Podskornie w tric? Tam ciezko ta skore nawet chwycic zeby nie wbic w tkanke. Ja probowalem tydzien w okolice pepka na brzuchu. Zauwazylem ze przez pare dni utrzymuje sie guzek albo jakas kulka ktora sie wchlania ale zanim sie wchlonie to boli i to calkiem mocno.
dziwna sprawa.. zjechalem jeszcze bardziej z bf wiadomo lipo zmalalo, ale gino conajmiej o polowe sie zmniejszylo i w ogole juz nie boli, czy jest to az tak zalezne od bfu? a moze to nie gino tylko tluszcz olozyl sie w takie grudy? Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2011-01-20 18:29:18
Na szybko skleciło moja pierwszą dietę masową, myślisz, że się nada? Twarogu nie dałem, bo brzuch mnie po, nim boli, a co do tego, który posiłek jest przed treningowy, a, który po to myślę, że przed to nr 2, a po nr 3. Jedyny problem jest z treningami, bo niestety przez pracę zmianową będę mógł ćwiczyć w dni wolne od pracy albo po pracy, kiedy [...]
[...] stawów. sam jestem mechanikiem, od 13 roku życia siedzialem w warsztacie i podnosilem coraz wieksze czesci, mialem podobne objawy jak ty a pozniej przerodzilo sie to w wypadanie barku a wtedy bol jest znaczny, gorzej bylo zeby go ''wbic'' spowrotem. boli cholernie. lepiej za wczasu sie za to wziac zebys pozniej nie mial przykrych problemow.
Ta dieta nie jest za bardzo zdrowa i 2 tyg trzeba na zaadoptowanie organizmu do przejscia na tluszcze w celu wykorzystania z nich energii. Glowa boli 2 tyg. Ale jak je przezyjesz to jest super. Ale tak jak sie obawiasz to te konkretnie paramerty moga wzrosnac. I watroba tez od smazonego moze ukulec
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sprzęt będzie cały za niedługo. Najbardziej boli mnie jednak to, że skupiłem się na ogólnym rozwoju - pływanie, bieganie, bo w moim wieku nie zdrowo niby machać ciężarami. A tutaj taki wał, bo siły brak. Dzięki za porady. Na pewno jeszcze się w tym temacie odezwę ;)
Tzn boli cię mięsień w udzie??Jeżeli tak to ja miałem niedawno to samo. Podczas gry w ksza cos jakby się naderwało i właśnie nie mogłem biegać sprintem. 2 tyg zero ruchu w sensie granie w gałe czy cuś. Potem raz zagrałem to bolała, następnym razem też aż w końcu się zregenerowała i dziś jest prawie ok tzn jak bardzo się nalatam to troszki czuć ale [...]
Moze koles wstydzi sie przyznac ze opium jaral gdzies na imprezie bo mial nieswiadomke i tylek go boli do dzis Opium w oleju? Koniec swiata - prop w boldku, opium w propku. Jak bym byl zwolennikiem spiskowej teorii dziejow to bym powiedzial ze konkurencja Atomica nowego undera bedzie wprowadzac niebawem Nie wtracam sie-stoje z boku i [...]
ura-nage, o uchigari z podniesieniem drugiej nogi. Generalnie w walce praktycznie żaden rzut mnie nie boli, moze to kwestia rozluznienia i adrenaliny. A na treningu te co napisalem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] z jakim kolwiek zawodnikiem to nigdy nie zrobił mi krzywdy i moje upadki mnie nie bolały. U nas na sekcji mówimy , że najbezpieczniej jest walczyć z najlepszymi. Pisząc , że nie umiesz rzucać miałem na myśli to , że albo nieporawnie wykonujesz techniki albo robisz to specjalnie i dlatego w Twoim wykonaniu każdy rzut boli. Pozdrawiam Marecki
[...] przez gardło ale zostawiam siłownie na jakiś czas. Boję się jednak że nawet jak przejdzie i znów zaczne ćwiczyć to wszystko mi wróci. Mam tak samo z nogą. Niby nie boli. Uderze ze 2-3 razy mocniej piłką i wszystko mi wraca bo kiedyś tak sie nadziałem ta nogą i uraz do końca mi zostanie chyba. I ja na AWF chce iść Mama mi mówi, że już [...]
