SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    wielka nieskonczona milosc w lozku myslalam ze namietna mnie to tylko tylek boli od siedzenia Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-25 00:06:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Brak postępu

    Post
    Trening dla początkujących

    z prostym gryfem nie dam rady bo nadgarstek mnie boli... dieta.. diety nie zrobie bo sie ucze i przewaznie jestem od 7 rano do 19 w miescie ok.8 godzin w szkole po niej siłownia i do domu wiec dieta nawet ułozona nic by mi nie dała specjalnego bo nie mam czasu..;/ Nadgarstek cie boli bo ładujesz ciężarów jak głupi.... No ale bez diety to masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-01-28 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolozylem wycisk na suwnicy bo podobno to moge robic na nogi. Nie wiem co jest przyczyna, w sumie jak leze na lozku to chyba uzyskuje wyprost ale przeprostu nie, tak boli mnie przy probie wyprostowania nogi. Jak chodze na pewno nie ma jeszcze wyprostu bo boli **** Doktorek mowil, ze 2 miechy stykaja, nauczylem kolano chodzic znowu i ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2013-11-17 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawlego to boli ze ktos inny moze sie dorobic w pl ***ana polska zazdrosc trzeba probowac moze akurat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-26 18:59:58

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zejsc kiedys z tego swiata to szybko i bezbolesnie zeby moii najblizsi nie musieli cierpiec przezemnie Boli mnie tragedia ludzka i to jest to co najgorsze w tym ***anym zyciu niestety czlowiek nie jest odporny na cierpienia ludzkie ps. jakie ****e i skurvysyny sa na tym forum ale chlopaki i dziewczeta potrafia sie zjednoczyc czasami i [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2017/1/6/acbcda50854c41539e5fa46658f508be.jpg /SFD/2017/1/6/3b5c52a2091848509c291c3adedd4d50.jpg /SFD/2017/1/6/c06813ee1df840bba6dcb8a35bc0f0ce.jpg Poza ręką nic nie boli, zauważyłam, że robię głębszy przysiad, niż na początku całej "przygody". Plecy proste, ładnie się rzeźbią :) Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2017-01-06 19:15:27

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    jakub :D na allegro chodza juz po 350 zl :D wiec nie pyli mi sie to :D co do butow : [http://www.allegro.pl/item219029348_adidas_world_cup_hit_hurtownia_011040_r_42.htm sa b.dobre : ) ale wkrety to mnie noga potem boli :d Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-08-05 21:41:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży bół pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to, zobaczymy niby dostałem zaszczy k naklofenu na kręgosłup mi kiedyś służył ze nić nie bolało( przepuklina) , ale po mimo ze dostałem zaszczy k to mnie nadal boli nie tak mocno ale boli pod łopatka i jak by na żebra ciągnie .Na razie daje sobie spokój z siłka Lekarka nie powiedziona ze moze to akurat przez siłownie ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-04-12 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli ;/ bark

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakwas napewno nie boto inny bol i bym nie miał tylko z jednej strony . rozgrzewka no własnie taka sobie była ;/ bo sie spieszyłem;/ boli mnie jak ruszam ramieniem w góre i dół tak jak by kaptur . tylko to mnie cos w srodku boli b niemam atlastu to nie powiem dokładnie ; /

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-05-15 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie: Co robić, gdy przy przysiadach ze sztangą na barkach za bardzo pochylam tułów do przodu przez co boli mnie dolny odcinek pleców? Nie robić pełnych przysiadów, tylko dbać, by plecy były jak najbardziej proste? Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2012-09-03 21:32:57

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, cudów nie ma, ale możesz mi powiedzieć czy np. Tobie się zdarzają zakwasy po MC w części lędźwiowej? Czy np. u mnie to kwestia zbyt dużego obciążenia, chociaż nie wiem czy 50 kg to dużo, na pewno mogę ćwiczyć z 80kg obciążeniem, ale wtedy to ból jest bardzo silny następnego dnia dopiero, podczas ćwiczeń nie boli.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 11:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Kości nie są unerwione, więc nie możesz odczuwać ich bólu To nie wiem o co chodzi,bo jak się podnoszę to mnie boli przy łopatkach i w łokciach

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przejdzie po 3-5 dniach - to zdrowy. Jak nie - to już będziesz wiedziała jaki jest "niezdrowy". Ten niezdrowy to znam ale nie w tym miejscu @@-) (jak jeszcze nie cwiczylam to mialam czeste bole plecow ),problemy zniknely w 90% odkad trenuje .Boli (a raczej pali )tak po bokach .W takim razie poczekam i zobacze co sie z tego wykluje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A tak jeszcze żeby zobrazować, w których miejscach boli to w załączniku zaznaczyłam te miejsca, które "ciągną" gdy się napinają czy właśnie jak opisałam wyżej ściągam ramiona w dół czy wykonuje jakieś ruchy, przy których te części się rozciągają. Tak orientacyjnie, bo czasem ciężko dokładnie doprecyzować i nałożyć to na obrazek. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-01-19 00:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutecznie moja uwage od 19go I martwienia sie o Alistaira... Niestety juz po gali i chyba skoncze siedzac w kacie I obgryzajac paznokcie z nerwow do weekendu :-( Serce mnie boli, ale naprawde nie potrafie wymyslic jak Reem mialby pokonac JDS? Znokautowac sie go nie da, jedyna szansa to idealne kolano/kopniecie w tempo na leb-ale jaka jest na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16092 Data: 2015-12-15 13:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ból ale nie leczy. Idż do specjalisty ortopedy sportowego...bo inaczej rozwalisz bark do końca i nic póżniej nie poradzisz. Ja leczyłem się pół środkami,bo chciałem cały czas ćwiczyć i startować i...teraz bark boli praktycznie przy każdym ruchu podczas wyciskania i po dokładnej diagnozie jestem zakwalifikowany do operacji jeszcze w tym roku.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zmiany. W niektórych momentach było tanio, jak np. Serbia, w innych ceny były wysokie jak na studencki budżet, np. Kotor. Jeszcze nie mam stałej pracy, więc każdy koszt boli, bo jest oszczędzamy w ciągu roku. Gdzie mogę to płacę za zakupy kartą, bo wychodzi korzystnie, bo dużo gotówki nie lubię nosić. Jak wrócę do naszego kraju to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 17:18:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cieżarka dłońmi wznosy przodem w góre 3x Biceps (równie mocno, mam problem z bicepsem strasznie szybko puchnie po 2ch seriach jest juz spompowany na maksa i zwyczajnie boli przy wiekszej ilosci powt, co moze byc przyczyna ? Brak magnezu ?) 1. Uginanie przedramion ze sztanga 4x 2. Uginanie przedramion ze sztangielkami supinacja 3x 3. Młotki [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mam mieć jakies problemy z watroba bo nie rozumiem. gardlo boli grypa lapie narazie wszystko stoi w miejscu. weekend poleze pod kolderka moze przejdzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-02-15 sobota - DNT          Cykl - 11 / dzień - 48       rozbity lewy nadgarstek dalej boli, ale powoli chyba przechodzi. myślę że do końca tygodnia będzie OK PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,9            Zapotrzebowanie             2 347           Dieta             4 088        [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)