bol

tak jem dość sporo witamin i minerałów ale to dopiero tydzień a ból już był od tydzień wcześniej. a ogółem to jem witaminy olimp do tego potas i magnez olimpa po jednej tabletce ,czosnek po jednej,omega 3 po jednej,preparat na stawy olimpa po jednej,witamina d3 10 ug,witamina c 500 mg a jaki to był spalacz ? ' Zmieniony przez - suple91 w dniu [...]

[...] Tylko Ty masz prawo podjąć decyzję i nikt nie powinien ustalać tego za Ciebie podczas teoretycznych dyskusji. Dawno nie uprawiałam sportu. Mam sztywne plecy, brzuch, bolą mnie kolana... Nigdy nie byłam szczególnie silna ani sprawna. Trochę niepewnie się czuję na myśl o wykonywaniu tych wszystkich ciosów i fikołków... Jesteś w stanie [...]

Żeby nie zasmiecac będę kontynuował w tym temacie. Wczoraj poleciał drugi strzał z cypio i bolda i pojawił się problem, dostałem wieczorem jakiś dziwny napad leku w łazience po czym zbladałem, słabo mi się zrobiło a serce bardzo mocno się kołotalo, poczułem duży lęk wszystko trwało jakieś 5 minut, nikomu nie polecam myślałem że mam zawał [...]

Dziś od rana ból brzucha i dopadła mnie depresja więc rzucam sok na stałe trudno zdrowie ważniejsze. |-) Nastukafszy, najlepiej bedzie zebys zamnknal przegladarke i kompa wogole, za jakis czas wroc przeczytaj jeszcze raz co napisales i parsknij smiechem i zapomnimy o tym wszytskim %-)

Targnąłem się na bieganie (początek redukcji) no i tak z miejsca biegłem 45min jakos wszystko było dobrze. Rano niestery strasznie bolało mnie prawe kolano i lewa stopa (tak jakoś dziwnie te 2 części nie wytrzymały obciążenia...a więc odpuściłem ćwiczenia) teraz po 1.5tyg postanowiłem rozruszać nogę bo wydawało się już ok. Niestety kolano po ok [...]

Boguc: Czy od Gainera można mieć kłopoty z nerkami? Bo ja po 6 dniach zażywania go odczuwam ból w lewej nerce... Nie wiem, chyba pójdę jutro do lekarza.

ale ten ząb jest "stomatologicznie" zdrowy? Byłeś z tym u dentysty? A ból pojawia się tylko po siłowni?

Tylko ten przeprost ma być w pełni kontrolowany oraz delikatny w celu dopiecia prostownika. Jeżeli poczujesz ból to wtedy odpuść. I dodatkowo przy pierwszych seriach nie używaj pasa :).

Nie , bo dzisiaj zacząłem znowu i odczułem malutki ból, poprostu nie mogłem ta szybko wstrzyknąć jak by się wydawało . To w końcu 2 ml.

ale odczuwałem lekki ból głowy na treningu ... poczekam chyba ... Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-24 09:22:25

no tak ale na treningu odczuwałem lekki ból głowy ale niestety pompa bardzo słaba... przypominam ze to była 1 porcja...

[...] pogorszyc stan. Tutaj zaczynalbym od niskich zakresów jego pracy. Rozumiem, dzieki za wskazowki sprobuje ostroznie podzialac. Od dawien dawna mialem problemy z barkami jednak tym razem od jakiegos czasu bol w lewym barku z przodu przy obojczyku wiec tak czy inaczej fizjo musi to zobaczyc Zmieniony przez - patryku5 w dniu 4/5/2023 8:32:00 AM

a dlaczego nie robisz na przemiennie raz w jeden pośladek raz w drugi???? zawsze po strzale troche boli na drugi dzień ale jak jest mocny boł to musiałeś gdzies zrobić błąd.....moze za płytko wbiłeś igłę??po zrobieniu strzała zawsze rozmasuj sobie to miejsce.

ja kilka dni ledwo chodziłem po Farmaku bo w uda biłem Nie wiem chyba taka jego uroda..nie było błędów w robieniu strzałówPo jakimś czasie ból ustepował i potem nic nie bolało

Dziwne to by bylo, jak bys przywalil strzala w prawy a bolal by cie lewy posladek, tak to norma bol minie, jak sie ma malo wprawy to przewaznie boli na poczatku

[...] dobrze wybrales niemiecka kreatynka to niemiecka :) Dieta musi byc zapieta na ostatni guzik jesli chcesz robic postepy.Co do Shotgun mozesz polaczyc go np.z mono lub z dobrym stakiem.Jesli chodzi o sile bardzo bylem zadowolony z Cell fuel z Ergopharm Alternatywa dla kreatyn np. E-bol z Thermolife Zmieniony przez - nrw w dniu 2008-07-29 13:04:34

8 tygodni przejdzie spoko tylko przygotuj watrobe wcześniej,zacznij walic lecytyne ,kup w rossmanie ,2 łyzeczki od herbaty dziennie.i przez cały cykl też ,dołóż jajek wiecej tam tez jest lecytyna .Dużo wody i zielonej herbaty ,kolega na tym kombo jedzie 7 tydzien na 30mg i nawet nie wie co to ból ,a wczesniej juz 15 mg czuł po 3 tygodniach.I [...]

mrówa.....0,5cm?????????? zawsze dawałem po 1cm ...raz sie zdażyło 2cm deci i tylko po tych 2cm miałem lekki ból z 2dni...po 1cm nigdy! ...szoty zawsze robie tak samo czyli w srodkowo-przednią częsc barku ,i tym razem tak zrobiłem...zdziwił mnie brak jakiego kolwiek /lekkiego bólu podczas i zaraz po jak zwykło być wcześniej.....ale na nastepny [...]

[...] powiekszenia objetosci wstrzyknietego babla a co za tym idzie wiekszych uszkodzeń tkanki)i powinien sie wchłonać . A reasumujac czasem poprostu tak jest że miejsce iniekcji boli raz bardzo a raz wcale . Rozumiem cie bo dla mnie ból barku tez jest szczególnie upierdliwy . U mnie boli maksymalnie trzy dni więc jakos da sie przezyć . czyli jak [...]

"jeżeli ból nas uszlachetnia, to mamy błękitną krew, żaden szmul nie złamie serca, nie będę płakać po ex" a każda motywacja jest dobra :D