[...] strumieniami, zostawiałam wiekie krople na ziemi. Przy obwodach pojawił się gorzki smak w ustach i o mało nie puściłam pawia, nie mogłam oddychać. Po treningu wszystko mnie boli. Skurcze - dzisiaj w nocy nie było, ale łydka jeszcze lekko pobolewa przy napinaniu. Vital Stack używam, bo nic innego nie miałam w domu. Lady M - dziękuję, zakupiłam [...]
cuś tu chyba nie tak. miałem WZW i miesiąc lezałem w szpitalu- więc nie mówcie że nic nie boli bo boli jak cholera. poza tym przy niewydolnosci wątroby pojawiają sie bolesne kolki, które trudno wytrzymać. "wątroba jest nieunerwiona"- z tego co wiem nieunerwiony jest paznokieć. nie znam konkretnie mechanizmu tego zjawiska ale wiem ze boli [...]
[...] bo kark miał ogromny u podstawy głowy. Zaś głowę niewielką - mały wrzód na szyi, w małej główce lekarze sensor mu zaszyli. Imitował bodźce za mózg uszkodzony. Dla kumpli kiboli był jak brat rodzony. Rozkręcał zadymy i walił "bejsbolem", Łysy był naprawdę wzorowym kibolem. Całkiem łysy był Łysy, ale nie był skinem. Skiny w dresach nie [...]
Ejjj no weź nie umieraj! };-) Taki trening to jutro, pojutrze będzie boleśnie... %-) Zakupy ogarnięte to można żyć bez strachu i jeeeeeeeeeeeeeesc :-D Boli już dziś.. Ale to dlatego, że po treningu w szatni niefortunnie uderzyłam się w kolano :-( siniak jak stodoła, ała! Ale posiłki na jutro naszykowane, więc można iść spać :-D [...]
[...] Ty nas wszystkich pomieścisz, ale już lepiej kombinuj! A tak poza tym to.mój dzisiejszy dzień zaczął się tak - nie potrafię ruszać prawym barkiem, przewiało mnie wczoraj w pracy, boli tak, że jeszcze nigdy tak nie bolało. Stąd dzisiejszy trening muszę odłożyć.. I na dodatek dostałam mandat w tramwaju :-) jeszcze kilka takich dni, a zwariuje...!
[...] ale już tak bardzo mnie wszystko bolało, że było mi wszystko jedno, zresztą wiesz wiesz.. Zanim Adam zaczął kręcić to gorzej szło, ale jak się dowiedziałam, że jest film to trzeba było udać, że wcale nic nie boli i to tak pięknie idzie :-D ;-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 12:16:04 Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-12 12:16:47
[...] dlugiego to jak juz pisalem w tematach innych ug mozna o kant dupy rozbic dlugi napierdziela caly cykl na 100% nie ma dni gorszych normalnie robocop mowisz, ze Cie mix boli zeby było śmieszniej to zacytuje Twoje słowa dupa mix dobry i nie boli nie umiecie robić iniekcji i tyle jeszcze pare tygodni temu nasz dlugi atoma krytykowal az [...]
Jesli chodzi o tattoo to dowiem sie dokladnie jakl dlugo bede bez cwiczen, podejzewam ze do poki boli :) Gorzej jest ze sloncem bo nie powinno sie go wystawiac przez dluzszy czas. Jesli mozesz poczekaj do jesieni, moja rada. Ja bede musiala zakrywac plecki (co i tak w miom przypadku powinnam robic). Zobaczymy :) Nie potrzebnie zaczelam czytac o [...]
[...] atak na łydki ale podczas ruchu pracują całe mięśnie stabilizujące kręgosłup - milion wspięć 3. Prostowanie i uginanie na maszynie bedzie problem bo mnie kolano w tym cw boli. Mozna zmienc na cos? wykroki + uginanie 4. Wyciskanie z supinacja chyba lapie o co chodzi, ale film nie zaszkodzi poszukam 5. Krzyzowanie linek chyba juz robilam to [...]
