[...] spięte i sztanga na nich przysiad do utworzenia linii ud z podłożem i oczywiście plecy proste bez "kociego grzbietu" aha i czy to normalne że bruch i trochę poniżej brzucha boli podczas przysiadów ? takie pytanie dlaczego 15 potwórzeń a nie np: 10-12 ? przecież jak będe robił 10-12 to wezme większy ciężar.Oczywiście nie mądruje się czy coś w tym [...]
Nie chce bronić Salety jako boksera bo jest kiepski, ale przynajmniej ma serce do walki i odwage. Pamiętanie te walki jak był liczony, leżał ale ZAWSZE wstawał. Nieraz nawet 4 razy w tej samej rundzie :) A Gołota co ? Ucho mu zadrasną już *******la ,keczup na twarzy - duma polskiego narodu. Beksa, damski bokser. I nie chodzi tu o walke z Tysonem [...]
Podskórnie wbijam raczej ok. Igła w końcu do tego dostosowana. Skórę w fałdę zbieram i sru... Ale boli i koniec. Jaka igła w tyłek walić hcg. Jak teścia.? Hcg pójdzie w dużo cieńszej niż oleisty teść.
[...] NA ROWERKU Trening nawet jak na takie osłabienie to dosyc dobry cieżarów dokładnie wszytskich nie pamietam ale raczej wczoraj więcej niż 50kg nie używałem dziś mnie nadal boli gardło i jestem troche osłabiony ale jesy ciut lepiej niz wczoraj micha: 1.4jajka+50g owsa+dżem+pomidor+jabłko 2,4jajka+olej z pestek winogron+ogórek 3.4jajka+ogórek [...]
VENOMEN SOG dla Ciebie. Jest jakas poprawa. Udo boli troche mniej przy chodzeniu, moge troche nawet zgiac noge bez bolu co na poczatku bylo niemozliwe. Czerwona plama, (sporej ilosci "placek") ktora pojawila sie w okolicach iniekcji, jakby troche przyblakla ale w tych okolicach noga jest ciepla (moze nie jakos super goraca, ale sporo [...]
[...] jednemu gościowi dźwignie na nadgarstek jak mnie chciał pozbawić telefonu po czym sobie pięknie usiadł na dupie przede mną z bólu i nie bardzo wiedział czemu siedzi i boli go nadgarstek.Dodam jeszcze że, świetnie wychodzą te wałkowane do znudzenia na treningu dźwignie kiedy ktoś złapie z zaskoczenia.Najlepiej połączyć chwytane z uderzanymi [...]
dzieki Byku wlasnie myslalem o tym tak samo jak TY. bo wziolem wczsniej 4 zabiegi i potem mialem dzien wolneo i kolano mi walnelo i wsadfzili mnie w gips a teraz gdy juz mniej boli mysle ze warto sie przemrozic
[...] polecam sportow walki, i stad wlasnie twierdze ze liczy sie czlowiek, czyli jego motoryka i psychika, wiesz dobrze o czym mowie wiec nie ma sensu wkraczac w polemiki, dlaczego na poczatku roku w sekcjach bywa po 60-100 osob a pozniej zostaje kilku, zrobia sobie kuku i im juz to nie pasuje bo to be i boli... Pozdrawiam Freestyler
[...] od 1991 i ciągle się rozwijamy wprowadzając na rynek co rusz nowe produkty, dla różnych branż i segmentów rynkowych. Działamy wielotorowo. Rozumiem, że są ludzie których to boli, ale to woda na nasz młyn. Czy kupując produkty spożywcze Unilevera boicie się, że przez przypadek znajdziecie tam proszek do prania? Odpowiedź jest prosta - NIE! A [...]
