SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Ból pod kolanem i przeskakiwanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdy siedzę po turecku przez chwilę i próbuję wstać, mam blokadę w kolanie, nie mogę wyprostować nogi sam, ponieważ ból podczas prostowania lekko paraliżuje (ogólnie nic nie boli tylko moment nastawiania), dlatego ktoś musi mi pomagać nastawić. Dodatkowo gdy się rozciągam to przy niektórych ćwiczeniach pojawia się bardzo silny ból pod kolanem - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2019-03-05 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja - do speców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szybko pojechałem do domu. Zaraz jak przyjechałem nasmarowalem szyję VoltarenEmulGelem, wziąłem Majamil 100mg i założyłem szalik :) Problem w tym, że nie moge ruszyć głową, boli jak cholera, mozliwe ze naciągnąłem, albo naderwałem mięsień. Teraz pytanie czy zrobiłem dobrze, a jak tak to co dalej, jak to dalej leczyć i kiedy ból powinien ustąpić. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-04-29 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakis 2 miesiecy mam problem Po niewyleczonym zapaleniu ucha ciagle boli mnie glowa tz. czuje od ana do wieczora jakby ucisk miedzy uszami a czsem rowniez dziwne uczucie miedzy brwiami zaaz nad nosem.Dziene jest to ze budze sie i zasypaim z tym uciskiem . W sumie to mi to nie przeszkadza ale jest to zastanawiajace.Miewam czasem wysokie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-12-19 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a powiekszone migdaly

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na antybiotykach moge zaczac znowu cwiczyc jak bede mial zastrzyki (bo zakladam ze sie nie obejdzie) ?? Jak zastrzyki nie pomogą to juz tylko wytną mi migdaly. Warto wogole teraz zaczynac cykl na mono? Gardło wogole mnie nie boli. Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-11-14 20:23:56 Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-11-14 20:25:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-11-14 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie i prosze o dopowiedz

    Temat
    Trening w domu

    [...] tej pory gdy podniose jakis wiekszy ciezar to odczuwam bol w plecach. Moim zdaniem, zeby mi przeszlo nie powinienem nic dzwigac, ale niestety nie ma takiej mozliwosci... nie boli mnie zawsze, ale czasem to czuje. Jesli nie przestanie mnie, to niedlugo wybiore sie do lekarza. Mam jednak pytanie. Czy tego rodzaju pompki obciążają kregosłup? Gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-04-10 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] promieniowo - polksiezycowatego od strony grzbietowej Co ta diagnoza oznacza? Jak sie ja leczy? Jak dlugo trwa powrot do pelnej sprawnosci? Od momentu wypadku minelo wlasnie 5 miesiecy. Reka caly czas boli przy uzywaniu nadgarstka, ograniczone ruchy do 90 stopni, niemozliwosc popracia sie na plaskiej dloni. Prosze o pilna odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2009-04-08 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest optymalny trening?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] chodze na basen (plywam intensywnie) a w weekend odpoczywam (ewentulanie w niedziele na leciutko plywam) co o tym sadzicie w poniedzialek kiedy wyjezdzam to nic mnie nie boli, ale od srody to juz czuje nogi (zwlaszcza miesnie 4-glowe) czy w taki sposob zwieksze mase, sile i wytrzymalosc swoich nog czy tez dalo by sie to zrobic szybciej (np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-05-27 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w stanie wyprostować ich w kolanie ani stać prosto! Wczoraj wmasowałam w lydki voltaren tzn lekko wmasowałam,chciałam mocno rozmasowac ale nie dałam rady bo mięsień boli gdy się go dotyka! Co zrobić? Jak przyspieszyć? Masować na siłę i rozciągać sie mimo bólu? Oczywiście trening nóg w tym tyg odpada! Wczoraj jakoś kuśtykałam po siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-03-24 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniecie po obrzezaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczorajszy opatrunek i ujrzalem swojego czlonka. Jest on strasznie napuchniety (dodaje zdjecie narysowane w paintcie jak mniej wiecej to wyglada). Jakos mocno mnie to nie boli, ale jednak troche sie o niego martwie, czy nie dostalem jakiegos zapalenia. Czy jest to normalne po takim zabiegu? Jak powinienem pielegnowac penisa po zabiegu? Z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2017-10-21 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnieta szczęka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czasu, ja spuściłem gardę i trafił mnie nieźle w szczękę która jest teraz nieźle opuchnieta z jednej strony. Wasze prognozy co to może być i czy np Altacet pomoże lub coś innego na twarz no i ile dni taka opuchlizna schodzi? Ogólnie mnie nie boli, tylko przy jedzeniu, więc złamanie czy powazniejszą kontuzję wykluczam. Prosze o porady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2007-02-25 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniety bark ... pomocy ;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym u lekarza lecz dal mi tylko masci. Po kilku dniach na imprezie " wyskoczyl " mi bark. W gipsie chodzilem 3 tyg, pozniej rehabilitacja , teraz jest juz dobrze nic mnie nie boli lecz boje sie zrobic normalnego treningu. Jest szansa ze jeszcze bede mogl cwiczyc wiekszymi ciezarami ? i jak myslicie po jakim czasie moge zaczac ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2009-05-31 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy pompkach

