byłeś z tym u lekarza ? masz taki ból jakby ci przeskakiwała kość w barku ? jeżeli to nadwyrężenie barku zastosuj Arcalen -wcierasz maść dokładnie tam gdzie boli na noc ;)
Ok zobacze jak to będzie. Tak dzisiaj myślałem i tak mi się wydaje że troszke barki zaniedbałem i to też może być powód tego że mnie boli np w czasie wyciskania albo pompek bo jak by nie patrzeć barki się też pracują.
[...] widziałem wykres jak winko blokuje i to było cos podobnego jak deka wiec mnie jeszcze bardziej zablokuje..... a druga sprawa to to ze teraz jechałem na metce i mnie watreoba boli i che zrobic około 6 tygodni przrwy z oralami bo teraz jechałem 4 tygodnie na sporej dawce metki i musze uwazac.... wiec orale odpadają.... zastanawiam nioe jakis odblok [...]
[...] mam juz bezposrednie skierowanie do urologa zeby przebadal mnie na mozliowsc wystapienia u mnie zylakow powrotka nasiennego,nie wiem co to jest,po wizycie u lekarza zdam relacje,miejsce w okolicach pochwiny wciaz mnie boli i jest to juz raczej staly bol,ktory powoduje uczucie dyskomfortu przy siedzeniu ,schyleniu sie po cos,dzwiganiu czegokolwiek
[...] chce mi odpowiedzieć na moje pytania? Będę zmuszony sam sprawdzić czy skakanka i rozciąganie nie wpłyną negatywnie na mięsień. Tak jak już pisałem, to że w danej chwili nie boli nie znaczy, że na 100% jest OK, więc pewnie wszystko się okaże dopiero po treningu a właśnie tego chciałem uniknąć. Jeśli po ćwiczeniach albo następnego dnia poczuję [...]
"dlatego praca dla mnie ma być lekka fizycznie". Ja mam lekka biorowa i boli mnie kregoslup po calym dniu siedzenia na dupie. Firma sepi na fotelach biorowych, mamy jakies g..niane za 30£. Zyje najhigieniczniej jak sie da, ale nie widze tego za jakies 10 lat. Do tego najtansze monitory marki "krzak", ktore niszcza [...]
[...] czyli to beda 4 tabletki. Zjedz sniadanje i wypij bialko.w dni treningowe kreatyne tak 15/20 min przed treningiem 5g i to samo po treningu w nietreningowe to rano w polowie twojego dni i wieczorem. Bialko glownie jedz 3, 4 razy dziennie wdg. Brakow w diecie a bcaa bierz przed i po treningu 10g i mozesz jeszcze brac jak cos cie boli (miesnie)
[...] można usunąć tylko operacyjnie. Ustal przyczynę bólu Każda terapia powinna być poprzedzona dokładnymi badaniami diagnostycznymi. Najpierw należy sprawdzić, co i dlaczego boli, a dopiero potem stosować odpowiedniejsze leczenie. Tym bardziej, że przyczyny bólów kręgosłupa mogą być różne – od wspomnianej dyskopatii do nowotworów [...]
[...] Za wcześnie na siłownie? Ja zacząłem jak miałem 14 lat, teraz mam 16 i na nic nie narzekam ! Wszystko łądnie rośnie, kości nie bolą, kręgosłup też nie, więc jak najbardziej ćwicz. Co do powtórzeń : search nie boli ;D jak masz 15 lat to powinieneś być biegły w wyszukiwaniu informacji na necie a nie cały czas zadajesz podstawowe pytania. Pozdro.
Witam! Kontuzji żadnej nie miałem. Po treningu nóg po prostu czuje, ze w kolanie coś jest nie tak i trochę boli. Chodzi mi głównie o to żeby odpowiednio przygotować stawy do pełnego treningu. W wakacje chciałbym robić ćwiczenia na wyskok i odpowiednio przygotować się do sezonu. Póki co, ból w kolanie mi to uniemożliwia.
