bol

hehe...przepraszam.bol minie po 3 dniach i nic sie nie martw a nastepnym razem rob strzala bardzo powoli i delikatnie(ja tak winkiem sie urzadzilem ze zejsc po schodach nie moglem 2pietra.tak na pocieszenie).i uzywaj spiryta.

to miejsce ktore zaznaczyłes jest ok moze troche nizej bym bił.bol powinien minac po kilku dniach Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-08-31 05:21:07

nie dygaj :D ból przejdzie wkońcu a jak naprawdę Cię tak boli to bij w barki

To ja nie wiem jak MC robisz z kontuzją, ja np jak miałem problemy z kolanem to MC tylko na prostych nogach mogłem robić, zrobienie zwyklego przysiadu lub wsiadanie do samochodu sprawiało mi ból obciążając kolano.

Słuchaj się fizjoterapeuty jeżeli nie możesz go przemęczać to po prostu zrób tylko 2 ćw solidnie na czworogłowy , jeżeli będziesz odczuwał jakikolwiek ból to rób mniej , nie możesz sobie spieprzyć kolana , wjedziesz w ostry trening jak się stan polepszy...

[...] ani razu w żyłę itp, więc chyba nie często się to przytrafia, jeżeli chodzi o możliwość wbicia się w żyłę. Sprawa bólu ? Przy każdej igle na samym początku najbardziej bolało pierwsze 0,5cm (ale dosłownie tyle, co nic... co mnie zdziwiło) - przebicie się przez skórę, a potem w mięśniu to już szło jak w masło. Jedynie przy 0,7x30mm jak [...]

Jestem juz po 15stkach, idzie gładko, chociaż ostatniego dnia z przysiadem dałem radę zrobić tylko 13 powtórzeń maksymalnym ciężarem. Zauważyłem że przy siadach czuje ból w krzyżu ( w przeciwieństwie do martwego ciągu ), czy nie lepiej wobec tego byłoby zrezygnować z przysiadu na rzecz martwego ciągu? Jest jeszcze jedna sprawa, zastanawiam się czy [...]

Czy strzelaniu towarzyszy jakiś dyskomfort lub ból?

Dodam, że jest to ból, który uniemożliwia dalszych ćwiczeń na tą partię mięśni.

[...] ECA (xenadrine) nastepowaly one po sobie w dosc duzych odstepach czasu. I po tym drugim juz dosc dokuczliwe staly sie pikania w okolicach serca(juz to byly chyba raczej bole). Teraz juz rok po ostatnimm cyklu odczwam czasami pikniecie w serduszku ale tak chyba wiekszosc ludzi(kilku mich znajomych ktorzy nawet nei wiedza co to ECA) ma i jest [...]

Pojechałem piroxikam, teraz jadę mydocalm z ketanolem, brałem wcześniej 100 innych środków, takie bóle średnio co 2-3 miesiące, raz przechodzą same, a raz ze wspomaganiem, teraz idzie to dość ciężko, dobrze, że triceps powoli odzyskuje siłę i czucie, ale nic za darmo, ręka znowu zaczyna mi cierpnąć...a i żeby nie było niedomówień triceps w lewej [...]

apetyt przyjdzie. 20kg temu moglem jesc kanapki na sniadanie i starczalo mi to na caly dzien majac duze problemy z dieta na masie. teraz na redukcji dobijam powoli do pułapu ponizej 3000 kcal i jest to ogromny ból i głód. cierpilowsci

A to tylko ból czy towarzyszy temu napompowanie mięśni?

Ja na większe dawki nie zdążylem wejść tylko 2 tab dziennie więc takich walniec nie miałem ale ból mięśni na treningu nie dowytrzymania

Ten tepy lub inaczej ćmiący bol to tez moze byc przez to, ze zab po tym zabiegu jest obolaly. U mnie musialo minac pare tygodni, zeby zab sie calkowicie uspokoil po kanalowym (inna sprawa, ze mnie juz zaczal wczesniej bolec).

moj powood: oszczedzaja glikogen miesniowy, pozwalaja dokladnie przetrenowac miesien poprzez zmniejszenie wrazliwosci na bol...w pewnej czesci nasila rozpad tkanki tluszczowej...po treningu potrzeba ich znacznie mniej niz glutaminy... misOO Gróbas w Suplementacji

nogi zaczalem dopiero ćwiczyć od jakiegos 1,5miesiąca bo miałem naderwane wiązadło krzyżowe i nie dalo sie ćwiczyć bo ból

[...] komu zeby pokonac 100kg kolesia nie wiem szczerze co musial by zrobic napewno musial by to zrobic szybko i precyzyjnie sa granice fizycznych mozliwosci mozna byc odpornym na bol ale jak 100kg koles wywali 60kg kurczakowi nawet takiego cepa i chudzielec nie zblokuje to czarno to widze no ale nie wiem teoretyzowanie nie wiem co by zrobil taki Zegan [...]

Więc czemu lekarze zalecają pływanie ? jak to wpływa na ból kręgosłupa ?

Czasami jeśli bardzo mocno pochylisz się do przodu,robiąc błednie martwy ciąg.....może wystąpić dyskomfort spowodowany wzrostem ciśnienia. Ból z tyłu głowy w dolnej części często jest właśnie powodem wyższego ciśnienia... Ciągi robisz klasyczne czy sumo ? Czy nie robiłeś ostatnich powtórzeń zatrzymując lekko oddech ? Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]