[...] przez - m4teos w dniu 2013-10-05 14:00:58 yy "zeby sie nie utlenil" to chyba niemozliwe jesli jest zamkniety szczelnie- zalakowany??? :-> Olej w lodowce - nie widzialam nigdzie @-| na polkach w okolicy lodowek - sklepy ze zdrowa zywnoscia na Krupniczej. IMO bardziej sie oplaca internet - zrobic wieksze zamowienie to i przesylka nie boli ;-)
[...] sympatycznie....Guti może weżmie vento to nie będziemy sie cisnąć w maruti!!! ...Czemu mowgli nie możesz???? Anduina--->>jak chłopak mówi że nie chce bo go boli głowa to znaczy że....eeee....sie boi<<?>>....whatever...w czwartek Cie porobie!!!! ....pozdrawiam wszystkich szalonych lansów.....!!!! ..Be PROUD of who YOU [...]
[...] Tak, też 2010 A macie teraz te próbne ? Bo u nas wczoraj, dziś i jutro są, ale rozchorowałem się i tylko napisałem wczoraj polski, bo obecnie nie ma opcji, abym gdziekolwiek poszedł, bo czuję się jak na haju, tak mnie głowa boli Co do martwego - to życzę stówki... ... oczywiście na serie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-11-25 10:07:13
[...] jej fragmenty. Myślisz, że Ty pierwszy z taką wiedzą wyskoczyłeś? Heh - zgoda, ale NIEZUBROJONEJ ręki Błąd. Kotegaeshi na dłoni zacisniętej na czymkolwiek działa MOCNIEJ. I boli jak cholera. Próbowałem. Za każdym razem gdy pojawia się jakaś "obrona" instruktorzy przypominają, by nie szaleć, bo istnieje spore ryzyko kontuzji. Bierze się [...]
Stary :) To jest obojczyk, ja też pod tą kość wsunę palec (trochę to boli) ale spokojnie wlezie na 2 cm z góry i z dołu. Słuchaj, rozumiem, że dopiero poznajesz swoje ciało ale jeżeli coś było by nie tak lekarz by ci powiedział. Miałem te same problemy w twoim wieku (nie czaiłem czy wszystko było OK), niczym się nie przejmuj i spokojnie sobie [...]
[...] triceps. Tymczasem rozciągaj triceps i pamiętaj żeby dobrze go rozgrzać przed ćwiczeniami unikaj zimna stosuj masć rozgrzewającą. Opisz dokładnie przy jakich ruchach cię boli. Spróbój zrobić Spinacz czy klamrę z tyłu pleców napisz co czujesz. Najlepszym rozwiązaniem byłby taping zaaplikowany przez Fizjoterapeute odciąży on mm. i pozwoli mu [...]
Normalnie jak chodze itp. to mnei nie boli, lecz jak klada sie spac, biore reke do gory, zginam i daje ja w dol leciutko , wtedy zaczyna mi sciskac. No i jak mam drazek zamontowany i jak ukladam juz rece do podciagniecia, wtedy juz tez mnie tric zaczyna bolec. Stosuje masc Altaziaja rozgrzewajaca:P
No takie małe niedopatrzenie z tym krzesełkiem :) Też mi się to nie podoba,Walcz Marku o 26-powt,w następnej próbie,bo to może dać pudło :) Raczej wątpię już mnie boli lewy bark po tej pierwszej próbie,co do krzesełka zgadza się zasłania stopy i wg regulaminu nie jest widoczna cała sylwetka ale czy to aż tak dyskwalifikuje moją próbę? i skazuje [...]
lukix dzięki :-) jeszcze dwie próby zostały więc postaram się dać "ognia" |-) no i czekamy na innych i nowych uczestników tylu się deklarowało wiec Panowie do boju !!!!!!! to nie boli a można się wypróbować , powalczyć , wyżyć i dobrze bawić |-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-05-27 10:51:22
Ciągle mnie boli lewy bark ale najpóźniej w sobotę próbuję bez względu czy przestanie czy nie. Widzę że chyba jak zwykle u większości skończy się na niezrealizowanych zapowiedziach :)
[...] ale nadal nie było mowy o jakichkolwiek ćwiczeniach angażujących pośladki i dwugłowe. Teraz mija dokładnie rok a nadal czuję ból, a raczej pewien dyskomfort. Nic mnie nie boli podczas rozciągania, jednak czuć mięsień przy przysiadach, wykrokach, żurawiu (najgorzej jest przy dzień dobry ze sztangą), czyli każdym ćwiczeniu, w którym pracują [...]