SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • >Koty na końcach łap mają ostre pazury i to one wywołują ból. Jak to naukowo brzmi. XD Ale koty to są wredne mendy. Ryszard był tego idealnym przykładem. To był psychopata jeden, potrafił człowieka nagle zza winkla zaatakować a potem przyjść żeby go miziać, dwulicowiec jeden.

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    abc115 W jakim czasie od operacji zacząłeś ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyne. 7 miesięcy jeszcze nie można wrócić do pełnej aktywności? To przez ból jakiś czy zalecenia lekarza? Jestem 3 tyg. po i troche mnie ten okres braku aktywności przez nast 7mcy martwi.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i wzrost miesnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zawsze mam tak, ze po treningu danej partii miesniowej, czuje bol dopiero po jakichs 24h, a nie odrazu po obudzeniu. I teraz pytanie. Miesien najbardziej rosnie i regeneruje sie gdy ide spac odrazu po treningu, czy zaczyna rosnac i sie regenorowac dopiero gdy czuje ten bol po jakichs 24h i wtedy ide spac?? Kwestie diety pomijam tutaj, bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-02-18 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatni film niedostępny. Juz powinien byc dostepny ;-)Obejrzałem :-) dwa razy i powtórzeń było 17. No rzeczywiście było 17 ;-), ten siedemnasty to karniak że film nie w całości :-). Drugi dzień na nartach dobiegł końca :-). Pogoda piękna bo słoneczko świeci i bardzo ciepło ale śnieg nie najlepszy bo ciężki i mokry, Kabo będzie wiedział o co [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    18.02.2019 Poniedziałek - Czwórka + dwójka + łydka 1. Prostowanie nóg (2x15-20) 20x100kg, 18x100kg 2. Hack przysiady (1x5-9, 1x9-12) 9x180kg, 12x150kg 3. Przysiad ze sztangą (1x5-9, 1x9-12) 6x160kg, 11x130kg 4. Wypychanie na suwnicy skośnej stopy nisko, wąsko z gumą (2x10-15) 13x280kg, 10x280kg 5. Uginanie nóg leżąc pojedynczo (2x10-15) [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 21:08:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rośnie jeden pośladek

    Post
    Trening dla początkujących

    O kurka... Ortopeda czy fizjoterapeuta? Ale to takie rzeczy nie wyszłyby przez całe życie? Nie wiem, ból pleców, miednicy, cokolwiek? Czasem zmiany są niewielkiego stopnia. Tylko podczas testów i badania ukierunkowanego na ich namierzenie wyjdzie problem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2019-02-18 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,pisze tutaj ponieważ szukam rady od kogoś kto może przeszedł przez to co spotkało mnie,mianowicie zaczęło sie od upadku na desce,po dwóch dniach ból w okolicy prawej strony karku był Tak silny że musiałem isc do lekarza, przepisał mi leki dzieki którym ból prawie zniknął ale delikatne kłucie przy odchylaniu głowy do tyłu było odczuwalne, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2019-02-18 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośliny też cierpią. https://www.focus.pl/artykul/rosliny-czuja-bol-wyniki-tego-badania-jeszcze-bardziej-zblizaja-je-do-zwierzat-wideo Musimy jeść, więc musimy zabijać.

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 22:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Próbowałem jeszcze potem wejść na 205kg ale nie byłem w stanie kontynuować treningu , ponieważ pojawił się ból w barku oraz łokciu . Ciekawe że bez obciążenia nic nie boli , to dobry prognostyk ...zmroziłem , podałem Olfen 150 inj , jutro i pojutrze poprawka z tego samego zestawu i myślę że będzie OK. Miałem już wiele razy tego typu [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 23:02:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fiu fiu dobrze ze masz zabezpieczenia bo kiepsko by było, olfen rewelacyjny środek i dawke też dobra podałeś :-) W tym podejściu sporo jest mojej winy , ponieważ po wcześniejszych seriach nabrałem takiej głupawki ,,bo ładnie weszły,, że nie skupiłem się odpowiednio podczas całego boju.....na pewno szybko to się nie powtórzy. Olfen stosuję tylko [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 23:50:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś robiłam pompki w innej wersji. Wąski rozstaw i niskie opuszczanie... ale nie opieram się klatką o podłogę, chociaż trochę tak wygląda.. }:-( ciekawa jestem, czy na zawodach by przeszło? https://youtu.be/c8kyu665r2I A w ogóle w nocy mnie obudził potworny ból głowy i musiałam wziąć proszka, rano czułam lekko zapchany nos, ale nałykałam się wit. [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tez sie wybieram bo od jakiegos czasu podroz auten 40km i mi prawa noga odpada%-) od piszczela ciagnie przez kolano az po czworce łamiący bol... wyjde z auta i przechodzi