[...] tętnicze pierwszego stopnia. Polecam udać się do lekarza w celu zweryfikowania, czy rzeczywiście jesteś chory na nadciśnienie. Nadciśnienie jest chorobą, która nie boli i wiele osób z tego powodu uważa, że leczenie nie jest wymagane. Jednak trzeba być świadomym faktu, że jest to choroba przewlekła, która czyni powolne spustoszenie w [...]
Jesteś pewien, że żołądek boli Ciebie akurat po cytrulnie? Raczej stosuje się ją w celu uzyskania efektu pompy mięśniowej w czasie trwania treningu siłowego, co wypływa na jakość treningu i lepsze samopoczucie na nim. Przy okazji również lepsze dotlenienie mięśni i dostarczenie większej ilości składników odżywczych. Jeżeli jednak problem jest [...]
Wielkie dzięki SOG oczywiście Albo jeszcze jedno pytanie . Czy mogę kontynuować plan czyli robić nogi + plecy (podciąganie) a do tego ćwiczyć samą sztangą tak rehabilitacyjnie ? Bo już miną tydzień odkąd pojawił się ból i już tylko boli mnie kiedy próbuje wykonać dipsy Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-11-02 13:12:51
slaweh A kto mowi, zeby cwiczyc w opasce non stop przez 1,5 roku? Opaske nosi sie, jak boli (i to raczej mocniej, niz slabiej), a przestaje nosic, gdy bol sie zmniejsza. Wiadomo, ze czasami zdarza sie okres cwiczen, kiedy te kolana sa bardziej niz zwykle przeciazone, i wtedy sie przydaje. Ale po to, zeby nosic ja wtedy, kiedy jest faktycznie [...]
no kamilos18 widze ze wiesz o co mi chodzi ;] bol jest duzy fakt. Ale tu nie chodzi mi w sumie o to czy boli czy nie bo w koncu nie raz mnie cos bolalo i jakos sie wytrzymywalo tylko nie wiem czy to po prostu bezpieczne jest tak sie na starcie katowac i mimo bulo i niemoznosci wyprostowania normalnie rak ;] dalej isc i cwiczyc ... nie chcialbym [...]
[...] prostu chwilowy zastój. Nie wydaje mi się, żeby kilkakrotnie wykonany martwy ciąg, zahamował Ci wzrost. Masz jeszcze nawet 7 lat żeby urosnąć. A jeżeli, aż tak bardzo Cięto boli, idź na RTG, wykonaj badanie wieku kostnego. Potem zapisz się do endokrynologa. Choć jestem niemal w 100% pewien, że endokrynolog powie Ci, że z tobą wszystko w [...]
Czyli teraz przed impreza bede prosil kumpla,zeby poddusil mnie kolnierzowo.Nie bede musial wydawac na picie itp Ale to prawda ,duszenia wykonanego na tetnice nawet sie nie czuje,nic nie boli,mozna oddychac i nagle traci sie sluch( ja w pierszej chwili czuje sie jakbym byl pod woda) potem goraco sie robi i .....Ogolnie kiepskie uczucie.
Nie pamietam juz PC czy jakos tak buteleczka lezy ze 3 metry ode mnie wiec wiecej nie widze a uwierz ze zgiąłem juz noge w kolanie zeby laptopa troche oprzec wiec nie chce wstawac. Taka przezroczysta buteleczka czarny nadruk bez etykiety to chyba chinskie. Ale towar legit tylko boli.
puki nie puchnie i nie ma temperatury to zlewaj temat i jakos musisz sobie radzic.kolano boli bo sie zastalo.mysle ze w ciagu najblizszych godzin powinno zaczac sie poprawiac.jezeli stan sie utrzyma do soboty odwiedzilbym lekarza.