Zdrowia - ja pitolę, ja się sama za chwilę zabiję}:-((( Pani starsza - godz. 19 z kawałkiem mam wyłączyć światło, bo ją głowa boli i koniec . Sala 6-osobowa leżymy we dwie na dwóch końcach. Zapalam lampę nad głową i CYRK i KONIEC i nie ma dyskusji. Przez pierwsze 5 minut próbowałam przeforsować swoje stanowisko, ale jej sapania skutecznie [...]
[...] przez psa,trauma do tej pory . Ale po tych zwierzach ciało się długo i ciężko goi. To samo i łączę się w bólu. Traumę przełamałam po jakiś 17 latach. Respekt jednak został. Ranę najlepiej zostaw w spokoju, jak zakryjesz za szczelnie to nie tylko będzie się wolniej goić, ale dłużej boli. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-10-27 15:14:19
[...] lepiej niż było kiedyś. Powoli do przodu, sprawność coraz lepsza, ciężary coraz większe. Giry traktuję najbardziej z głową ze względu na problemy z plecami. Uważam, jak coś boli to przestaję albo zmieniam ciężar. Staram się zrobić wszystko z głową. Choć dzisiaj był atak na 150 kg... poległem :< Może kiedyś :D [...]
[...] pół szklanki mleka + 1 jajo + 40g orzechów włoskich które zjem rano w pracy kiedyś całkowicie pomijałem śniadanie i jak narazie muszę się przyzwyczaić, bo po jego zjedzeniu boli mnie brzuch. 2 posiłek około 11:00 (w pracy) + Mięso (pierś z kurczaka lub indyka/wołowina/kawałek ryby) nie ważyłem ale jeśli chodzi o kuraka to ćwierć piersi inne [...]
boli mnie krzyż, nasila się po wysiłku (narty, przysiady, martwego nie robię nie jestem masochistą ) jak za długo śpię to promieniuje na lewą nogę. boli mnie to od kilku lat, ale jak zacząłem na poważnie ćwiczyć ból sie nasila... w podstawówce chodziłem na gimnastykę korekcyjną, w poniedziałek idę do lekarza. maści raczej mało pomagają, bardziej [...]
panowie problem jest w tym ,ze mam srodki i apteczne i ug. robilem strzal z ketonalu 100mg/ml w noge i tez mnie boli, cos sie zj**alo z organizmem ? przeciez bije te same srodki od tygodni, rozne firmy i APTEKI - od jakiegos czasu kazdy strzal boli ;/ robi sie taka grudka w miesniu i boli przez pare dni ;/ wtf ?
DZIEŃ 10: PONIEDZIAŁEK – 28.05.12r. - DT+SW ODCZUCIA: Kark jeszcze trochę boli, ale postanowiłem wrócić do treningów na macie i systemu FBW. Kcal nie liczyłem. Żarcie tylko z wartościowych składników ;) TRENING: Trening A Podciąganie na drążku 8x / 8x / 7x / 6x Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60x8 / 70x8 / 75x8 / 85x5 / 97,5x8 / 80x8 [...]
[...] schylać i głową ruszać, ale jakoś rozgrzałem się i poszło. A po treningu to się nasiliło i tak do wieczora i całą noc , gdzie ciężko mi było spać i się ruszać i do tej pory boli. Brałem panadol i smarowałem się maścią, ale tylko minimalnie pomaga... To jest tak jakby jakiś nerwoból mnie złapał w mięśniach kapturowych z tyłu głowy po lewej. [...]
[...] czas to będe mieć chwilowy zastój w progresie gdzie mogłam, to podbiłam, ale idzie ciężko, miejscami bardzo. Jedyne gdzie czuje zapas, to suwanica. kolano ok, nawet nie boli dzisiaj i nie boi sie schodów roztrenowanie planuje wstępnie na przyszły tydzień, gdzieś od wtorku. filmy... to po roztrenowaniu Martunia, tak mi szefu [...]
[...] jak nie urok to... dopadło mnie choróbsko - niestety moja walka przez ostatnie dni domowymi sposobami okazała sie nieskuteczna, dziś dostałam gorączki, a gardło to mnie tak boli, że sie chyba wściekne dzień nietreningowy, i obawiam sie, że reszte tygodnia spędze w łóżku. Jutro ide do lekarza.
jedyne miejsce, gdzie jeszcze mi wychodzą, to piszczele, ale pod warunkiem, że kopę gołą nogą (bez ochraniacza) w coś twardego, i długo Ale jak kopniesz i trafisz w kolano przeciwnika to i tak boli
[...] z miodem (kuracja antyprzeziębieniowa) + garść tabletek Ogółem: 1334 kcal B: 96.6 W: 43.3 T: 86.0 Suple: 1. Vitamin Sport, Omega3 ====================================== DNT. czuje sie potwornie źle mam zawalony nos, mega boli mnie głowa i w ogóle jakaś rozwalona jestem jakieś przeziębienie mnie dopadło do tego pół dnia jest mi niedobrze
[...] jego wykonywania osobom ze stażem krótszym niż 1 rok. ================================= trening pod znakiem "" Martunia, Twój sadyzm i moja ambicja do spóły kiedyś mnie chyba zabiją a złorzeczyłam Ci strasznie, ale dziś złorzeczę Ci bardziej, bo mnie boli cały pupson i czworogłowe Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-15 08:05:19
Z domowym makaronem był? tak, ale nie jadłam go dużo, żeby nie zaburzać założeń dnia 0 ww generalnie to mnie łeb boli na tych niskich węglach aha, jeśli chodzi o zjazd Żmij w krk, to ja już niestety nie moge zaoferować noclegu, gdyż przeprowadzam sie do innego mieszkania ale ewentualny spam w tym temacie prosze przenieść na priv
też mi wszystko strzela,ale ja mam tak od zawsze więc wychodzę z założenia, że póki nie boli to nie ma co się tym przejmować ale jak w trakcie pakowania okazało sie, że nie mieszcze sie w spodnie z zeszłych wakacji, zebrałam sie do biegania
[...] do tego wykazywałam wszystkie objawy zatrucia, potem dostałam jeszcze tempetarury w efekcie dziś rano poszłam do lekarza i okazało sie, że mam ostre zapalenie gardła boli mnie cała lewa strona twarzy, wraz z uchem, a sampoczucie mam takie, jak by mnie ktoś przeżuł i wypluł do głębokiej studni, a na końcu spuścił wiadro z cegłami na głowe [...]
[...] dziś nie poszłam na trening bjj, bo uznałam, że musze troche przyoszczędzić kolano (dobiłam je weekendowym zwiedzaniem Paryża :-D%-) ), bo mnie może nie tyle boli, co odczuwam pewien dyskomfort psychiczny na myśl, że miałabym np. zrobić przeplatanke \-) poszłam zatem tylko na swoją sekcję, zmęczyłam sie, dostałam wciry od trenera [...]
[...] niedowład barku :)) zapomniałam wspomnieć, że w piątek znowu mój wspaniały zwichniety kciuk wyskoczył ze stawu ;-] i wszystko by było fajnie, gdyby nie to, że dalej mnie boli, co jest nienormalne, bo na ogół bolał mnie max 1-2 dni po takich ekscesach #-P Martunia, on zawsze zachowuje sie przyzwoicie, jak sie spotykamy :-D nawet mnie pod hotel [...]