znaczy wziolem dzis wenoma i powiem ze szalu nie ma... wszyscy pisza ze mocny i glowa boli i w ogle zle sie czuli... ja takich objawow nie mialem tylko moze wieksze checi do treningu, wieksza motywacja.... tez sie jakos nadmiernie nie pocilem..
[...] nie zauwazylem,by obecnie ludzie mieli wieksze glowy,liczba urodzen przez cesarskie ciecie tez sie teraz zmniejsza.po prostu kiedys zapanowala taka moda,ze to lepiej ,nie boli itp.i do tego wiecej kosztuje(lekarze:)). po prostu odzywiamy sie wiecej. rozejrzyjscie sie na silowniach ilu jest wazacych ponizej 70 kg? niewielu a ilu jest wazacych [...]
Unikanie kociego to nie wszystko ... A dzis tak popatrzyłem na siebie czy mnie czasem nie boli od tego ze na sile pne dupsko w tyl az zgniatam kręgi w łuk w tym odcinku.. i w tym samym mnie nawala od wyciskania na barki... ale to jak sie odchyle za brdzo to logiczne. A przy siadach?? lędzwie nie dostaja czasem w D.?? za mocno bo mnie chyba ciagle [...]
[...] kciuk raz pokazuje podloge raz sufit i chrupie tylko przy ruchu w momecie gdy kciuk pokazuje sufit i skrecam reke tak ze kcik zmienia pozycje o 180 stopni, przy powolnym ruchu nie chrupie i nie rpzeskakuje przy szybkim masakra, nic mnie to nie boli..no i pozatym czy do dupy to bedzie wygladalo w przyszlosci majac zrobiony przód a tył nul??...
[...] jak wczesniej Ci Lodzianin zaproponowal dal letrozol jest szansa ze cofnie guzek. Powiem tak jak dobrze to zlape to ma na oko 5-10 mm nie jest jakies kosmos wielkie i nie boli mnie tak jak wczesniej jak zlapalem czy nawet dotknalem cycka . Wsiadam w auto i podjade po letrozol pod jakas inna nazwa wystepuje? Napiszesz mi jak brac? dodam ze [...]
[...] to bedziesz musial uzyc duzej dawki, samopoczucie bedzie tragiczne planuje jeszcze z 6-8 tyg redu zobaczymy jak pojdzie a potem podbic testa dorzucic metke moze z deca . Co w moim przypadku bedzie najlepsza opcjia ? guzek nie boli nie swedzi jak narazie ale czuje ze jest, jedynie jak mocniej scisne. Oram sie zeby sie cos nie wyklulo z tego ..
[...] on ci zaleci ćwiczenia korekcyjne. Ja też szybko rosnę i co prawda nic mnie nie bolało i poszedłem do lekarza za wczasu i zalecił mi takie ćwiczonka różne. Teraz jak nie poćwicze z 2 miechy do mnie bolą plecki od skakania (gram w kosza). A jak rozumiem to boli cię chyba odcinek lędźwiowy kręgosłupa? Między klatką piersiową, a pośladkiami?
Rok lecialem cypio, teraz mialem rok pauzy i redukcja na cypio, moze to byc tym ze za duza davka do miesnia? 2.5 ml dodam ze w miejscu injekcji wogole nie boli poszlo na stavy sciegna... Kurna w piatek wypadalo by przybic ale mam strach ze nie bede juz mogl wogole chodzic.... ps. Jaka igla do poslada?
[...] uwagi niby trec w porownaniu do ultimate nutrition no nie wiem ale ludzie sobie chwala.. ze pompa jest niesamiwita wiec moze warto. a pucha Nitrobolona II 1100 g starczy mi?? kurcze a jak nie mono to co CM3 tylko baniak strasznie mnie boli po niej. kiedys bralem HP + Vaulta czy valuta juz nie pamietam firmy San siła to + 25kg na lawce. pieknie.
[...] rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic wit K2 JAk dlugo utrzymuja Ci sie zakwasy po treningu ? Zmieniony przez - anibu w dniu [...]
