Odnośnie Tematu bólu łokcia. Dziś uderzyłem się w lewy łokieć boli przy pełnym zgięciu, przy wyprostowaniu bólu nie ma. Zaś gdy na wyprostowanej ręce skrecam ja w prawo jest minimalny ból. Najbardziej boli (jak już pisałem gdy zginam rękę do pełnego zgięcia. Przy podnoszeniu ciezarów bólu niema Proszę o Szybka pomoc.
[...] ja miaem podobnie na artro poszłem bez bólu kolana ,i n a rekonstruckje :D . Miałem noge stabilną, nieopuchnietą , i miałem lekki ból to zrobiłem artro i wykryto zerwane ACL jestem 4 tydzień po Recostruckji i czuje sie dobrze mam 70 zgiecia i noge prostuje , ja chodze normalnie nawet jak stane na tą noge to nic sie nie stanie bo nie boli ;]
Mam martwice kosci i nie moge trenowac nog, mimo tego robie 1-2 serie przysiadow w tygodniu z malym obciazeniem 15-20 powt. chociaz czuje bol w kolanach...
Stuknij sobie do tej deki jakiegoś teścia . A opuchlizna po strzale zniknie w nie długim czasie . Po zastrzyku masuj energicznie miejsce po iniekcji to zmniejszy ból który występuje najczęściej na drugi dzień i do tego sok się lepiej rozejdzie po mięśniu . Pozdro .
[...] trening;/ ale jutro chyba to nadrobie Złapała mnie "lekka" kontuzja uda. Dwa tygodnie temu na sam koniec treningu wszedł dosyc mocny low kick na moje udo chwile pobolalo ale bylo ok. We wtorek po kilku lekkich low kickach mialem taki bul uda, ze... Zbite jest chyba miejsce gdzie jest jakies zlaczenie miesni (nie znam sie na tym). Gdy [...]
Oto mój ostateczny(chyba) plan: - Podciąganie na drążku 2xmax <-- 1 poniewaz drazek mam w calkiem innym pomieszczeniu - Przysiad 12/10/10 - Wyciskanie sztanga skos 12/10/8 - Martwy ciąg na prostych nogach 12/10 <-- zamiennie z unoszeniem z opadu jeśli będę czuł ból w kręgosłupie po MC - Wyciskanie hantli(arnoldki) 12/12/10 - Wyciskanie [...]
Witam, również mam problemy ale tylko z barkami i rekami. Wykryto u mnie wiotkość w wieku 11 lat czyli 7 lat temu. Objawiała się tym, że nie mogłam zablokować barków. Lekarz nie zalecił mi żadnych rehabilitacji i jakoś sobie radziłam. Później przekonałam się jaki to jest ból;/. Niestety nie mogę wykonywać wielu czynności i nieraz podczas snu [...]
własnie powiem Ci że rozciągnięcie w tej nodze ejst gorsze niż wczesniej:/ a czy boli wydaje mi sie ze tak, cudo to to ejst nie samowite bo zauważyłem to zupełnie rpzypadkiem( bo jak mam trnieng to nie raz jakiś zakwas czy cos wiec na ból sie nie zwracało uwagi)
Może to byc tak jak koledzy napisali ze przyczyna tkwi w złej rozgrzewce, taki ból moze tez być przyczyną pewnej dolegliwości zwanej "łokciem tenisisty" to jest dosyć specyficzny ból ale tez w łokciu i z tym nie ma żartów lepiej isc do ortopedy i upewnić sie bo bez leczenia taka kontuzja moze trwać latami i sie pogłębiać, mam nadzieje ze [...]
[...] pocenie sie,z rana jak sie budze jestem caly mokry (dodam ze spie w spodniach i bluzie dresowej zeby sie do konca podkurowac) zawsze na wieczor przychodzi mi za***isty bol gardla ,ciezko cokolwiek normalnie powiedziec taki mam zachrypniety glos. Zastanawiam czy jest to moze nie doleczona choroba czy to moze tarczyca daje o sobie znac? ale z [...]
zawsze na wieczor przychodzi mi za***isty bol gardla mam to samo od wczoraj wznowilem treningi i od razu apetyt wrocil też to samo, jak nie ćwicze to potrafie zjesc kromke rano, talez zupy i serek na kolacje , a jak ćwicze to wsuwam ponad 4000kcal Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-19 11:58:21
[...] tony czosnku ,gramy wit C i innych dupereli i mi jako tako przeszlo,nie mam kataru ,leb nie na******la, goraczka w przedziale 37 stopni ,tylko meczy mnie jeszcze kaszel i bol gardla, dodatkowo zawsze z rana mam mega przepocona bluze a na wieczor meczy mnie gardlo do tego stopnia ze nie idzie z nikim rozmawiac... No ale 2.5g testa w tym tyg [...]
witam jak wyzej mam gino nie bylem u doktora ale wiem ,ze to jest to , nie bralem zadnego dopingu jedynie odzywki mam 19 lat,Mam pytanie czy powinienem sie udac do endokrynologa czy nie musze bo z tego co wiem to nie mozna tego leczyc ? i jeszcze jedno pytanie kiedy ustanie ból sutków ? jak wy sobie z ytm radzicie ? cwiczycie dalej normalnie czy [...]
z sierpem ciekawa sprawa ... kończąc uderzenie zawsze mam pięść ustawioną poziomo do ziemi (nawet z lekko przekoszonym kciukiem ku dołowi), natomiast spotkałem się kiedyś z kończeniem uderzenia z kciukiem u góry (pięść w pionie). tą drugą metodę próbowałem na worku niestety bez powodzenia,ból nadgarstków itp.
wystarczyla dawka podawana przez producenta brana przez 6 dni, by dla testu tak 7ego dnia odstawiam i bol glowy. Caly dzien ten bol trwal prawie. Gdy wzialem - nie bolala.
TankAbbot bo na ból gardła to on nie pomoże a tak poważnie to jest najlepszy żel przeciwbólowy jak dla mnie a przetestowałem już wiele ale trzeba nauczyć się go prawidłowo używać
CWitam wszystkich. Bardzo proszę o odpowiedzi. Co ja mam zrobić jak ja cierpię bardzo w nocy na ból kolana, jak mam ten ból, to ja mam strasznie gorącą nogę i ten ból schodzi w dół. Ja cierpię na to od małego dziecka. Żadne maści mi nie pomagają ani tabletki przeciw bólowe.
[...] w gips na 10 tygodni w tym 8 tyg gips az po same udo a 2 tygodni krodszy gips, wiele razy mialm zlamana noge ale nigny nie az tak powaznie..:(teraz strasznie mnie ta noga boli, i nie wiem czy to normalne..czy jest mozliwosc ze kosc mi sie przemiesc...mimo tego ze jest w gipsie.? - jak dlugo ta noga bd mnie bolala? -Jakie bd komplikacje po [...]
Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.
