bol

[...] utrzymac wage, nie mowiac o schudnieciu, mimo rygorystycznej diety i treningow. yasminelle odstawilam po niecalych 2 opokawaniach. mialam mnostwo skutkow ubocznych (potworny bol glowy, zmeczenie, sennsosc, tycie, zatrzymanie wody- brzuch jak w ciazy mi sie zrobil, okres w trakcie przyjmowania tabletek- w polowie opakowania ). po odstawieniu moje [...]

Biegam od kilku lat więc może coś doradze. Ból kolan jest związany ze zbytecznym obciążeniem nóg, Twoje nogi nie są gotowe na takie forsowanie . Musisz się wprowadzac do biegania stopniowo inaczej doznasz jakiejs kontuzji , tak więc troche przyhmauj z treningami (dłuzsze przerwy miedzy treningami) Nie doczytałem ile masz czasu jesli rok to jest [...]

mam bol ale odf posladka w dol nogi a nie plecow moj adres Emeil [email protected]

Witajcie , od paru miesięcy pobolewał mnie bark a raczej kość obojczyka.Ostatnio zaczęło mnie boleć szczególnie co parę dni pospaniu rano ( już różnie spałam z poduszką bez etc) teraz boli mnie codziennie.Ból jest tak nieznośny że ciężko mi go wytrzymać a już bez dawki ibupromu do 6 dziennie nie daje rady funkcjonować.Nie wiem co to może być boli [...]

[...] wszystkie zajęcia, czyli bite 7 godzin od 9. # TRENING Dzisiejszy trening aerobowy był moim najcięższym treningiem od początku mojej przygody z redukcją. Spowodowane było to bolesną kontuzją miednicy (nie jestem do końca pewien czy to nie kość udowa), której nabawiłem się podczas jazdy na rowerze dzisiejszego dnia. Przez pierwsze 5 minut biegłem [...]

Pojutrze idę do lekarza na wypalanie azotem. Bardzo się boję, ponieważ to strasznie boli! Mam na dłoni, przy paznokciach, w najbardziej unerwionym miejscu. Byłam już, ale znowu się pojawiły. Nie wiem, pójdę, zobaczę, jak będzie. Mam jedno pytanie. Czy ktoś był może na takiej kuracji ze znieczuleniem? Czy to pomogło? Ponoć jest taki i mama go kupi, [...]

Witam wszystkich Kilka dni temu coś mi strzeliło w kolanie i poczułem wielki ból w kolanie, ciężko mi było chodzić normalnie więc poszedłem do ortopedy, zbadał mi kolano dał 2 zastrzyki, jakieś antybiotyki, kazał robić zimne okłady Cold Hot Packiem i wysłał na usg. Na Usg wyszło mi coś takiego - Szczelina w obrębie rogu przedniego łąkotki [...]

[...] naogoł dość szybko jednakze za to zwiekszając stopniowo intensywnośc można zajśc io wiele dalej bez wej kontry ze strony wlasnego organizmu- na tym sprawa więc polega... to mniej więcej tak jak szykowanie sie do walki z Adamkiem bez uprzednich lat treningu bokserskiego- jakby przyjął Twoją zasade to bol zagwarantowany i to wielki, ale sam pomyśl

FBW 10tki B Środa 1. PUSH PRESS + Drążek 50KG*10 (47.5KG*10) 2. PRZYSIADY 105KG*10 (100KG*10) +wspięcia na palce 125KG*30 3. WYCISKANIE LEŻĄC (dolny skos) 70KG*10 (67.5KG*10) 4. WYCISKANIE WĄSKO 75% WL + WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM (ta sama sztanga) 52.5KG*10 (50KG*10) 5. MARTWY CIĄG SUMO NACHWYTEM 130KG*10 (120KG*10) +Wiosłowanie jednorącz ten sam [...]

[...] sie. doradzam wszystkim aby na poczatku miec kolczyka z duza glowka, bo w drugi dzien po zrobieniu ucho tak mi napuchlo ze wessalo mi tego kolczyka do srodka i wtedy bol byl duzooo wiekszy bo trzeba bylo go na sile wypychac. teraz juz po takim czasie wgl nie czuje ze go mam alejest nie mile uczucie przy wyciaganiu go i wkladaniu innego ;p [...]

Witam wszystkich, zastanawiam się czy mam gino ;) Może najpierw opis ;) Trochę czytałem i mogę powiedzieć, ze: - niema swędzenie suta - niema ból (chyba, że bardzo mocno nacisnę, ale to chyba normalne) - nie brałem żadnych koxów itp - guz hmm nie wiem jak to wyczuć, ale pod sutkiem nic nie wyczuwam, bo jak go wcisnę to pod nim jest jakby płaskie. [...]

racja...bol pokaze sluszne rozwiazanie

jak leczyc bol kolana

[...] lokcie daleko blisko wzdluz male obciazenie , duze i nic ... jak krew w piach :) ale to moj 1 trening plecow jak mowilem to zobaczymy czy beda zakwasy jutro albo jakis bol :) Pierwszy raz chcialbym zeby mnie cos bolalo :D A tricek w spoko ( boli) :D Klata tak samo jeszcze od poniedzialku i biceps:D Jutro kupie jakies bilako w sportowym [...]

boze co za bzdury nie wierze... w bark najlzej wchodzi a boli bo maly miesien i mozliwe ze po tym srodku ktorym bierzesz ogolnie po iniekcji boli , kwesita przyzwyczajenia ja walilem bark z 30ml propa na cyklu i po 5 ml pierwszych przestal w ogole bolec, potem wrocilo cos po 10 strzale na 2 zastrzyki a potem juz do konca cyklu nigfdy nie bolalo a [...]

Udaj się do lekarza najlepiej jak podejrzewasz złamanie 1 ból 2 możliwe że nie będizesz mógł poruszac sczeka a jeśli tak to z bólem.

ból...

Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]

Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]

[...] aby miec all in one - o dwie kapsulki Thermo Speed Extreme a gainer poza dodatkowym kaloriami nie obciaza w innym sposob (pomijam ew skladniki ktore moga powodowac alergie) organizmu zdrowej osoby jak pisali koledzy bol 'watroby' spowodowany jest innymi przyczynami (watpie rowniez aby to byla sama watroba o czym rowniez juz padlo )