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam Chciałbym się dowiedzieć czy czasem nie mam czegoś ze stawami ponieważ jak robie pompki np. 20 na serie potem znów 20 i znów to strasznie mnie boli w tych miejscach (obrazek) w żadnych innych. Czy to może być przeciwskazanie do ćwiczen ? I jeszcze po ćwiczeniu zaczyna mi się kręcić w głowie im mięsnie bardziej zmęczone tym większe zawroty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-11-12 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abswing

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym sie dowiedziec, jak mam cwiczyc, bo jedyne co mnie boli, to nogi, a nie brzuch (tak jak ponoc powinno). Nogi bola z napiecia, bo sa prosto i juz po kilku minutach potrzebuje przerwy. Aha, najlepiej jak cwiczyc? Mozna prosic o jakis krotki film instruktarzowy, link, cokolwiek?:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2008-03-15 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki i Achillesa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie Achilles od prawej stopy, ale nie był to zbyt mocny ból, wczoraj na wf nadwyrężyłem go jeszcze bardziej, plus dość mocno naciągnęłam dolny mięsień łydki, bo dość mocno boli przy zwykłym chłodzeniu. Dziś już z wf dostałem zwolnienie, ale bez jakiekolwiek wizyty u lekarza. Teraz pytanie czy jest jakiś sposób by choć trochę złagodzić ból choć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-07-17 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupanie i ból w barkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w stawie barkowym pojawiają się trzaski lub chrupanie którym towarzyszy pewien dyskomfort a czasem też ból. Zjawisko nasila się gdy mam ręce w bezruchu przez dłuższy czas (boli szczególnie w nocy lub z rana). Zrobiłem wczoraj po treningu 2 gigaserie regeneracyjne wodyna na barki i na kilka godzin to pomogło ale dziś znów jest to samo. Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-09-30 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym dowiedziec sie czy sa jakies suplementy diety ktore moga mi pomoc na bol kolana. Jest on spowodowany intensywnym treningiem na wyskok (air alert + silownia), boli gdy robie przysiady ze sztanga (lewe kolano). Wczoraj musialem rozgrzewac kolano 15 minut by wykonac przysiady ze sztanga. Z gory dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-04-28 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku -pomocy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] "Meloksam" ale nie pomogło i przepisał mi po 2 tygodniach: "Dicloberl" , "Poltram Retard 100" i "Ketoprom żel", brałem te leki też przez 2 tyg. Pomogło troche już nie boli cały czas tylko podczas treningu i ok 2-3 godz. po treningu, ale da się żyć. Chciałem się zapytać czy nie ma jakiegos innego leku szybko działającego, bo chce dalej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-03-06 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ruch rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakby cos delikatnie blokowalo kolano musze wtedy "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie czuje bolu tylko zmeczenie kolana. Czasami tylko boli. Jesli siedzie np. w fotelu z noga pod dupcia i ruszam nim na boki delikatnie strzyka. Czy ktos wie moze co to za choroba i jak ja leczyc???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-11-27 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzjowany

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kolegi zaczęła przez 1-2 dni boleć mnie noga a potem odkryłem że tam tak jak by kość lekko jest wysunięta, jednak gołym okiem tego nie widać jedynie czuć jak dotykam-nie boli tylko czuć górkę. Nie przeszkadza mi to wgl bo nie czuje tego itp ale jednak nie wiem czy coś mi przeskoczyło, po prostu chce się dowiedzieć to to jest. U lekarza nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-03-20 00:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek gino :/

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie po okolo 2 miesiacach po cyklu 100mety i 1 flachy syropu megace pojawiło sie u mnie poczatki gino :/ czemu dopiero po skonczonym cyklu?? mam pod prawym sutem taka twarda górke wielkosci 1,5cm na 1cm boli przy nacisnieciu :/ sut wyraznie spuchenity... co czynic dalej ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2009-12-23 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)