bole w

[...] stopy. Boli strasznie jak na tym staje albo kiedy chce sie wspiac na palce ale tylko w poczatkowej fazie. Boli mnie tez pieta no i Achilles ale to biegajac. Wszelkie bole dotycza tylko stopy lewej. Jest ona mniejsza od prawej o caly rozmiar. A i w miedzyczasie mialam lekko skrecona te noge, bo upadlam ze zmeczenia. Ale nie mialam gipsu. [...]

Zasadniczo-nie przysparzają. Nie spotkałem jeszcze aikidoki który w związku z treningiem miałby problemy z nadgarstkami (bóle, nadwrażliwość, zmiany reumatyczne itd)-ani nawet nie słyszałem o takim. Może powodem jest znaczny nacisk na rozgrzanie ich na każdym treningu? Opócz dźwigni o ktorych pisał Gandalf (ikkyo, nikyo, kotegaeshi, sankyo) robi [...]

podwyzszone cisnienie, bole glowy - takie moga byc objawy jak ktos nie jest podatny na tt substancje ale w wiekszosci supli tak pisze zeby przed 18 lat nie stosować Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-10-27 21:00:52

a ja, jak biore przed treningiem coś dla "mocy" z geranium i trening trwa ok 2 godzin, to jakoś o 1 a max 2 w nocy już jestem śpiący i ide w kimono, apetytu strasznego nie mam :), fujarka jak to po gerze maleje a jakieś zjazdy czy bóle głowy na drugi dzień to miałem tylko raz czy dwa jak nox pumpa wziąłem przed 23 i zasnąłem około 4albo 5 rano [...]

hm a ja mam taki problem biore 2 tygodnie napalm pol miarki i niby ok ale od kilku dni tak mnie kloje po lewej i prawej stronie u gory w klacie, nie wiem czy to po skosie w gore . Ale zauwazylem tez ze ciezej jakos mi sie oddycha czasem.. moze to byc po geranium? czy to mzoe jakies nerwo bole nie zwiazane wogole z tym

a to dziwne, ja rozróżniam tylko dwa bóle głowy, tył i przód, tak samo jak i łydek siema w ogole Przypomniał mi się kawał, co mnie rozyebał z rana Malarze z Ukrainy pojechali do Irlandii gościowi konia namalować, ale jak to Ukraince chlać się im chciało, kasy jeszcze nie zarobili, to wpadli na pomysł że sprzedadzą farbę. Na drugi dzień patrzą [...]

I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]

I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]

aby prosto sprawdzić czy ma się niedobór magnezu.. tak na szybko Typowe objawy: -Nagłe zawroty głowy, utrata równowagi -Drgania powiek -Mgła, migające punkciki przed oczami -Drętwienie kończyn "mrówki" w rękach i nogach -wypadanie włosów, łamliwość paznokci, próchnica zębów -Szybkie męczenie się -Wrażliwość na zmiany pogody, na zimno i [...]

Nie wiem czy ci się coś stanie bo cie nie znam nie wiem w jakim stanie jet twoje zdrowie i tak dalej ale co do spalacza to głupota. A co do skutków ubocznych to zawsze mogą wystąpić : -sraka -bul brzucha -drżączki -bóle głowy -bóle głowy ciśnieniowe -omdlenia innych skutków ubocznych spalczy nie znam ale one wystepuja tylko przy przedawkowaniu [...]

też mnie bolały plecy przy przysiadach i martwym jak byłem przeciążony, np po długiej grze w piłke na maxa daj odpocząć plecom, bo domyslam się odczuwasz mniejszy bądz większy ból też poza siłownią wydaje mi się, że nie zachowujesz poprostu odpowiedniej postawy podczas ćwiczenia, stąd te bóle :-/ Mi przeszło

http://app.strava.com/activities/178040781 Miałem biegać w niedzielę o 4:30 rano, porządnie wyspany itd. Pojawił się problem ze snem, zasnąć zasnąłem ale obudziłem się o 00:00 i dalej lipa, przeleżałem do 01:00, międzyczasie melisa z nadzieją że mnie zmuli, no ale nic nie działało to stwierdziłem że jak tak to ok, biegniemy wcześniej, szkoda czasu [...]

