuszczonym prosiakiem - kwestia diety w ciągu całego dnia. Spozywająć gainera po treningu są małe szanse odłożenia go w tkanke tłuszczową ............

ja wale deke z malay jest pakowana po 3 flakony w pudelku biale nakladki na nakretke cos w niej musi byc bo boli troche jak sie rozkreci to napisze opinie ;)

[...] łach mnej jedzie nerki jak ta w tabletkach ,nawet neirjest kwaśna i niezakwasza tak ustroju jak tabletkowa ,szybciej sie rozchodzi po całym ciee i niemam biegunki jak o tbl.. ale *****szko boli,jak wbijałem w smalec to gul sie robił , niemogłęm se w miesnia pozwiolć bo bym był kurawa dupa Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-12-19 01:54:37

Można z hantelką - ale to czasem boli. Może spróbuj innych ćwiczeń. Na przód uda np. syzyfki a na tył uda żuraw (tu możesz na początek dość mocno pomagać sobie rękoma przy unoszeniu się z podłogi). Albo syzyfki i zbieranie grzybków. Albo przysiad z półsztangą - taki z przeniesieniem środka ciężkości mocno w tył i zbieranie grzybków. Opcji jest [...]

[...] lub 3x podciąganie. Po prostu spadam, zsuwają mi się ręce, nie trzyma mi chwyt. Trenuję w rękawiczkach od TRECa, bo mam delikatną skórę i po jednej sesji na drążku bez rękawic nie dość ze mam zerwane do mięsa odciski, to mnie to boli zwyczajnie. Ktoś miał ten problem? Coś mogę poradzić? Help Zmieniony przez - marikka w dniu 2016-06-02 22:48:26

Może wznosy bioder w różnych wariantach spróbuj? Odwodzenie w leżeniu bokiem. Może trochę izometrii? Najlepiej skonsultować z fizjo co możesz a czego nie a także kierować się swoimi odczuciami czy boli, czy jest dyskomfort itp. I oczywiście nie ma co przesadząć

Ja myślę że technika w mc sumo leżała stąd kolana siadły - a to dość częste jak się źle ustawi. Daj sobie z tydzień czy nawet dwa luzu od ćwiczeń przy których boli. Zamiast tego porób wznosy na krześle rzymskim, jakieś uginania na tył uda, chodzenie na boki z gumą na pośladki. No i technika przede wszystkim. Kolana można zaorać w moment jak się [...]

Chyba jednak zatoki, bo dziś rano sie obudziłem i nic (!) mnie nie boli. Co więcej, ten ropień wyraźnie zrobił się luźniejszy (tzn wyraźnie jest tam mniej ropy). A może po prostu zatoki szczękowe są połączone jakimiś kanalikami z dziąsłami i po prostu antybiotyk tam przeszedł też i zrobił swoje (w końcu ropa to ropa, skoro ma ją zwalczyć w [...]

[...] i palec i kazał przyjść jeszcze 2x, do tego codziennie co 2h zginam palec i przytrzymuję 5 min aby się rozciągnął. Opuchlizna schodzi, kolor wraca do normy, palec już nie boli i coraz bardziej się zgina. Polecam dobrego lekarza i zajęcie się tematem, bez usztywnienia torebka nie będzie miała możliwości się zagoić a później niezbędna [...]

Panowie, jestem po zeżarciu 30 tabs cloma, zostało mi jeszcze 10 dni brania po pół tabletki tamoksifenu. Ale to jak mnie j**%e w stawach to się nie dzieje, nigdy takich bóli nie miałem, bolą mnie kolana z boku, z przodu, z tyłu, w środku, kwa wszędzie! To może być wina odbloku? Jest jakaś opcja zapobiegania temu? Uniemożliwia mi to normalne [...]

[...] samochodowemu. M.in. miałam złamany obojczyk. Obeszło sie bez gipsu, ponieważ 3 tyg. leżałam w szpitalu. Niestety obojczyk zrósł sie krzywo. Wygląda to niezbyt ładnie, boli i przeszkadza. Lekarze mówią, że z czasem się to wyrówna. Tylko,że jakoś mi się w to nie chce wierzyć. Poza złamanym obojczykiem mam problemy z kręgosłupem i na [...]

[...] tej normie i kosc odstaje te 2 cm, wiec chirurgiczne skłADAnie nie jest konieczne. Nastepnie zmienili mi osemke na opatrunek Desaulta, jednak bardzo martwi mnie to ze bardzo boli mnie ta kosc. czuje jakby igiełka mnie kłuła..co moze byc tego przyczyna? a moze to kosc ta co odstaje, tak mnie kłuje? w poniedzialek mam miec zdjety gips, jednak nie [...]

[...] okiem (przynajmniej moim, może za bardzo zwracam na to uwage). Teraz wyczuwam taką nieprzyjemną w dotyku gulę na obojczyku, która przy mocniejszym naciśnięciu jeszcze trochę boli. Jeszcze za dwa tygodnie wizyta u doktorka i powoli trzeba wrócić do formy PS. Jeszcze z takich mądrości, to: kość zrasta się od 4 do 6 tygodni, ale zrost kostny [...]

Ja mam wybity obojczyk ze stawu nawet nie wiem jak i kiedy sie to stalo wiem ze dawno temu i tak mi juz zarosl. Teraz wystaje lekko na koncu ale nie boli. Czasem tylko tak leciutko jak nadwyreze. Bylem u lekarki ktora jest juz na emeryturze i sie bardzo dobrze zna i powiedziala ze moge nie miec tak duzo sily w jednej rece jak w drugiej wiec [...]

[...] miesiąc , mam go jak gorset jestem prawie cała. Zostały mi jeszcze 2 tyg. Nie miałam żadnego prześwietlenia od tamtej pory... jest to moja pierwsze złamanie i nie jestem pewna czy lekarz który mi zakładał gips dobrze to zrobił... bo normalnie mogę ruszać tam barkiem... ogólnie mnie nie boli jak myślicie będę miała jakieś problemy związane z tym.?