A jak bolesność - pojawia się czasem czy zupełnie już nie ma w trakcie wysiłku. Boli mnie jedno miejsce, niezależnie od ćwiczeń. Jak się schylam np. Czasami się zastanawiam czy mi jakiegoś narzędzia nie zostawili, to taki kłujący ból. :) Podejrzewam, ze jakiś szew mnie ciągnie. A tak to nie odczuwam bolesności w trakcie ćwiczeń. Przynajmniej nie [...]
[...] i wejscie 5zl za godzine. A w Augustowie jak karnet kupilem to 2zl z kawalkiem wychodzi za godzine i tam jest basen, sauna, jaccuzi, zjezdzalnia i kilka malych bajerow. Wiec chyba nie ma co porownywac EDIT: Acha, Panowie, bark juz mnie nie boli. A co najlepsze. Kumpel mial tak samo jak ja. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-10-26 20:10:05
W Przedwojennej byliśmy i obczajaliśmy laski:-D Mnie boli bo wczoraj na siłce byłem i przysiady robiłem:)) wyrwaliście? czy się schaliście jak świnie i udawaliście zwłoki na chodniku? to chyba robiłeś box squats na ustawiony pionowo gryfik od sztangielek, że kakao boli}:-(
niestety nie było treningu łeb boli trudno trza odpuścić wskakuję na skd , trzymamy ww do 30 g, bez ładowań w planie przez najbliższe 3 tyg raczej siłownia odpada, bo teraz nie będę się forsować jak boli, a później wyjeżdżam.. także w najbliższym czasie nie będę tu raczej pisał, bo nie będzie o czym cholera, posypało się, mam nadzieję, że do [...]
[...] Ci się że dłużej nie możesz, tam się zatrzymać i spokojnie oddychając próbować pogłębić - razem z oddechem, bez szarpania. Cierpliwość jest do tego potrzebna no i cóż jak boli to i tak trzeba oddychać, myśleć że nie boli i próbować się zrelaksować i rozluźnić - co jest k.urwa niemożliwe %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-10 22:37:27
cypio shree wbite na 2 dzien boli dupa jak skurczesyn, ale jak boli to rośnie co nie hehe ;D to tylko tak dla informacji bo działaniem pewnie nadrobi :) Zmieniony przez - melmacinvaders w dniu 2014-11-21 00:14:18
[...] w rzeczywistosci jest duzo lepiej, kratka w gornych partiach w miare widoczna, gorzej z dolem, ktory jest zalany.:) za godzine trening, ale triceps w dalszym ciagu lekko boli po grze w kosza, ale z udami juz wszystko ok, wiec przysiady beda. bialeczko wypite. %) ////////// WYPIS Z TRENINGU przysiady 5x7 brzuszki z hantlem na klacie 6x15 [...]
[...] latwo nie bylo, 3kg wiecej niz ostatnio, mialem do wyboru hantle 20kg (+0,5kg wiecej niz ostatnio), lub 22kg... Mlotkow nie robilem, bo mnie lokiec troche po nich boli, a i nie przepadam za nimi. Dalem modlitewnik, ale nie wiem, co bede robil w zestawie B na bica. Moze modlitewnik, ale z hantlem. Pompki na poreczach mialo 3x3 (jak [...]
boli boli mnie noga :/ skrecenie stawu skokowo-pietowego mam na szczescie bez złamania ale i tak bóbul mam :P --- wierzycie w Bioenergo-terapeutów ?? - pytam powaznie.... --- Szymon - to co ze nie ma lotniska... bilet i tak chce bo obiecałes...
[...] 150 cm (wysokość położenia dłoni) Uwagi dot. treningu: To nie tak jak myślicie! Podczas dipsów bolały mnie/miały skurcz następujące partie ciała: prawy kciuk (strasznie boli po sobotniej wspinaczce), prawy nadgarstek, prawy łokieć lewy łokieć, lewy naramienny... W końcowych seriach po prostu nie wytrzymałem :/ Czuję, że gdyby nie te bóle, to [...]
[...] które sprawia ból. Z początku nie mogłem znaleźć aż palcem nacisnąłem w miejscu nad splotem słonecznym, trochę na lewo (z mojej perspektywy). Ból jak skur*ysyn. Już chwile siedzę na fotelu. Wstałem i boli mnie tak naprawdę przy każdej czynności w której ten element ciała jest angażowany (schylanie sie, prostowanie, czasami nawet mówienie). Lipa.