UUUUU, nie potrzebnie cwiczyles. Ja prawie wcale nic nie robilem jesli chodzi o silke i treningi (reczne) a nadal boli, jutro ide do lekarza na zastrzyk z Depo-Medrolu z Lidokainą. To podobno jakas blokada i mam nadzieje ze bol minie calkowice. Na poczatku tak jak ty poczulem klocie w lokciu podczas robienia rozgrzewki. POmyslalem a pewnie [...]
[...] mnie martwi fakt ze zachorowalem i musze antybiotyk wziac. czy to jest problem??wiem ze tetracyklin nie mozna. aha i jeszcze na silce. nie cwiczylem miecha i zaczalem brac izo. spadek na klacie 10kg za 150 na 140. ale dochodze do formy.wiec to bajka ze izo nie idzie w parze z silownia. zadnych boli miesni ani stawow. aa biore przy 85kg 40mg izo
[...] 20.30, zjadlem i o 23 poszedłem spać, ok 2 w nocy mój sen sie skonczył, było mi strasznie zimno i przechodziły mi dreszcze (mam to cały czas, do tego strasznie głowa mnie boli), wstałem o 6 do pracy, poszedłem sie umyć i nagle zrobiło mi się strasznie gorąco aż sie spociłem, ciemno przed oczami sie zrobiło i gdybym nie usiadł, nie popił wody [...]
szkoda ze musialas wyjac, w pepku fajnie wyglada no ale coz ja narazie nie planuje nigdzie indziej, moze kiedys w pepku, zobaczymy. a nosek bolal mnie tak 2-3 tygodnie po przebiciu, teraz tylko boli jak zmieniam kolczyk.
LektorPL prawda boli To ty komentujesz odpowiedzi innych lub ich po prostu nie rozumiesz: Np twoja odp: ale co Testosterone?? wyjasnijcie swoja odpowiedz prosze... no coment i sie nie pultaj bo z twoją postawą przypominam ci że 2 razy zeby nie rosną oczywiście o stałe mi chodzi bo tego pewnie też nie wiesz więc ryj w miche i na siłke zap...... [...]
aj tez cwicze prawie takim systemem jak ty tylko np klatke robie z bicem i srednio 3 dni po treningu klatka mnie boli, ale to nie jest bol zakwasow, tylko jak by mi ktos przy,je,bal kijem w klate, najlepiej jest zastosowac dzien przerwy po takim treningu a na nastepnym dniu treningowym nie cwiczyc miesni tych przy ktorych pracuje klatka
Według mnie każdy może mieć swoje zdanie na każdy temat, a wszystkich na około boli zbytnia szczerość Antosia... Nikt właśnie nie zagłębia się w powód z jakiego tu i tam się "ciska" tylko wszystkim strasznie to przeszkadza bo nie idzie z nurtem... Spójrzcie na to z takiej strony do kogo sie nazwijmy to Antoś przyczepia - do osób które w śmieszny [...]
http://www.youtube.com/watch?v=rkcdVhkpha4&feature=youtu.be nie rób takiego przeprostu bo aż boli od patrzenia... Ogólnie sylwetka estetyczna :-)) przydałoby się pare kg mięsni dorzucić no ale wiadomo ze nie wszytsko naraz :-D Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-25 21:34:57
Z tym że no mam też ból w klatce piersiowej jak się uciskam pod mostkiem to boli albo jak zjem to czuje w tym miejscu dyskomfort. Jestem ogólnie osłabiony sypiam dużo w ciągu dnia pomimo że sypiam też całą noc. Podczas snu bardzo się pocę i mam wrażenie że w stosunku do normalnego stanu to jestem lekko ogłupiały. Wczoraj na sam wieczór byłem [...]
