to ześ mi pomógł, moze jest ktoś kompetentny i powie czy to moze być coś powaznego czy po prostu ból wątroby bo cześto czytałem tez ze kogoś napierdziela wątroba po koksach i nic sobie z tego nie robili
[...] to moze byc początek czegoś poważnego, czasami stan zapalny ścięgna czy jakies lekkie naciągnięcie. Tak internetowo to wiesz ;-) miałem mase podobnych przypadków, że coś boli tu czy tam ale przyczyn moze być sporo i od niej zależy co wtedy zrobić. Dziwi mnie podejście "moze sie okazać że tydzien zluzuje a dalej będzie to samo", a z drugiej [...]
HCL mniej wytaźnie, 3-4x mniej bo cholowodorek lepiej się przyswaja. Szczerze to niesłyszalem o bólach nadgarstka "na saa". Tzn jedynie gdzie się z tym spotkałem to internet. Klienci, znajomi, inni zawodnicy, jedyni po gh mieli drętwienie w nadgarstkach. Ale zakładam że powody mogą być podobne. W pierwszej kolejnośc zadbałbym o odpowiednią podaż [...]
[...] 12-16 serii , na małe partie przy tym planie wystarczy 6-9 serii Co do Twoich pytań: 1. Czasem gdy napiam np lydke bicepsa lub przedramie czesem udo to "bierze mnie bolesny skurcz" Nie mam pojecia od czego to zalezy ale chyba skurcze przy napinaniu bicepsa mialem gdy trenowalem kajaki. Dlaczego tak sie dzieje czy to jest prawidlowe [...]
Wczoraj byłem nie do życia! Byli goście a ja kilka razy kładłem się do łóżka! Trochę się przejadłem a oprócz tego miałem silny tępy ból w okolicach kręgosłupa piersiowego (dla panikarzy jest to jeden z objawów zawału). Przeżyłem. Rano ból był praktycznie nieodczuwalny. Utrzymywał się jednak lekki ból mięśni po treningach w dniach wcześniejszych - [...]
Corum, raczej kłujacy i punktowy nie jest. W ogóle w tym tygodniu nie boli mnie to właściwie w ciągu dnia, ale jak pójdę na siłkę to przy niektórych cwiczeniach już tak. Najbardziej na takiej masznie do cwiczeń mięśni brzucha, gdzie uginasz tułów i podnosisz nogi. Brzuszki jakiekolwiek też nie wchodzą w grę. Martwego nie robię, bo pierwszy raz [...]
Bardzo możliwe,że będzie przymusowe ... Piersiowy uszkodziłam w piatek, bolało punktowo, ale trening skończyłam. W sobote ból był podobny. Dzisiaj tylko biegałam, ale ból obejmuje juz cały mięsień piersiowy i nie wiem, czy będę w stanie iśc na siłkę. Może zrobię sobie tydzień biegowy ?
[...] sobie poszła, został ból. Dzieki!!! To na początek tak delikatnie w oparciu o stół lub ścianę po całości przedramienia wzdłuż piłką. Jak traficie gdzieś na wyjątkowo bolesne miejsce to tam trzeba się zatrzymać na dłużej. Powinno pomóc. Za pierwszym razem to nie za mocno, bo może promieniować ból mocno do nadgarstka i będzie nieprzyjemnie.
[...] i wzmocnienie mięśnia pośladkowego średniego. A byłaś z tym u fizjo? Przyczyną może być również uszkodzenie obrąbka, wtedy zakresy ruchu mogą być ograniczone, a nawet bolesne. Tu trzeba wykonać np. usg. Ogólnie w większości przypadków jest zalecenie terapi manualnej czyli fizjo. Ja bym poszła do jakiegoś dobrego, sportowego niech zobaczy, [...]
[...] dzień był taką trochę kulminacją. Mimo dłuższej przerwy, mimo rolowania i rozgrzewki przed - mimo założenia "bieg dla przyjemności, byle 5km"- pierwszy raz generalnie bolało mnie wszystko od pasa w dół. Absolutnie takich "wrażeń" nie miałam 2-3 tygodnie temu - wtedy problemem było serce/płuca, nogi pierwszy raz poczułam ze mogą boleć jak [...]
