Masz 50 iq Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-10-06 22:50:11 A ty akurat masz z 10 może (jak argumenty bolą to nóżkami tupiesz i szukasz pyskówek) więc nie krytykuj innych ,mądrzejszych od siebie |-) Widzę dalej masz ból dupki o to że zniesiono nam wizy, talibie :->
[...] zawodów :-D Barbarian Race Ustroń 29.09.2019 Race, 13km Ciekawa byłam w jakim stanie będą ręce po sobotnim torze przeszkód, na szczeście wszystko było ok, nic nie bolało :-D Na starcie stanęło 30 zawodniczek. Mój główny cel - ukończyć z opaską w limicie czasu. Na tym biegu to nie lada wyzwanie, z opaską jeszcze nigdy nie skończyłam. [...]
Witam. Czy pompki ,a konkretnie w supinacji oraz na kostkach mogą przyczynić się do bólu w nadgarstku ,a konkretnie w Okolicach kości od strony małego palca? Ostatnio oba rodzaje tych pompek wykonywałem ok 20-30 dni temu po 2x20. Czy zła pozycja nadgarstka podczas pisania ,przez ostatnie 3-4 lata (prawie maksymalne skierowanie/zrotowanie [...]
Głównie ból czuję w okolicach odcinka lędźwiowego, jednak występuje on też w górze pleców jak i najszerszym. Jestem prawie że pewny że to ból mięśniowy bo jest charakterystyczny względem bólu kręgosłupa. jeśli to ból związany z pracą mięśni, to kwestia jak z intensywnością/objętością treningową oraz progresją ciężaru, inna sprawa że po ciężkich [...]
Okazało się wczoraj że skończyły mi się igły. Szoty w udo, wcześniej 0.5x25mm , nie było takich kupiłem 0.6 x30mm Podałem dece z teściem w 1 udo,zwykle taki zestaw powodował że ból był poważny w udzie, teraz kompletnie nic. Chyba troszkę głębiej równa się znacznie lepiej..
03.10 off 04.10 Legs 2 Siady 3x8 150x7 120x11 Wypychanie wys szeroko 3x10 450x17 370x20 Zginanie jednonoz 2x10 39x9 32x11 Zginanie stając 2x19x10 Wypychanie jednonoz 150x20,15 Rdl 2x70x10 5s negatyw (ciężar mocno w dół że względu na ból ledzwi) Odwodzenie 110+2,5x13, 13
http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-5-1024x1024.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa życzy Israelowi Adesanya wygranej na UFC 243, gdyż chce mieć wpisane pierwsze „zabójstwo” w rekordzie Paulo Costa, zawodnik wagi średniej UFC, obrał sobie za cel tymczasowego mistrza Israela Adesanyę, ale życzy mu zwycięstwa w walce z mistrzem Robertem [...]
[...] bodzca do pracy, kumulacja zmeczenia i uszkodzen wlokien miesniowych. nie raz tez tak mam, ze treningi poczatkowe w skali tygodnia nie powoduja takiego zmeczenia i bolu miensie, a im dalej w tygodniu tym zmeczenie juz bardziej dopisuje, jak i bol miensi rowniez utrzymuje sie dluzej i jetsbardziej intensywny, czasem jest odwrotnie u [...]
tak jest możliwe ponieważ się tam znajdują mięśnie które są bezpośrednio mocno zaangażowane w te ćwiczenie, jednak wówczas nie powinno to dotyczyć jedynie tego obszaru oraz najważniejsza kwestia to odróżnienia bólu w postaci opóźnionej bólu mięśniowego tzw. DOMSów (delayed onset muscle soreness) które są wynikiem pracy o pewnej intensywności jaką [...]
Witam. Chciałem się zapytać, gdyż nie znalazłem odpowiedzi czy istnieje możliwość bólu z odcinku lędźwiowym dzień po martwym ciągu. Jest to ból jakby typowo mięśniowy, jakbym miał w tym miejscu zakwasy, czy to możliwe? ) tak jest możliwe ponieważ się tam znajdują mięśnie które są bezpośrednio mocno zaangażowane w te ćwiczenie, jednak wówczas nie [...]
Witam podczas rozciągania przywodzicieli w pachwinach w pewnym momencie mam ostry ból. Rozciągam się do szpagatu i dochodzę do pewnego momentu i stop takie jakby uczucie zerwania mięśnia/ścięgna. Kiedyś chciałam to delikatnie popchnąć dalej no i zrobiła się lekka kontuzja. Co mize być przyczyną bólu?
Nie wiem w końcu czy chcecie moich (MOICH osobistych) spostrzeżeń czy nie, ale jak był na początku to teraz też daję. Najwyżej kto nie chce niech nie czyta i przewija stronę/-)_ No to kontrowersji ciąg dalszy:-) Ojan: Nawet najmniejsza podstawka pod stopy dużo daje. Niektórzy leg drive dają nie z całych stóp ale z oparcia na palcach. Jak na moje [...]
Nie wiem w końcu czy chcecie moich (MOICH osobistych) spostrzeżeń czy nie, ale jak był na początku to teraz też daję. Najwyżej kto nie chce niech nie czyta i przewija stronę/-)_ No to kontrowersji ciąg dalszy:-) Ojan: Nawet najmniejsza podstawka pod stopy dużo daje. Niektórzy leg drive dają nie z całych stóp ale z oparcia na palcach. Jak na moje [...]
Nie wiem w końcu czy chcecie moich (MOICH osobistych) spostrzeżeń czy nie, ale jak był na początku to teraz też daję. Najwyżej kto nie chce niech nie czyta i przewija stronę/-)_ No to kontrowersji ciąg dalszy:-) Ojan: Nawet najmniejsza podstawka pod stopy dużo daje. Niektórzy leg drive dają nie z całych stóp ale z oparcia na palcach. Jak na moje [...]
Lecialem 20mg. Taki konkretny ból głowy 1 raz się zdarzył, ale odciął mnie całkowicie na cały dzień. No i w prezencie dostałem bloka %-) Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-10-04 10:06:58 Ja w poniedziałek idę na badania i zobaczę co tam słychać po Radzie na 30 mg, jak będzie ok, to jeszcze polecę opakowanie jedno 3 tygodnie po 30 mg, bo [...]
Niestety z przed cyklu nie mam wyników. Clomidu staram się unikać od 3 lat ( po ostatnim razie kiedy brałem clomid bolały mnie prawie wszystkie zęby które są zdrowe) ból nasilał sie po zażyciu clomidu - gdy go nie jadłem zęby nie bolały. Dodam że ból nie reagował na żadne tabletki przeciwbólowe... Nawet te mocniejsze. Da się z tym coś zrobić? [...]
Lecialem 20mg. Taki konkretny ból głowy 1 raz się zdarzył, ale odciął mnie całkowicie na cały dzień. No i w prezencie dostałem bloka %-) Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2019-10-04 10:06:58
bardziej pisalem pod katem medycznym, ze warto sprawdzic czemu pojawia sie bol. Moze byc tak, ze jakies pasmo miesni jest mocno spiete i trzeba dac odpoczac, pomeczyc z fizjo itp.
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