[...] stworzyłem z kasy z praktyk, chodzi mi o przykład jakiegoś prostego ogólnodostępnego jedzenia które po prostu miało by jakiegoś "kopa", zdaje sobie sprawę z tego i to mnie boli, że jeśli dopracował bym dietę właśnie dokładnie z tymi kaloriami to byłby lepszy postęp ale myślę ze i tak sporo poszłem do przodu jeśli chodzi o moje możliwości. Za [...]
[...] - najtańszy sposób, bezbolesny, efekty jak kto uważa, ale mi się nie podobają(odrastające jeszcze grubsze włosy okropnie wyglądają) 2. Plastry woskowe - cena umiarkowana, boli jak s****ysyn, efekty super i na dość długi czas(włosy odrastają słabsze,a co za tym idzie i cieńsze) 3. Usuwanie laserowe - za dużo na ten temat nie wiem, tylko tyle, [...]
[...] wiem co jest grane,poprostu na odwrot,pozatym kaszel zlapal mnie po godz od wbicia ale taki na 5min(koorva dziwne to). Panowie jak u was jest z bolem po szocie????sama iniekcja zero bolu,dzis kropelka krwi,ale 24h po szocie dupa boli,po nastepnym przechodzi i tak wkolo.Jak was bolaly szoty,jak dlgo dupsko pieklo????bede obserwowal dalej.Pozdro.
[...] ale ciągle mam nadzieje ,że jakoś to się poskłada biorąc pod uwage ,że to moja pierwsza taka większa kontuzja . W wielu przypadkach czytając czyjejś wypowiedzi , o tym co go boli po kontuzji itd . - w moim wypadku nie czuje żadnego bólu czy mam stabek czy nie . Tak samo sprawdzali lekarze wszystkie te miejsca w nodze które powinny mnie bolec [...]
[...] za odpowiedź:) Brat mówi, że silne bóle brzucha tylko w nocy. W dzień czasami lekko "flaki" go bolą ale to ledwo co. Masa mu się nie zmienia i jak go nic nie boli to apetyt ma dobry. Stolec normalny. Twierdzi, że czuje się coraz bardziej osłabiony i najchętniej by spał... Tak poza tym niczego innego nie zaobserwował. Zmieniony [...]
[...] on a teraz na off-ie juz tak fajnie nie jest jak na towarze, tkanki łączne mniej wody trzymają i odczuwasz to teraz w dodatku jezeli estro nisko masz to stany zapalne po treningu powstają i wszystko boli. Szumieć w uszach tez może od hormonów rozregulowanych, masz jakieś badania aktualne?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/06/2018 15:29:54
[...] rady. `chomson-Jesteśmy dobrymi kumplami, tylko czasami w trakcie przepychania, takiej głupiej zabawy zdarzy się że się uderzymy się tak dla żartów. I w taki sposób stwierdzam, że jak ja go walne z całej siły to go nic nie boli ;/, a jak on mnie walnie, to mi ręka drętwieje. Jeszcze raz proszę o rady. Jak ulepszyć swoją technikę w uderzaniu?
poczytałęm sobie tutaj http://lekarze.w.interia.pl/nlpz.htm troche już mi sie nie podoba naproxen. Chociaż po 1,5 dnia stosowania praktycznie nie boli mnie kiedy naciskam palcem piszczel, mam nadzieję ze to nie jest efekt jedynie działania przeciwbólowego.
Ostatni zabieg mam jutro i w przyszłym tygodniu zgłaszam się do lekarza, zobaczymy co powie. Swoją drogą czy to normalne, że po takiej rehabilitacji kolano trochę boli i sztywnieje? Następnego dnia rano ta sztywność i ból znika.
Skerx Wyszukiwarka. Az tak boli poszukac? przeczytałem kilka artykułów o kretce ale odpowiedzi na pytanie które pogrubiłem nie znalazłem, skoro też tego nie wiesz to po co tutaj piszesz? zamiast pomóc spamujesz. a oprócz pytania pogrubionego... czas pierwszej kreatyny jest indywidualny a ja pytam a mój przypadek Emlo wyliczyłem zapotrzebowanie [...]