Mam problem podczas cwiczen brzucha. W momencie gdy 'leze' i zaczynam sie podnosic w lewym udzie cos mi dosc bolesnie przeskakuje [NIE KOSC !!!]. Sciegno ?
Co moge zrobic ?
Raz to olalem to potem przez tydzien mialem problemu (bol) z podniesieniem lewej nogi (zgieciem w udzie znaczy)
-=GumbasS=-