[...] gdzie prowadzi nie mówiłeś. Lecz na moim sercu śmiało, tak głęboko ją wyryłeś... ------------------------------------------ Smutek- mało powiedziane- w takim stopniu serce boli, ale nigdy się nie zgodzę byś mnie znowu tak zniewolił. ------------------------------------------ Teraz szukam po omacku jakiejś winy, błędu, ciosu, bo na pewno nie [...]
problemy to siedzą w głowie,co ma usiąść płakać i biegać jak ta ciipa po lekarzach?.Nie ma że boli. Odpalać cyklon i lecieć i to na peeeełłłneeejjj śśświiiiinniii!!! Swoją drogą to napisz coś konstruktywnego marcinie bo narazie to jojczysz w każdym temacie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-06-14 19:27:29
Nie o ból się boje ale o jakiś stan zapalny. W udo w ogóle bólu nie ma tym razem a lewy poślad boli 4 ty dzień w tym 2 dni usiąść nie mogłem, ogólnie wszędzie czytałem ze poślady lepsze do bicia u mnie wychodzi ze uda chyba ze zona nie ma reki do bicia w poślad, bo w uda sam wbijam %-)
[...] (mówiliśmy o nim w poprzednim temacie) w sumie bez efektów zalecił ćwiczenia lekkie ogólnorozwojowe, nic pod mojm kontem tylko to co zaleca każdemu, inni lekarze nic nie zalecali, kręgosłup mnie boli cały czas bardzo podobnie, w zasadzie nie widać efektów, byłem juz u 10 osób z tym każdy opowiada inne bajki, dlatego szukam pomocy w mckenzim.
[...] :) to jest duże prawdopodobieństwo że 4TITUDE/LEGEND będzie OK. Przy okazji chciałbym zapytać, jak dawno temu uszkodziłeś ACL? Jak dużą masz niestabilność? Czy kolano boli Cię po grze? Czy jest spuchnięte? Czy strzela/przeskakuje? Ortopeda zaproponował mi leczenie przy pomocy osocza wysokopłytkowego - metoda PRP i czynniki wzrostu - [...]
hhmmm czarny w studiu, dobrym, na plecach badz na lydce, a btw. w ktorym miejscu najbardziej boli robienie tatuazu, oczywiscie pomijajac twarz i okolice intymne
ja sobie jutro robie, umowiny juz jestem... i niech mi ktos powie, kto ma w podobnym miejscu dziare, gdzie najbardziej boli? ...bo zaczynam sie stresowac ;/ to ta dziara, moja lekko zmieniona, ale poczatek i koniec bedzie w tym samym miejscu.
[...] ale od tego ile jesz. Zresztą wejdź sobie na stronkę trenera i zwróć uwagę na tych 10-14 latków którzy trenują tylko siłowo i izometrycznie http://www.gymnasticbodies.com/ PS: Rozciągaj nadgarstki bo ja sobie lewy naciągnąłem i trochę mnie boli a obciążenie jednak spore jest podczas ćwiczeń. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-01-10 13:01:17
W takim razie tym bardziej je rozciągnij. Możliwe, że coś sobie naciągnąłeś w dolnym odcinku. Jeśli boli tylko przy ćwiczeniach to samo przejdzie. Jak się zacznie nasilać - lekarz.
[...] Blokadę miałem w listopadzie, dopiero jakieś 5 tygodni potem zacząłem znowu odczuwać bol. Dostałem zastrzyk z kolagenu niestety bol jest dalej taki sam. Mało tego boli mnie łokieć od zewnętrznej strony, jak przechodząc obok ściany czy czegokolwiek innego w to uderze, to mało co jajka nie zniose. Nie mam już pomysłu. Może jonofereza? Z [...]
[...] Blokadę miałem w listopadzie, dopiero jakieś 5 tygodni potem zacząłem znowu odczuwać bol. Dostałem zastrzyk z kolagenu niestety bol jest dalej taki sam. Mało tego boli mnie łokieć od zewnętrznej strony, jak przechodząc obok ściany czy czegokolwiek innego w to uderze, to mało co jajka nie zniose. Nie mam już pomysłu. Może jonofereza? [...]