bol

Robię uginanie hantli z supinacją i uginanie hantli na kolanie,ale ból nadgarstka odczuwam dopiero kiedy odłożę hantle na ziemie po wykonaniu serii. To trudno wyczuć co się tam dzieje, nadgarstki z reguły się odzywają po przebytych kontuzjach lub uszkodzeniach. Ale jak byś dał radę to do fizjo śmiało się przejdź.

[...] to nie przeszkadza, chociaż też nie obraziłbym się, jakbym do tych 70-ciu dobił, bo jednak niedawno stuknęła 20-tka i cóż... Niemniej mam świadomość tego, że przy moim metabolizmie może to być nie lada wyzwanie - szczególnie biorąc pod uwagę to, że przechodzę powoli na wegetarianizm, co bez wątpienia zawęża kulinarne horyzonty. QUEBLO - a to [...]

Wykrokow nie dam bo mam odciski na lewym palcu i jak robię wykrok to czuję ból muszę dać przedni - dzięki

No teraz to za późno na zmiane,bo ten ból mam już od soboty przy czymkolwiek gdzie barki pracują.

Jeśli ból nie zniknie ty musisz sie wybrać do specjalisty.

[...] w tym kierunku robisz? Fizjoterapeuta, wizyta u ortopedy? Dla mnie dieta jest licha, wprowadzaj produkty spożyuwcze przed obróbką, czyli nie gotowane, ale surowe. Za dużo mleka, które jest mało wartościowym produktem, i to w takich ilośćiach, ryż iały wymieniaj na basmanti, parabolied, jasmonowy, Co to jest skyr? Posiłki nie są zbialsnowane.

Ból pojawia się tylko przy używaniu barku,chociaż przed snem czasem też mnie boli w niektórych pozycjach ,ale ruszać mogę normalnie ręką.

Ból pojawia się tylko przy używaniu barku,chociaż przed snem czasem też mnie boli w niektórych pozycjach ,ale ruszać mogę normalnie ręką. Ale tak czy inaczej nastąpiło ograniczenie funkcji więc coś jest nie tak. Przy wszystkich podstawowych ćwiczeniach nie powinno być bólu.

Niby tak, ale też każdy inaczej interpretuje suchość w ustach czy ból głowy czy ręki. Może chłop dopiero zaczął się nad tym zastanawiać i się włączyło. Może tak było zawsze teraz zwraca na to uwage i myśli że coś się zmieniło.

Wiele lat temu brałem testosteron jakieś innej firmy i tez bolało do 2-3 dni po iniekcji, dlatego myślałem że ból jest normą. Galenika zaskoczyła mnie tym że nie bolało, to takie dziwne?

Prawa strona , plastyk przepukliny pachwinowej. Objawy takie jak napisalem,chyba nie umiem lepiej tego okreslic. Ból jest wewnetrzny to napewno. Nie jest stały,ale pojawia sie przy niektorych ruchach.

Czy mogę tymczasowo zastosować ten środek o nazwie DMSO dimetylosulfotlenek – naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Chciałem tym smarować miejsca zapalne zwłaszcza nogi. Czytałem że ten środek potrafi zdziałać cuda i jest mocniejszy od MSM należy go jednak rozpuścić żeby był roztwór 70 % bo może podrażniać skórę chciałem sobie jakoś [...]

Np zmiana boku podczas leżenia w łózku,zmiana pozycji. Ruchy ktore wywoluja najpewniej napiecie miesni brzucha. Na silowni z tym jeszcze nie bylem, a jak wiadomo cwiczenia wielostawowe angazuja też brzuch wiec trudno powiedziec jak bedzie. Dzis sie troche rekreacyjnie przegiebnąłem. Ból jest dziwny. Idzie jakby od blizny, nieco do góry i [...]

Ja od czasu do czasu wprowadzałam, raczej w ciastkach owsianych, ew. w owsiance z małą ich ilością, ale szejki z WPC i mlekiem plus owsiane, to była katorga, ból brzucha przelewanie, a w "stałej" formie przeszły.

i o wykonywanie przesiadow-cos w pachwinach ale już jest coraz lepiej,tylko przy tym cwiczeniu jest ten bol

tak jak napisałem wyżej,przeczytaj,troche pachwina choć już się poprawia i tylko przy przysiadzie jest bol

Dolegliwości bólowe mogą ustąpić z kilku powodów: stan ostry reakcja zapalna zejdzie , kompensacja organizmu itp. inna sprawa że sam ból nie jest jedynym wyznacznikiem a póżniej pojawią się problemy w tym obszarze lub w połączonym anatomicznie / czynnościowo z danym miejscem.

Iniekcje robię profesjonalnie, tu bym nie celował, ale czy możliwe jest że środek jest złej jakości co powoduje stan zapalny? Brałem wcześniej enana balkana i faktycznie miałem stan zapalny tzn czułem ból przez 2-3 dni po zastrzyku, miałem zgrubienie w miejscu wbicia igły wyraźnie wyczuwalne. Teraz od 2 tyg biorę teścia innej firmy i nie ma z tym [...]

Opisz dokładnie ten ból, skąd pochodzi gdzie prominiuje, kiedy boli, jak boli co pomaga.

[...] że ból związany jest z mięśniem biodrowo lędźwiowym , dość często pochodzą dolegliwości u osób trenujących piłkę nożną oraz w momencie angażowania mm brzucha (plecy nie bolą) ? zrób test połóż się na plecy i przyciągnij jedno kolano maksymalnie do brzucha/klatki (drugie w pełni wyprostowane w kolanie/biodrze na podłodze) i drugie sprawdź czy [...]