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 15:05:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] idzie tak jak ma iść! :-PP Nabicie barków i bicepsów niesamowite! Mało tego, nawet miałem ochotę dziś katować ten brzuch %-) Cardio też całkiem spoko! Tylko coś od wczoraj pobolewa mnie prawe żebro, a dziś doszedł jeszcze delikatny ból stawu skokowego. Zobaczymy jak to będzie jutro na godzinnym bieganiu |-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Dziękuję, że zdecydował się Pan odpowiedzieć. Ból występuje zazwyczaj przy dłuższym ruchu/wykonywaniu jakiejś czynności, niżeli przy pojedynczym ruchu. Z rana przy tych samych ruchach ból jest mniejszy/nie ma go, zaś w miarę chylenia się ku nocy nasila się. Najczęstsze ruchy przy których czuć ból (lub też po prostu mięsień daje o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2019-02-19 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3. Brama x 4 20 - 12 4. Waski wyciska hantli na skosie dodatnim x 4 15 - 10 5. Wycisk na smithcie skos dodatni TUT x 4 max. Trening niestety wogole niezadawalajacy bo bark bolal juz od rozgrzewki. Ale probowalem jakos omijac bol zmieniajac chwyt i ustawienie lokci. Mimo to to nic przyjemnego taka forma treningu. W czwartek jade ustalic terminy [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 21:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja nigdy na migreny nie cierpialam, miejscowo tylko bol i napiecie, ewentualnie szyja, barki, kark, co tez moze miec zwiazek- nie wiadomo gdzie przyczyna a gdzie skutek. A jaki lekarz Ci to zdiagnozowal? Bo o tym burksizmie jak czytalam to niby stomatolog diagnozuje, ale wlasnie musi byc jakis specjalista czy kazdy? Czytalam ze jednym ze sposobow [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 22:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olo - u mnie takie samo słońce i zimny wiatr ale strój odmienny. :-) Żona zadowolona :-)(jest zadowolona). W nocy wielokrotnie budziło mnie drętwienie lewej dłoni. Na dodatek coś mi stało się w miejscu połączenia obojczyka z łopatką! Przy próbie położenia się na prawym boku czułem przenikliwy ból łopatki oraz mięśnia piersiowego w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 10854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:25:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu z kontuzją

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety kupę lat leczę i nic z tego, na tę chwilę jeźdzę na drugi koniec Polski gdzie zostawiam 80% wypłaty od wielu miesięcy ale poprawa jest może na 20% i po prostu nie mam już kasy i nie bardzo wiem co robić, więc w przerwie jak odłożę coś na kolejne wizyty, chcę się ruszać i próbować, dziękuję za odpowiedź, zależało mi na Twojej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-02-20 09:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie clen Db pharmy podrabiają? Bo 3 dzień leci, dzisiaj 0.08mg wrzuciłem z rana i na razie nic. Pierwszy dzień lekki ból głowy, wczoraj ręce trochę latały przez krótki czas, a dzisiaj nic na razie. Temp. ciała bez zmian.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie clen Db pharmy podrabiają? Bo 3 dzień leci, dzisiaj 0.08mg wrzuciłem z rana i na razie nic. Pierwszy dzień lekki ból głowy, wczoraj ręce trochę latały przez krótki czas, a dzisiaj nic na razie. Temp. ciała bez zmian. Daj jutro na czczo 120 mnie taka dawka tej firmy już zawsze dobrze klepała

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 11:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)