bold

Na poczatek: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

bold Atomic bralem kiedys i bylo git teraz pewnie tez ewentualnie jakis inny alpha

Bym zszedl ale mnie antek i brak diety zalalo i musze ladne miecho zrobic teraz....jak mowilem enan/bold pozniej prop/turi or tren i finito

zła dieta lub trening... napisz cos wiecej Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

a tak w szybkim skrocie napisze Ci jezeli chcesz przybrać na masie spożywaj B- 1,8-2,2 gr/ kg masy ciała T-1gr/kg WW-7gr/kg a gdzie w treningu podziały Ci sie barki??? Jezli chcesz cw planem 3 dniowym to tak: PON-KLATA,TRIC,BIC WTOREK-PRZERWA SRODA-PLECY BARKI CZW-PRZERWA PIATEK-NOGI JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: [...]

narazie mało >>>NARAZIE<<< :) wszystko zalezy od Ciebie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

WIEK: 31 2. WAGA: 96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo:69 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio solo. Przerwane w 11 tyg. Meta cypio 8. TRENING: 4 - 5 9. CEL CYKLU:masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

a i żeczywiście jak się ma proviron do cykli primo,bold zamiast innych orali.......

A nie lepiej było by ci zrobić cos takiego: 1-4 antek 1-8 enan 1-10 deka 8-13 prop 7-13 wino albo wogóle wyje.bał bym antka i zrobił tak: 1-8 enan 1-10 bold 6-12 npp albo 1-10 deka 8-13 prop 7-13 wino Wiesz jest tyle możliwości ze az chooj staje jak o tym podumać dłużej i z własnego doświadczenia wiem ze do tego czasu bedziesz tyle razy zmienial [...]

1-10 bold 400mg week 1-11 prolo 400mg week 1-4 meta 30mg ed 7(8)-13 wino 50mg e2d nie jesteśzawodowcem, po co Ci kombinować pozdrawiam Zmieniony przez - BernardX w dniu 2006-12-28 21:00:08

bold od poczatku cyklu. nie widze za bardzo sensu smieniac estra na propa i kluc sie tak czesto. zmien na cos innego np suste. Na watrobe heparagen. Jaki cel cyklu/mikrocykli? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-02-08 16:03:03

cel taki ze wbic na bombe i zejsc dopiero gdzies we wrzesniu/pazdzierniku i odpoczac z miesiac 1-6 oma/enan 500mg ew 7-12 oma/enan 750mg ew 1-6 meta 40mg ed 7-13 winstrol 45mg ed 1-15 bold 500mg ew 13-~oma/enan 500mg a jak z hcg? Zmieniony przez - k391 w dniu 2014-02-08 16:06:23

z jakich firm będę środki ? sust, bold, tren, winko ?

czesc 1)dieta) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety 2)cwiczenia aerobowe (rowerek,biegi) najlepiej z rana na czczo 20-45 min,stałe tepo tentno 220-wiek 3)cwiczenia siłowe: MIĘŚNIE POŚLADKOWE: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66188 A najlepiej(masz wszystko dokładnie co i jak): TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ: [...]

Na szczescie zawsze Desire sie zjawi :) ale ja juz ja sie zaopiekowałem na gg żart Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Tren / prop BD ok. Bold słaby już.

Bold to docenienie, ale bardziej motywacja do dalszej pracy;-) Dzięki.

dzieki za odpowiedz. POwiedz mi jeszcze jak zaplanowac cykl z winem i odblok do tego 1-12 bold 300e5d 9-14 wino 30/40 Prosze o korekte....

Dwanaście tygodni na bolda to zbyt krótko, lepiej będzie tak 1-16 bold zastanów się nad zrobieniem front loada, żeby osiągnąć szybciej odpowiednie stężenie 12-18 wino

Formaterol/sally/clen - wszystkie betamimetyki wziewne/oralne dla astmatyków będą dobre. Bold zwiększa wydolność, halotestin też - wpływają na nerki, które zwiekszają produkcję epo.