SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ból Łokcia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3332

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 68 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4067
Witam
Zazce moze od opisania sytuacji jestem w trwkcie cyklu
deka 200 mg e7d 1-10
prolo 200 mg e7d 1-11
jestem po 5 strzale wszystko elegancko masy poszło +9 kilo, 2,5 cm w kablu dieta jest 7 posiłów dzienie + omega3 ,witaminy (jakies treca),cynk,tran ,magnez+b6
Sprawa wyglada tak ze siły tez sporo posżło i wczoraj nie brałem własnie duzych ciezarów a robiłem triceps najpierw francuza wszytko było w porzatku, i póniej przeszedłem na wyciag i chiałem zrobic ciagniecie linki do dołu(nie jakims wygórowanym ciezarem) i zaczoł mnie bolec łokiec
spróbowąłem go rozgrzac jeszce raz podchodze do cwiczenia i znowu boli wiec dałem sobie spokój, dziś rano wstaje, i masakra nie moge reki wyprostowac jak próbuje to czyje jak by ktos mi szpile wsadzał,wiec to wziołem mojego taty maść "końska maść"(jemu pomaga sam był kiedys cięzarowcem) ściągacz i ArthriSTOP PLUS(zgodnie z opakowaniem) co moge zrobic lekarz cos pomoże?? bo jak tak duzej bedzie to koniec cwiczenia a za tym samym koniec cyklu bo po co miał bym sie szprycowac. Może wie ktos co sie stało, miał cos podobnego
Mam jeszce jedno pytanie od tygodnia nasilim mi sie nieco trądzik zawsze troszke miałem ale nie duzo i to na twazy tylko i wyłacznie, od tygodnia równiez kupiłem i spozywam odzywke białkowa aby uzupełnic diete czy na nasilenie tradziku moze miec wpływ zwykła odżywka białkowa (serwatak podobno bardzo dobra)??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
mialem podobną sytuacje...nie umiałem reką ruszać... w nocy nie mogłem spać... bo ręka tam bolała choćby prąd przez nią przechodził... maście raczej nic nie pomogą jak dalej bedziesz ćwiczył...bo ręka cały czas będzie przeciążona... wiem to z doświadczenia...posmarujesz -> ból ustąpi -> pójdziesz ćwiczyć i ból wróci jeszcze mocniejszy
maście+ściągacz+ przerwa od siłki
choć jakbym był na bombie to pewnie bym kombinował żeby nie przerwać

Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-22 01:15:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
co do odżywki to szczerze wątpię żeby to było przez nią.

a jeżeli chodzi o łokieć to nie mam pojęcia ,po dece nie powinno czegos takiego byc...

może robiłeś strząła w bark lub bic/tric i coś poszło źle...

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 68 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4067
nie strzały robi mi pielengniarka w dupsko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49504
moze nadwyrezyles po prostu, zrob przerwe, skup sie na regeneracji i oszczedzaj ta reke + masci

jak nie pomoze to wtedy mozna zaczac sie martwic

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
maści przeciwzapalene polecam fastum dużo ilośc i wsmarowywać kilkarazy dziennie,pare dni przerwy w treningach
ostatnio to przechodziłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 265
Odnośnie Tematu bólu łokcia.
Dziś uderzyłem się w lewy łokieć boli przy pełnym zgięciu, przy wyprostowaniu bólu nie ma. Zaś gdy na wyprostowanej ręce skrecam ja w prawo jest minimalny ból. Najbardziej boli (jak już pisałem gdy zginam rękę do pełnego zgięcia. Przy podnoszeniu ciezarów bólu niema
Proszę o Szybka pomoc.

Sport Kształtuje charakter

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 381 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 232698
kiedys na cyklu mialem tak ze wstalem rano i nie moglem reki podniesc do gory tak mnie bark bolal, odpuscilem tydz na silce cykl oczywiscie dalej ciagnalem i wszystko przeszlo, pewnie jestes po prostu przemeczony nadwyrezsyles jakis miesien(sciegno) i to wszystko odpoocznij jak przestanie bolec jeszscze odczekaj z dzien i GO na silke!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup fastum i smaruj 3-4 razy dziennie. Odpocznij przez weekend od silowni i zobaczysz co sie bedzie dzialo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Mi tam ten fastum w niczym nie pomagał nigdy. A duużo go stosowałem, bo miałem kiedyś za free.

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 244 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20281
ja bym Ci polecił "maść końską forte" moim zdaniem dziala najlepiej ze wszystkich ktore stosowałem. pozdr. i zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
TankAbbot bo na ból gardła to on nie pomoże

a tak poważnie to jest najlepszy żel przeciwbólowy jak dla mnie a przetestowałem już wiele ale trzeba nauczyć się go prawidłowo używać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plany: redukcja prop+clen

Następny temat

metka

WHEY premium