bol

Podczas podciagania na drazku to zrobilem bo chcialem sie podciagnac tak przez zarzucenie cialem reka ruszam w kazda strone w tym ze jak unosze prosto badz nad glowe pojawia sir bol trening daruje sobie tylko rowerek czyli zerwanie to na pewnonie jest? Bo chyba przy zerwaniu wgl nie moglbym reka ruszac tak?

zakres ruchu mam pelen tylko jak unosze rece to mnie tak troche boli a tak normalnie to bol bardzo maly jest czy mam sie obawiac czy to jakies naciagniecie czy cos?

mam podobne bóle ale na cypionacie tylko ze ból odczuwam jak dotykam i czuje jak by takie pieczenie i palenie zaraz nad dupa. nie mialem broblemow z treningami.

KUrcze mam podobnie, czasami bol jest na tyle silny ze nie moge zrobic 1 pompki. I tak na czasy raz na miesiac lub 2 przez kilka dni;/ nie moge dojsc przyczyn.

mam to samo bol lapie czasem :< przedramie robie normalnie 2x/tyg dosyc mocno je katuje i nic - a przy pompkach boli :<

a lubisz ostry bol?

Jeżeli maja byc znacznie lepsze efekty stosunek bol/efekt To zaryzykowalbym

Chudzina oto mi chodzi... wiec wnioskuje ze sie nie oplaca bo tylko niepotrzebny bol a rezultaty jednakowe... THX

Nawet nie wiesz jak bardzo Do koszulki muszisz się przygotować - to nie jest tak e założysz koszulkę i od razu wynik Ci skoczy, może być tak, e koszulka będzie zaniżać wynik zobacz Stanaszek nie mógł zejść w Tytanie z ciężarem 200 kg a ty chcesz tak od razu wyciskać ok 100 kg? To b mały ciężar do koszulki. Muszisz mieć dobrze opanowaną technikę [...]

[...] To że teraz go tam nie ma nie znaczy że nie doszło do sporego naderwania i za dwa tygodnie gdy wròcisz do targania nie trachnie do końca. Ten bòl utrudnia jakieś ruchy, boli w nocy, masz pełną ruchomość itd. Opisz to dokładnie. To czy trenować inne partie czy nie jest bez odpowiedzi, kwestia twojego wyboru, ja nawet przy dużych urazach dalej [...]

Brutus: sog A jesli by odebral to place za wysylke w jedna strone, czy to placi odbiorca? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Najpierw udaj się do lekarza ( na konkretne potwierdzenie usg itp) i sam niech oceni bo przepuklina przepuklinie nie jest rowna , Ja mam przepukline pępkową od 10 lat i żyje normalnie ( dzwigam , pracuje itp itd) nic się nie dzieje a jak mialem pachwinową to kazde większe dzwiganie a nawet dluzsze chodzenie powodowało ból . Z przepukliną nie ma [...]

[...] wcale nie ma działania takiego jak SAA. "Słowo sterydy w popularnym znaczeniu to te, które stosuje się w zamiarze uzyskania wzrostu masy mięśniowej i są to sterydy anabolizujące (anaboliki). Należy się ich zdecydowanie bać, ze względu na działania uboczne (uszkodzenie wątroby, przerost prostaty, zaakcentowanie cech męskich u kobiet, [...]

Jak z techniką ? Jeśli ból się nasila to proponuje zrezygnować na jakiś czas i udać się do ogarniętego lekarza bo jak raz zepsujesz kolana to będziesz je czuł do końca życia. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-07-30 21:30:10

Jeżeli po intensywnej rozgrzewce nie czujesz bólu w kolanach to dobrze, jeżeli po treningu (dzień, dwa) też nie czujesz bólu to super. Jeżeli mimo bardzo dobrej rozgrzewki nadal odczuwasz ból może to być oznaką np. stanu zapalnego więc nic nie stoi na przeszkodzie abyś udał się do lekarza po poradę (może to być rodzinny - ewentualnie pokieruje cię [...]

Jak narazie przestałęm w ogóle trenować nogi bo ból jest, może za tydzień wrócę do tego treningu.

To zależy od stanu Twojego żołądka . Paracetamol to słaby pomysł w tym wypadku . Jeżeli ból doskwiera to masz jeszcze inne środki do wyboru . Najlepiej skonsultuj się z lekarzem .

Czasami tak jest właśnie, robi się niedobrze-dziwne uczucie ból brzucha, może to właśnie sposób na hamowanie apetytu?

na pewno nie powinno sie objawiac bolem brzucha. autorze a ile kapsulek bierzesz spalacza w porcji? i sprobuj odstawic i sprawdzic czy7 bol ustapi.

Ból o dziwo nie występuje zawsze... Zwykle biorę 1 caps na czczo rano oraz 20 min przed treningiem