bol

siema.Panowie jakie sposoby na to dziadostwo. trzyma mnie od soboty biegunka wymioty i straszny ból glowy. od soboty same suchary lepiki i ryż chydne w oczach.lakarz zapisal nospe trilac i jeszcze cos na rozwolnienie ale gowno co pomaga

Witam. Zaczalem 1 cykl na xplode. Za 3 miesiace koncze 17 staz treningowy 1,6-2 lata. Wiem,ze za wczesnie z taka odzywka,ale uprawiam armwrestling i kilku zawodnikow "jechalo" na tej odzywce (dawali rade). Stosuje jedna miarke przed treningiem, lecz niepokoi mnie lekki bol , (no za duzo powiedzanie) serca. Co mozecie doradzic? pozdro

Od pewnego czasu dokucza mi ból stopy prawej nogi ,lewą nogę miałem kiedyś złamaną,stosuję altaziaje i proszki przeciw bólowe oraz ketonnal w maści.ale mało to skutkuje .co robić? byłem u lekarza to przepisał mi Diclac. ale rezultaty są nikłe mimo że stosowałem je przez dziesięć dni dwa razy dziennie.kupiłem sobie też artresan

Po robieniu tych ćwiczeń przez miesiac zaczalymoe bardzo bolec plecy. Nie wiem czy to przez to, ale nigdy wczesniej mni nie bolały, mam 14 lat, wiec to nie przez stare doświadczenia wojenne? :DD lepiej narazie odstawić ćwiczenia i poczekac az bol przejdzie czy co?

Witam mam 17 lat mój staż treningowy to 3 lata regularnie ćwiczę na siłowni pod okiem doświadczonych osób moim problemem jest ból mięśnia naramiennego dokładnie przedniego aktonu co w tej sytuacji muszę zrobić? czy wystarczy przerwa od treningów czy może stosować maście jeśli tak to prosiłbym o nazwę maści na tego typu kontuzje z góry dziękuje

Czesc mam problem otoz za kazdym razem gdy zrobie plecy i na koncu kaptury sztangielkami lub sztanga sztangielki ok 25-29kg - 1. Zawsze na 2 dzien po cwiczeniach 2 dni mam straszny bol w okolicy kregoslupa i lopatki lewej. cwiczenie staram sie robic prawidlowo. ps. Czym jakie jest cwiczenie na kaptury oprocz Szrugsow ?

biegam od 3 tygodni zaczynalem od 35minut teraz jest 54, doradzcie mi jak mam trenowac bieganie np. na 1km? dalej jechac tak czy moze jak najszybciej biec male dystanse?, teraz biegam po 6/7km co moze oznaczac klucie pod lewym obojczykiem podczas biegu? oraz ból lewej nogi kości przy kroczu, chyba kośc kuliszowa.

po przejscu ok.100 m jakby blokowany byl miesien wzdluz kosci piszczelowej po drugiej stronie lydki pomiar aparatem dopllera wykazal niedroznosc II stopnia ,biore fragmine w zastrzykach bol podobny jest do do przeciazenia miesnia odczuwany wczesniej w wojsku przy intensywnych marszach prosze wymienic przyczyne i przynoszace ulge leki

Witam mam problem, występują on już długo lecz nie zwracałem jakiejśc większej uwagi na to, czasem mam takie dziwne kucię w sercu, jak chce cały wdech zrobić,to nie mogę bo kuje i musze robić tak pojedynczo,z bólem aż dojdę do końca, i wtedy ból umija, ale potem raz się pojawi co tydzień, i czasem 2 razy na 1 dzień, co to może być?