Nie klepałem wiele w dziennik bo nie było o czym, 3 x treningi siłowe 4 x biegowe / tydzień - plan, który wypełniam jak na razie całkiem przyzwoicie. Ale mam o czym napisać. Poza tym że przypomniało mi się dlaczego nie lubię biegać (bóle nóg) - dostałem mega niespodziankę wczoraj na treningu. HR avg 133 w tempie 10km poniżej 1h - jak zobaczyłem [...]

Witam! Wczorajszy dzień dosyć ciężki, zimno dużo zamówień- wróciłem do mieszkania strasznie zziębnięty i zmęczony. Dzisiaj podobnie zimno, nieprzyjemny wiatr i do tego jeszcze wilgotno. Zamówień może nie aż tak dużo, ale w ostatnim zrobiłem ponad 20 km, bo nie dość, ze miałem daleko do restauracji to na dodatek adres pod który miałem dostarczyć [...]

[...] sytuacji albo okresowe ograniczenie objętości lub intensywności a jak jeszcze to nie pomaga to tygodniowa pauza. Wiem natomiast, że jak przegnę pałę i w porę nie zluzuje to potem dwa tygodnie przymusowej pauzy bo staw jak zacznie boleć to nie chce przestać zupełnie uniemożliwiając treningi a w ekstremalnych wypadkach codzienną aktywność.

Środa 08.05.2016 Trening: tabata 15min brzuch Dieta: 1) jaja x2+masło 20g+kiełbasa 70g+warzywa 2) serek wiejski 200g+ryż biały 100g 3) jaja x3+owsiane 100g+banan 100g 4) kasza gryczana 100g+pierś z kurczaka 100g+śmietana 30g 5) ryż biały 100g+pierś z kurczaka 100g+oliwa 10g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 - kreatyna Koment: No [...]

[...] aspartame, by zgubić jego słodycz, dlatego, tobie nie może upiec z tym. W przeciwieństwie do jakiś sweetners, to nie ma żadnego aftertaste. # Aspirin Może zmniejszyć bolesność po twardym treningu, albo niższym twoim ryzyku choroby serca. Może też zmniejszyć twoje ryzyko dla wlotu kanału dymowego albo raka żołądka. # ATP (Adenosine [...]

[...] aspartame, by zgubić jego słodycz, dlatego, tobie nie może upiec z tym. W przeciwieństwie do jakiś sweetners, to nie ma żadnego aftertaste. # Aspirin Może zmniejszyć bolesność po twardym treningu, albo niższym twoim ryzyku choroby serca. Może też zmniejszyć twoje ryzyko dla wlotu kanału dymowego albo raka żołądka. # ATP (Adenosine [...]

Jestem, żyję, choć co to za życie... Dwa tygodnie w łóżku i na antybiotykach, teraz też nie jest za bardzo, ale nie mogę sobie finansowo pozwolić na dłuższe zwolnienie. Dopadło mnie nie wiem co, ale ogólnie czuję się rozbita i osłabiona, mam bóle mięśni i głowy, ledwie daję radę w pracy. Byłam u lekarze i mam najnowsze wyniki: Cholesterol 178,1 [...]

kolano lewe co dwa miesiące , prawy mięsień uda od dwóch miesięcy, lewy o prawy łokieć i przyczepy trucepsa , czasami mam tak ze ręcznika wykręcić nie mogę i w nocy nie śpię , ból lewego barku ze podnieść ręki nie mogę . wszystko to są pozostałości po siłowni moim błędzie ze ttak trenowałem redukcji wagi potem znowu [...]