[...] że tam nie ma 450mg Dlaczego bez sensu? Leciałem 400 teścia i nie bolał, próbowałem mix 200 teścia i 250 dd w 1 ml i nie bolało , teraz 200 teścia i 200 mastera e i nie boli. A towar bardzo pewny. A w temacie to bym to odpuścił jeżeli podgrzanie nic nie dało. Myślę, że to ma coś wspólnego ze sterylnością produkcji ;) Zmieniony przez - [...]
[...] że tam nie ma 450mg Dlaczego bez sensu? Leciałem 400 teścia i nie bolał, próbowałem mix 200 teścia i 250 dd w 1 ml i nie bolało , teraz 200 teścia i 200 mastera e i nie boli. A towar bardzo pewny. A w temacie to bym to odpuścił jeżeli podgrzanie nic nie dało. Myślę, że to ma coś wspólnego ze sterylnością produkcji ;) Zmieniony przez - [...]
[...] że tam nie ma 450mg Dlaczego bez sensu? Leciałem 400 teścia i nie bolał, próbowałem mix 200 teścia i 250 dd w 1 ml i nie bolało , teraz 200 teścia i 200 mastera e i nie boli. A towar bardzo pewny. A w temacie to bym to odpuścił jeżeli podgrzanie nic nie dało. Myślę, że to ma coś wspólnego ze sterylnością produkcji ;) Zmieniony przez - [...]
[...] to jest w błędzie Po za tym nośnik BB pomaga np. w 60% przy BA i faktycznie prochu w 1ml mamy 450mg ale aktywne jest np. 400mg i będzie bolało a jak ktoś twierdzi że nie boli to znaczy że nie wbija 400mg. A co do nośników fakt mają mały wpływ na ból i gęstość np. Grapesedd oil działa troche przeciwbólowo a olej bawełniany jeszcze lepiej ale [...]
[...] No wykroku spróbuje powinienem dać z nimi radę. Ogólnie muszę wzmocnić trochę nogi przed przysiadam bo mi w lewej mięśnie puszczają i kolano trochę ucieka przez co później boli. 2 zestawy nie będzie zbyt zadka powtarzalność ćwiczeń? No i jak z tym drążkiem na plecy czy bica? Skoro wracasz po przerwie to możesz zacząc od jednego zestawu. Po [...]
Dziękuję bardzo, przyłożę się do rozgrzewki bardziej! A co z zakresem ruchu? Czy można wykonać wyciskanie z flarowaniem w zakresie w którym łokieć nie boli?
Z twoim doświadczeniem, powinieneś śmigać dokoła nich. Powinieneś mięć wyuczone uniki, a jak za bardzo boli jak trafiają to oddaj z taką samą siła, u mnie szczypior z 60 kg wagi z dużym stażem bije mocniej niż każdy nowy z wagą 80kg. Wiec powinieneś ich zamiatać, a jak tego nie robisz to znaczy, że sie przez 5 lat nic nie nauczyłeś. Piszesz że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrób ewentualnie zdjęcie z dokładną kropą tam gdzie Cie boli, ale zapewne coś naciągnąłeś. Nawet sobie nie zdajesz sprawy, ile w tej szyi jest mięśni :) Może równoległoboczny, dzwigacz łopatki albo czworoboczny, najbardziej prawdopodobnie.
Tak! syn wrocił na rehabilitacje chociaz 2 razy w tygodniu bo niestety kawalek drogi ma do Poznania z klubu gdzie obecnie gra. Tez tak właśnie myślę ,że mięsnie są jeszcze za slabe i pewnie stąd też część tych bóli. Dokładnie obwodu ud nie wiem ale ta chora noga jeszcze jest troche szczuplejsza , chociaz lekarz na ostatniej wizycie powiedzial do [...]
[...] wiele wiem,a pytając kogoś innego też nie będzie dobrze, nawet jak zapłacisz , bo da Ci na śniadanie powiedzmy 6 jajek,a Ty jaj nie lubisz na ten przykład :-) Musisz się wczytać , boli , ale trzeba. http://www.treningbokserski.pl/trening-ukierunkowany-specjalistyczny.html może coś znajdziesz Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2011-10-30 15:33:21