Witam Moja mama cierpi na reumatyzm na palcach u dłoni.Bardzo utrdnia to jej zycie ciagly bol objawia sie przy kazdej czynnosci.Chodzila na rehabilitacje ale to pomagalo chwilowo. Jakby ktos znal jakiekolwiek sposoby na tego rodzaju bole to bylbym bardzo wdzieczny pozdrawiam

jakie ćwiczenia wykonywać aby wzmocnić plecy i żeby nie powrócił bul pleców?chce powrócić na siłownie do ćwiczeń po 6 mc.zwolnienia lekarskiego.przyczyną był ból pleców ,promieniujący łydki,dopadła mnie rwa kulszowa co teraz zrobić żeby bezpieczni ćwiczyć i poprawić samopoczucie ?

Witam Wczoraj dość długo grałem w piłkę nożną i z obu kciuków u nogi oderwała mi się taka sucha skóra, teraz nie mogę chodzić, boli, szczypie. Basen chyba dziś odpada. Wysmarowałem kciuka maścią z witaminą A i obkleiłem plastrami ale nic nie pomaga. Co mogę zrobić i ile taki ból może się utrzymywać ? Pozdrawiam

witam. Ćwiczę FBW... po ostatnim treningu na plecy (2 dni temu) bolą mnie lekko plecy do dzisiaj... i Tu moje pytanie: CZy mogę dzisiaj ćwiczyć normalnie na plecy czy może opuscic serie na plecy ... sam nei wiem. Ból nie jest taki bardzo tragiczny .. Pisze dlatego ponieważ nigdy wczesniej mi się to nie zdarzyło heh. pozdrawiam prosze o odpowiedz ;)

a jak na szostke reaguja wasze plecy? nie bola?? bo ja przyznam szczerze odczowam bol podczas vwykonywania drugiej serii i to juz podczas 16 dnia i obawiam sie co bedzie przy kolejnych dniach? obawiam sie ze nie brzuch a wlasnie plecy moga tego nie wytrzymac:( a i jeszcze jedno jak do tych calych cwiczen ma sie olkochol tzn czy bardzo szkodzi i [...]

Nie wiem w jakim dziale to dac więc napiszę tutaj. Co polecacie na bolace stawy ? Boks uprawiam regularnie od 3 lat i zaczynam czuć ból w kolanach i lokciach . Tak więc jaki preparat na stawy polecscie?

JOL mam problem z mięsniamy(chyba) szczególnie rąk. Gdy biore hantle i chce troszke poćwiczyc :P zaczynam czuć ból. Czy jest cos takiego jak rozciąganie bicepsów, tricepsów itd ??? wiem że jestem troszke ciemny no ale tak bywa :) pomóżcie bo muszem troszke przypakować :D

Witam mam 17 lat cwicze juz od roku z dobrymi efektami :) jednak nie dawno pojawily sie problemy ze stawami ( dokladnie pojawia sie bol lokcia i nadgarstka nawet kiedy nie cwicze) i wslasnie slyszalem ze sa odrzywki ktore wzmacniaja stawy i kosci mogli bys Cie mi tu cos doradzic moze podac nazwy jakis odrzyw ?

hej. chciałem się spytać co mi się mogło stać z kolanem. a więc robiłem sobie przysiady ze sztangą po treningu napinając nogę poczułem dziwny ból w kolanie i na dodatek coś mi jeszcze strzela w tym kolanie;[ może wiecie o co chodzi???

Bolą mnie łokcie obu rąk oraz kciuk i nadgarstek lewj ręki. Odczuwam również silny ból albo pieczenie albo mrowienie okolicy karku i barków. Dodam, że mam wielopoziomową przepuklinę kręgosłupa szyjnego.Przeszłam wiele zabiegów rehabilitacyjnych i jeśli jest poprawa to na krótko Co może mi pomóc? Pozdrawiam

Witam Ćwiczyłem ze sztangą półprzysiady do 110KG i tak przez około 3 miesiace moja waga 65KG mam skolioze i od tej pory mam bardzo mocne bóle pod lewą lopatką. Czy moja wada mogła sie poszerzyć? Moja lewa piers wydaje się ,że kość jest bardziej wysunięta. Odpiszcie co teraz mam zrobić dodam ,że przestał narazie tak cwiczyc bo ból jest nie do [...]