Witam zmniejsz sobie ilosc cwiczen tak zebys robil je w seriach np po 20 powt tylko i podstawowa zasada nie moze cie bolec, jezeli boli to znaczy ze robisz cwiczenia za mocno np za mocno napinasz miesnie. Jezeli bedziesz mial jakies pytania pisz [email protected] www.chiro-reh.pl
Dobry tylko ja nie umiem walić w pupe, waliłem tylko w udo a po kilku dniach te strzały nachodzą na siebie i boli jak ch... ledwo co chodziłem, aż mi nogi wyginało do tyłu. Nie dało się biegać, bez aero przy teściu masa mi szła troszkę do przodu, więc cała redukcja byłą do du...dlatego odstawiłem i lece na samym winie. Póki co 30mg/dzień, niestety [...]
miałem to samo... gips ściągnęli mi miesiąc temu... i też tak boli... pewnie w koncu przejdzie mi juz przechodzi. pod ciepłą wodą ściskaj gąbke..... pozdro
[...] mam problemy. Trzy tygodnie temu chirurg zalecil kapiele zimna-ciepla woda, fastum i zwolnienie z treningow. W poniedzialek powinienem wznowic treningi a tu nic nie pomoglo, dalej boli wystarczy ze lekko skrece stope. Takze ludzie pierwsze co to lekarz nie zaniedbujcie tego bo lepiej miec gips przez 3 tygodnie niz sie pozniej meczyc caly rok :(
no no, chyba to już alkoholizm , wszyscy narzekają że umierają na drugi dzień po piciu a ja jakoś czuje się lekki i wesoły, głowa nie boli, może to dlatego, że jak obudzę się w nocy jeszcze na 'fali' to wypijam z litr wody, hehe, alo ogólnie jak się budze to mógłbym znowu ruszać w bój kiedyś będę o tym pewnie opowiadał w miejscowym kółku AA, hehe
[...] wejść/wyjść). Aha, i uprzedzam, że w przypadku Polsatu i tutejszych, średnich, 'sitkowych' anten b. często pada sygnał, gdy szwankuje pogoda. Jak Boogie - nie polecam tzw. 'no name'. Skleroza nie boli - u mnie freeview odbieramy ze zwykłej anteny. Obraz czasami lepszy niż cyfrowy Polsat. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-11-05 20:43:39
Znalazłem przeczytałem i wydaje mi sie ze właśnie w tym miejscu mnie boli tzn w tym miekkim wgłębienu pomiędzy kośćmi ale niestety nic nie znalazłem na tematjak ten ból usunąc ewentualnie jakich cwiczen unikac zeby ból sie nie pojawiał Tak na marginesie fajna nazwa "łokiec golfisty" nigdy bym na tonie wpadł ze to moze być taka dolegliwość
Ostatnio ktoś tu dał n aforum fajny filmik z ćwiczeniam na brzuszek no i po tych ćwiczeniachdo teraz boli mnie brzuch,a ćwiczyłam w czwartek he he.No nic,minie pewnie niebawem... pozdrawiam!
Nie bylem bo w robocie siedze,ale jestem pewny na 90% ze chodzi o prolaktyne,bo mnie nie swedzi prawie ani nie boli a suty nabieraja ksztalt poduszek,lipo tez to raczej nie jest,tlusty nie jestem. Chce walnac nolve,na odblok clom a potem amplify. Ale chcial bym zeby mi ktos doradzil jesli to nie jest dobry pomysl.
[...] pytanie dzisaj podczas przysiadu przedniego zrobilo mi sie na minute dwie tak jakby cieplo w miejscu zaznaczonym na obrazku czy mozliwe ze jest to przepuklina ? Raczej w to watpie ale chcialbym sie upewnic nic nie wyczuwam wysztsko jest wporzadku nie boli pewnie cos sobie naderwalem. Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-09-17 21:23:09
[...] może powodować bóle ( krótkie, ale dosyć intensywne kłócie ) wątroby / woreczka żółciowego ?? ( tzn. woreczka już nie mam, wykastrowali mnie z niego w tamtym roku %-), ale boli mnie tam gdzie był ). Czy znacie jakieś przeciwwskazania co do suplementacji tymi produktami ( dla przypomnienia: białko, beta, arginina, animal rage, iso, carbo ) dla [...]
Przeczytaj to co zapodal Facku edit: Facku zmien temet lekko bo blad ortograficzny sie tak rzuca w oczy ze boli Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-11 19:00:59
No wczoraj wieczorem juz byl nawet lajt, chodzilem normalnie. W nocy budzilem sie przez to cholerstwo, bolalo mnie jak nie wiem co a teraz to ledwo chodze, co nie zrobie to boli. Odpiszcie bo jade do ojca na tydzien i jakos nie bede mial lekarza ;)
ale to cholernie boli mino znieczulenia stomatologicznego, a lepiej robic to przy znieczuleniu tylko mascia, poniewaz po znieczuleniu stomatologicznym puchnie trochę wara i ciężko jest okreslic, ile tego w dane miejsce zaaplikowac, lepiej wypelnic usta własnym tluszczem, np. wzietym z pupki lub uda, lepszy efekt i na dłuzej, zostaje jeszcze [...]
Własnie się nawet nie uderzylam.. prawy lokiec kiedys mnie bolał ale mialam go stłuczonego... a ten(lewy) wgl nic... Wczesniej tez nic nie bolało tylko od razu w tym miejscu co boli .. Kasia :)
Najbardziej boli mnie wtedy gdy odbieram piłke. Wtedy ręke troche sie wygina w druga strone... Jako że gram na pozycji libero zawsze tylko odbieram, wiec łokiec ciagle mi sie wygina..
[...] w firmie konkurencyjnej ) , ich trenera....??? hehehehheheh dla mnie super jaja fajosko sie dzieje . wiec niech pisza tu na max wszyscy wtajemniczeni mam nagrana na dyktafon zapleczowa wypowiedz jednego z najwazniejszych sedziow , odnosnie werdyktu ..... od 4 lat zawsze jezdze z dyktafonem na impry , mam takie JAZDY ze glowa boli ...
[...] do dzis. Mysle, chociaz moge sie mylic, ze moze byc to spowodowane cwiczeniami 1, 2 i 6 z A6W poniewaz nie trzyma sie rak za glowa i nawet w trakcie wykonywania tych cwiczen boli troche glowa i szyja. Jesli przestanie bolec mnie glowa mam zamiasr po raz trzeci wziasc sie za brzuch. Wymyslilem, chociaz nie wiem czy bylby to wlasciwy trening, ze [...]
Propa w 10ml przyj**alem 100md eod syfy wyskoczyly dymac sie chcialo %-) mnie tam nigdy nic nie boli raz ost mnie nak***ialo tylko jak mi p***a w aptece sprzedala igle 5tke podskorna i musialem na 2 razy wbijac sie bo miala niecaly cm dlugosci %-) Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-01-19 13:09:21
[...] trzecie zapomniałem. 3 takie szoty na jedna nogę, w tygodniowych odstępach. Wdałem się w dłuższą rozmowę z lekarzem i mam jeszcze do sprawdzenia kilka rzeczy w labie. Celem oceny czy nie jest lipa w całym ustroju. A że mi "podziobało" narazie tylko skokowe, nie znaczy, że reszta ma się dobrze. Bo jak wiadomo pierwsze stadium zwyrodnień nie boli.
Jakie PCT najlepsze?
