wszystko jest ok, chyba że masz tam jakies "kulki" bolące pod skórą. Ale jak widać na zdj wszystko w porządku masz trochę tłuszczu na redu bedzie wszystko ok !
Czesc własnie zakończyłem 16tyg cykl na propie (genamed) 100mg co 2 dni w trakcie cyklu zrobiłem mostek 5000j hcg 1000j co 3 dni bez zmniejszania dawek propa aktualnie robię przejście z propa na cypionat 500mg w tyg +Tura podczas wbijania hcg czułem dziwny dyskomfort w sutkach wymacalem nic nie bylo czuć po kilku dniach pojawily sie jakies guzki [...]
Witam. Przedewszyskim proponuje zadbać o odpowiednie obuwie. Na forum znajdziesz tematy w których ten problem był poruszany. Znajdziesz tam między innymi podstawowe ćwiczenia które powinieneś wykonywać tj oporowe zginanie grzbietowe stopy i przyciąganie przedniej części stopy w pozycji stojącej. Doraźnie możesz bolące miejsce okładać lodem. [...]
[...] z ta chrypa praktycznie swoj glos stracilem i jeszcze jedno zaczynaja mnie denerwowac moje suty.czytalem o gino nie wiem czy to jest to wlasnie.wczesniej moj sutek byl wklesly (mozna tak to okreslic) a teraz sa stojace do okola nic sie nie dzieje zero zgrubien, sutki sa miekkie i nie bolace ale takie dziwne jest uczucie.z gory dzieki za odpowiedz
under prosciej podrobic niz apteke. a cele sa dwa : 1.Trzepac kase na czyjejs dobrej opini lejac testa tanszym kosztaem a dzialanie dla laika podobne. 2. Wypuscic aby z***ac komus dobra opinie. typowy bandycki numer. Ogolnie srodki eapa z tego co kiedys mialem stycznosc posrednia przez kumpli mial injekcje bolace.
Lepiej ogrzewaj bolące miejsca aby przyśpieszyć regeneracje.Dla poprawy możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego oraz moczy łokieć w ciepłej wodzie ze solą ok 20- 30 minut. Maści przeciwbólowe/zapalne odradzam http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html .
kolka - nie znam naukowej definicji kolki ale wydaje mi się że to poprostu nazwa bólu w określonym miejscu, zawsze występuje w okolicach brzucha i raczej z jego lewej lub prawej strony - mogłoby to świadczyć o tym że ból pochodzi z jelit - niektórzy uważają że złe oddychanie powoduje kolki ew. brak rozgrzewki ale wg. mnie bieg sam w sobie jest [...]
Byłem wczoraj u lekarza i skierował mnie na prześwietlenie, ale nic nie wyszło. Przed pójściem do lekarza ponaciągałem to bolące ramie, nagle przestało boleć, zrobiłem trening FBW w tym dwa ćwiczenia na barki, no i do teraz jest ok, więc nie wiem co to może być i gdzie się z tym udać.
1.Staraj się nie zatrzymywać, przeczytaj w dziale porady dla początkujących biegaczy. Co do kolki to: a)należy zwolnić, lub przejść do marszu, b)przydusić ręką bolące miejsce, przy wydechach luzować nacisk, c)jeśli kolka nie mija, staraj się zatrzymać i wykonać kilka głębokich skłonów albo obszernych krążeń tułowia. d)bieganie z pełnym żołądkiem [...]
30mg bedzie zamalo to podbijesz, 45mg za duzo to zejdziesz na 30. Na watrobe sa badania. Na kazdego ta sama dawka moze dzialac inaczej a bolace bebechy na cyklu to nic przyjemnego
Ja to mialem raz ze strzelilem w boczny akton i mialem troche nizej ns ramieniu jakies zaczerwienienie bolace, 5-6dni pobolalo, kolor znikl i nic nie bylo, nie masz sie czym martwic.
Rzucanie winy na izotek po 14 latach to chyba lekka przesada. Brałem 7 msc po 20mg. Fakt suche usta,skóra, bolące plecy i 3 razy nawet z tego powodu chciałem przerwać kuracje ,ale po odstawieniu wszystko wróciło do normy
[...] cwiczen, nie ma sensu kontynuowania treningu na boloca partie. Wiem ze swojego doswiadczenia (mam problemy ze stawami w lokciach), ze jezeli kontynuujemy serie powtorzen na bolace punkty mozemy tylko i wylacznie sobie jeszcze bardziej pogorszyc. Polecam, jak najpredzej wybrac sie do ortopedy i lykac duzo zelaza i kolagenu co napewno pomoze.
a jak Ci poradzimy w ten sam pośladek i w te bolące miejsce to wbijesz? może pomyśleć trochę- jak boli to się nie wbija w te miejsce pozatym użyj opcji szukaj
Miałem to samo w tym tygodniu ,katar bolące zatoki gardło i podniebienie. Brałem cholinex, aspirin C ,rutinoscorbin i płukałem gardło Salviaseptem - takie krople z olejkami i wyciągami ziołowymi do rozpuszczenia w wodzie i po 2 dniach przeszło kompletnie ,myślę że najwięcej pomógł ten Salviasept także polecam