[...] juz tak mam ze gdzies cos strzyknie i zaraz panika pozatym tydzien temu kumpel z blokow miał stan przed zawałowy i sie zaczeło.... stara mi nad uchem truje a ja pewnie mam zakwasy na klatce i zaraz panika ze serce mnie boli....ale profilaktycznie mozna sobie jakis preparacik kupic, pogadam z aptekarka moze cos doradzi :) trzymajcie sie pozdro
[...] na kontroli chirurg niedotyajac mi nogi tylko popatrzył na nia z fotela i powiedział mi ze mnie niema co bolec juz i dał jeszcze 7 dni L4 problem jest taki ze noga mnie boli co mam robic w przypadku gdy niebedzie chciał mi dac wiecej L4 ??? jesli pojde prywatnie do innego chirurga niebedzie problemu przy wypłaceniu odszkodowania ??
Myślę, że to może być efektem nieprawidłowo wykonanych ćwiczen, tak jak mówi przedmówca pracuje się mięśniami brzucha, a nie kręgosłupem, jak boli kark czy lędźwiowy znaczy, że coś nie tak. Dlatego np. jesli nie ma się kontroli nad tym nie nalezy blokować nóg i robić brzuszków na siłę, wtedy własnie obciąża sie kregosłup, no i moim zdaniem wazny [...]
nogi robie ale lekko :) ostatni dowaliłem i mnei kolano boli (nie pokazałem nóg bo nie miałem jak zrobić zdj :) martwy ciąg robie ale od niedawna. a o inne cw na nogi to co tydzień chodze na hale z kumplami grać w piłe :D noi sie jeszcze wspinam :) Ps. zdjęcie pleców mi lekko źle wyszło :D Dzięki za rade :) zastanawiałem sie nad tym FWB 5x5 ale [...]
Michail tak. Ale ile mozna ??? Kiedys daaaawno cos mi sie stalo w to sciegno podczas lazenia po gorach. I od tamtej pory wlasnie chyba podczas ciezszego treningu mnie boli a podczas za ciezkiego sie 'psuje' i nogio podniesc nie moge -=GumbasS=-
Nieprawda jezeli będzie sie robic te cwiczenia które są w a6w ponad 20 minut lub od razu na czczo to tłuszcz zacznie znikac. Robienie brzuszków powoduje spalanie tłuszczu i to jest słabsze cwiczenie dla brzucha. A6W Daje takiego kopniaka brzuchowi ze ja czasem nie moge oddychac tak boli. Wiec nie mow mi ze nie spala sie tłuszcz.
[...] Odstawiłem na godzinkę (powinno być trochę dłużej). Po godzinie zacząłem smażyć, mięso wyszło mięciutkie, nie było suche, przygotowałem do tego Dip z łyżeczki majonezu (boli wiem) jogurt naturalny i wsypałem przyprawę do sałatki Cezar (połowa) również z Prymatu. Do tego ryż jaśminowy i surówka z kapusty pekińskiej, pomidory, ogórek świeży, [...]
Nie moge wyprostowac bo jest jakby blokada. Wewnatrz boli jak chce tez wyprostowac. Gdy na sile prostuje. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-06-19 13:43:57
To napisz w ZDROWIU. Tu jest doping nie kumam co to ma wspólnego z SAA? jakbys ruszył kopułą to bys wiedział, a dedukcja nie boli chłopaku :-PP chcialem sprawdzić stan organizmu po kilku cyklach, teraz już chyba wiesz o co mi chodziło, napisałem na wszelki wypadek gdybys nadal sie nie domyslał bo przecież pisze w dziale doping i pewnie chodzi mi o [...]
mam pytanie ..a mianowicie ... wbijam teraz enan a no i po pierwszym strzale boli mnie miejsce bicia tak jak by mnie łapały zakwasy w mięśniu .. czy to normalne i czy tak będzie ciągle ..? proszę o odpowiedz ...
Z gardłem jest tak że czasem przy przełykaniu boli%-) ja kiedyś często tak miałem że np jak rano wstałem to do śniadania bolało, może jakoś delikatnie podziębiony jesteś, a na treningu jak się mocniej zmęczysz chwila zastoju, oziębniesz i też nie dziwne jak ktoś się gorzej poczuje. Oczywiście ból bólowi nie równy... ale ja raczej bym ani nie [...]
P4TR mylisz się, ten mit został już obalony:P wcale nie jest tak, że jak boli to rośnie;) kammil333--> faktycznie zainwestuj w bcaa przed w trakcie i po trenie i przed snem zma, po treningu dostarcz również porcję węgli z białkiem dla szybszego odbudowania zasobów glikogenu i powinno być ok, na początku zawsze są zakwasy także to normalne
Miałem już kiedyś podobne objawy ale bardziej wchodzące w przeziębię a nie ze wszystko mnie bolało tak jak teraz no zobaczymy dzisiaj kolejny strzał mam nadzieje ze jutro usiądę na tyłku bo jedna polówka już boli ;/
Dzieki Corum- korzystam juz z tego linka ;) .... A upewnijcie mnie...robie przysiady zawsze z plecami w linii prostej? czyli mam się rozciągac i może kiedys samoistnie zrobie takowy- prawidłowy niski przysiad, correct? ;) ...teraz gdy próbuje to cięzko mi wstać i ten odcinek l. mnie troche boli-czuje, że jest to miejsce bardzo słabe ;/
chyba mi nawiało do ucha - pierońsko mnie boli lewa część głowy i ucho a moze masz kleszcza ??? idz do lekarza i dowiesz sie wiecej stawianie diagnozy przez neta to jak szukanie igly w stogu siana.
moze teraz jest ten czas w ktorym sa zmiany hormonalne czy jak tam, zresztą nie wiem, zaraz pewnie ktoś kompetentny sie tu wypowie. Wystarczy podotykać palcami okolic sutków i wtedy sie wie co sie ma. Jak jest miękko to lipomastia - tłuste cycki, a jak w srodku taka kulka co boli jak sie dotyka to ginekomastia - babskie cycki