Byłam wczoraj u dentysty..... i pani doktor leczyła mi ząb kanałowo (Pierwszy raz zresztą) Ząb ma 3 kanały, ale zrobiła mi jeden kanał (była to piątka z lewej strony). To leczenie to był straszy ból ledwie wytrzymałam. Nie polecam tego leczenia:( To było okropne..... Nie wiem jak pójdę czyścic dalsze kanały.... javascript: void(); javascript: [...]
Witam wszystkich, wieki mnie na sfd nie bylo, wiec na poczatku Witam serdecznie twrze które mnie kojarzą z hoho czasów. Na starcie zanoszę się z dość poważnym problemem. Nie widzie opcji dobrej diety bez bananów, jak dla mnie, banany muszą być. Tylko co zaobserwowalem ostatnio po sobie, i stawrza mi naprawde kłopot, nie zaleznie od połaczenia, [...]
witam trenig wyglada tak: bic hatle 2x10 modlitewnik 30KG 4X10 sztanga stojąc 4X10 tric młotki 2X10 franucskie wyciskanie na leżacą 40 kg 3x15 na stojąco za głowy 40 kg 3x15 trening na mase raz na tydzien obie partie cwicze razem problem polega na tym że jak bym np niósł nie duzy cieżar np 5 kg w rece wyprostowanej np siatke z zakupami przez [...]
[...] napisales. Bol zmniejsza sie w trakcie robienia treningu poniewaz naplywa krew i puchną miesnie co bardziej stabiluzuje staw. Tak samo jest w przypadku innych stawow ktore bolą. Dlatego polecam zakladac sciagacze - niezbyt obcisle ale takie ktore dodatkowo trzymaja cieplo miedzy seriami - najlepiej bawelniane. Najlepiej juz w nich zaczac [...]
[...] temu gralem mecz.zostalem udezony w lewe kolano dodam ze stalem na tej nodze.poczulem prztykniecie i bylo po grze.minelo kilka dni a ja nie mog kucnac ani wyprostowac nogi.czuje caly czas bol.nie wiem czy czas tu cos pomoze dlatego szukam pomocy.mam utrudnione zadanie bo mieszkam w norwegii.opieka medyczna zero.dzieki za kazda pomoc.pozdrawiam.
[...] się przypaliłem to mi noga poleciała do przodu i nie piłka a kolano musiało zatrzymać nogę... Dzisiaj nie mogę wyprostować do końca nogi.Przy wchodzeniu na schody mnie boli.Najgorzej jest jak siedzę w jednym miejscu bo potem jak wstaje to muszę rozchodzić trochę nogę żebym mógł ją bardziej rozprostować.Nie wiem co mi się stało.Ból mam w [...]
Ostatnio grając dość intensywnie w piłke po powrocie do domu zaczęło mnie mocno boleć w jednym miejscu(zaznaczyłem te miejsce tutaj-> http://zapodaj.net/80886938.jpg.html ). Jest on dość uporczywy, nasila się m.in przy szybszym poruszaniu się, np. chcę kopnąć piłkę to w tym momencie zaczyna mnie strasznie boleć w tym miejscu. Mam już to od [...]
[...] czy prostych, czy to pełnych, czy to szybkich serii na ciągłym spięciu. Boli mnie mianowicie miejsce na tyłku, gdzie pod skórą jest kość ogonowa.. Po takich paru seryjkach boli tak, że nie można się skupić na ćwiczeniu. Dodatkowo.. tyłek jest optarty w tym miejscu.. Co śmieszniejsze, gdy nie wychodzę z pozycji "na kości ogonowej" to robię [...]
Miałem podobnie ale po podłożeniu czegoś miekkiego znikał ból Jednak pewnie teraz jest to miejsce obolałe i dlatego podłożenie koca nic nie daje daj kilka dni luzu i wtedy spróbuj pozdro
Witam. Od września planuję zacząć trenować kick boxing, plan jest ambitny i mam nadzieję, że zapał mi nie ostygnie. Do zajęć chcę odpowiednio się przygotować dlatego też już zabrałem się do roboty. Co prawda za sportem mam do czynienia od dziecka, ale było to raczej w formie zabawy, sposobu spędzenia wolnego czasu, a teraz chcę wziąć się za siebie [...]
[...] jego dane hehe biliwiget a tak serio to te wznosy byly juz po 3 seriach unoszenia jako 2 cwiczenie, byla to czesc 3 super serii, 9kg hantlami daje rade robic 10 powt- 12 z bolem przy szarpnieciach, a tutaj wyszlo jak wyszlo dlatego ze byla to wlasnie czesc tej superserii, praktycznie ostatnia seria juz na dobicie z lokciami to taka sprawa ze [...]
byłem u lekarza i powiedział mi że " teraz to jest konsumpcyjne społeczeństwo i marudzą ze ich coś boli, a kiedyś jego znajoma na wojnie rękę połamała i sobie patykami naprawiała" ale dal mi skierowanie na badanie moczy i krwi, idę jutro i na wyniki umówię sie juz do innego. ból ustał, krejce odstawiłem ale będę brał ją po badaniu tyle [...]
Jeżeli chodzi o ból w łokciu to przed ćwiczeniami należy wykonać rozgrzewke... Jak tak od pc wstaniesz i idziesz sie podciągać to nie dziw sie że zastałe stawy Ci "strzykają" i bolą A co do małej ilości podciągnięć, to wystarczy popracować nad techniką, wraz z dobrym planem wszystko będzie szło w góre
Myślę, że generalnie tony_tr ma rację, ale dotyczy to dorosłych z płaskostopiem. Dzieci mają ogromne możliwości poprawy różnego typu schorzeń, właśnie przez ćwiczenia. Wkładek dzieciom bym nie polecał, bo przyzwyczajają stopę do lenistwa. Lepiej chodzić boso. Dorosłym wkładki mogą zmniejszyć ból. Nie znam natomiast nikogo dorosłego, kto by się [...]
Witam serdecznie kolegów i koleżanki!!! Mam pewien palący problem. Wprawdzie temat już się pojawiał ale jest to dla mnie zbyt ważne by nie zapytać się nie opisać swoich objawów z nadzieją na pomoc. Otóż chodzi o to że od jakiegoś czasu odczuwam ból w okolicach klatki piersiowej, na początku było to w górnej części mostka, a teraz u jego dołu. [...]
Dodać muszę o czym zapomniałem... Nurtuje mnie pytanie czy jeśli to faktycznie byłby uraz to czy możliwe jest żebym nie czuł bólu przy ucisku klatki i przy jej rozciąganiu. Druga sprawa to, to że ból nasila się nie w czasie a po treningu... aczkolwiek bez niego też występuje. To by było chyba na tyle...
od poniedzialku laduje w siebie propionat z unichemu i juz mnie tak barki bola ze nie moge spac w nocy.Ile to bedzie trwalo bo jak narazie bol nie ustepuje.Z gory dzieki za odp.beda sogi
dzieki. przeczytalem ale to za malo.ja odczowam najwiekszy bol ztylu pod kolanem i troche z przodu.gram troch w ta pilke ale nigdy nie mialem takiej kontuzji dlatego nie wiem co robic.dziekuje z gory za porady.