Dla mnie to też jest dziwne. Przecież z Multisportem może odwiedzić dane miejsce np. raz i więcej się nie pojawić. I co, odrazu pesel podać? Korzystałam z multi bardzo dużo, chodziłam na różne siłki, salki ninja i cf, ściankę wspinaczkową, baseny i sauny, łyżwy i nigdy nigdzie nic nie musiałam podawać ani podpisywać. Mój mąż cały czas korzysta i [...]
Hesia - no własnie najgorsze jest jak sie odbije, bo wtedy straszny ból. W ogóle myslałam na początku ze to po myciu okien ból plecow. A potem covid, a potem zawał serca. Strasznie dziwny ten objaw. Kawa też odstawiona. I wino. I chleb żytni. I pomidory, banany... Chyba długa lista tego będzie. Madzia - zaraz sie zapiszę na Tadeusza.Jak znalazł. [...]
21.05.2023 Doigrałam się Wczoraj siłka była, ale lepiej byłoby gdyby jej nie było... Poszłam po 2 dniach przerwy. Ogólnie samopoczucie lipa absolutna bo pyli jakieś paskudztwo i wyjątkowo podle się czułam. Ale przecież poczucie obowiązku, koniecznośc podtrzymania mięśni na redukcji, dostarczenia endorfinek etc. Zwał jak zwał - trza było w domu [...]
[...] - artykuł z działu „po siłowni, o siłowni” nt. kontuzji by Don Garcia inne linki: http://www.sfd.pl/temat103433/ - zakwasy, czyli czy musi boleć? by SizeXL http://www.sfd.pl/temat150514/ - prostujemy swoje plecy by Mawashi http://www.sfd.pl/temat17478/ - poprawić wynik w wyciskaniu by Michail [...]
[...] jeśli którykolwiek z następujących działań niepożądanych natychmiast wystąpić: Bardziej powszechne 1. Ból pęcherza 2. krwawe lub słabe moczu 3. trudne, spalanie, lub bolesne oddawanie moczu 4. zawroty głowy 5. szybkie bicie serca 6. częste parcie na mocz 7. niestrawność 8. dolnej części pleców lub ból w boku 9. ciężkie [...]
[...] jeśli którykolwiek z następujących działań niepożądanych natychmiast wystąpić: Bardziej powszechne 1. Ból pęcherza 2. krwawe lub słabe moczu 3. trudne, spalanie, lub bolesne oddawanie moczu 4. zawroty głowy 5. szybkie bicie serca 6. częste parcie na mocz 7. niestrawność 8. dolnej części pleców lub ból w boku 9. ciężkie [...]
21 luty 2015 Dziękuję wszystkim za życzenia raz jeszcze :* Nawet zapisałam sobie życzenia od PushHard: ''spełnienia marzeń, miłości dookoła, gibkości joginki i siły strongmanki '' Miałam napisać czego ja sobie jeszcze życzę w ten dzień,ale chyba wszystko czego potrzebuje już mam a reszta przyjdzie z czasem,uporem,siłą woli i pracą. Bo [...]
23 luty 2015 Zastanawiam się czy będzie w końcu taki dzień gdy obudzę się bez żadnych oznak przeziębienia?#-P Od kilku miesięcy po przebudzeniu odczuwam objawy jak typowe przeziębienie które w ciągu dnia ustają. Trening Nogi 3*10 1.Przysiad 5x10 10x15kg/10x20kg/10x25kg/10x25kg/10x30kg 10x15kg/10x15kg/10x20kg/10x25kg/10x25kg [...]
[...] wit. C), może wina pogody jesienno-zimowej za oknem, zamiast upragnionej, ciepłej wiosny, a może i zbliżający się @ i tak spóźniony. A to jeszcze nie wszystko, od kilku dni bolała mnie lewa strona karku, ból promieniował do lewej łopatki i w górę w stronę głowy, momentami nawet czułam taki ból w linii prostej w dół ręki, aż do dłoni :'-( Poszła [...]
Gdy wątroba mówi: "STOP"
