bol

Siema! Ze względu na problem i ból mięśniu przywodzicielu powięzi szerokiej - tuż przy biodrze, musiałem nieco pozmieniać swój trening. Już konsultowałem się ze znajomym fizjoterapeutą i już podejmuje kroki które przywrócą moje biodra do pełnej dyspozycji. http://img.fastshell.pl/images/trening.png Plecy oraz dwugłowe uda - Podcąganie 5s max. [...]

wytłumacze wam o co chodzi z tym "masażem poprzecznym" i czemu on niby pomaga.Powiedzmy mamy to nieszczęsne naderwanie przewodziciela.Trzy dni później po takim urazie(musi powstać stan zapalny fizykalny-czyli ból mówiąc po prostu) wytwarzają się włókienka kolagenowe.Nie układają się one jednak w taki sposób jaki by nam odpowiadał,mówi [...]

dziwne troche ze po treningu klaty ta kontuzja, ja miałem taki ból raz po wiosłowaniu sztangą jednorącz, poszedłem do lekarza i dał Ketonal Lek, za pare dni ból minął

Nie wyzywać się dzieci Nie było jakiegoś urazu mechanicznego? Nie robiłeś czegoś co mogłoby spowodowac ból, uraz, przyciśnięcie ect...? Przeanalizuj. Choć pierwszy opis może wskazywać na żylaki powrózka - przy tej przypadłości ból rozchodzi się promieniście do j.brzusznej.

To niestety tak, że, teoretycznie, każda forma sportu ma być sprwadzianem możliwości człowieka, granic jego wytrzymałości, granic treningu. Środki chemiczne jednak wychodza daleko poza naturę. Już tak naprawdę nie mamy zmagań ludzi a raczej pewnego rodzaju mutantów (tak, podawanie hormonów powoduje sztuczny rozwój pewnych partii ciała, co zwane [...]

Staż: około roku z małymi przerwami Wiek: 21 Wyniki: niestety nie wykonywałem tych ćwiczeń, trenowałem bez szczególnego pilnowania planu FBW + cardio :) Przeciwwskazania: raczej brak, czasami dokucza mi ból w dolnej części kręgosłupa - ostatnio zacząłem się regularnie rozciągać i ból ustaje Suple: *białko: SFD Wpc protein plus - ostatni posiłek [...]

Witam mam taki sam lub bardzo podobny problem jak autor tego temat . Po 1/2 rocznych wizytach u lekarza rodzinnego i konsultacji w sprawie bólu dostalem skierowanie do lekarza specjalisty neurologa, pomijajac fakt ze Pani doktor przez ten okres przepisywala mi Ibuprom Max i zdjecie RTG klatki piersiowej.... Dopiero neurolog wziol sie do sprawy [...]

ból głowy może mieć bardoz wiele przyczyn: od źle dobranych okularów, poprzez chorobę przeziębieniową, grypę, nadciśnienie, aż po wszelkiego rodzaju guzy, krwiaki, tętaniaki, urazy głowy. jeśli ból jest bardzo uciązliwy i uniemozliwia Ci normalne funkcjonowanie to leć na IP jakiegoś szpitala, niech Cie zbadają, zrobią podstawowe badania. jeśli da [...]

TRENING 29.04.11r B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). przysiad ze sztangą 6s - 12x70/70/70/90/90/100kg - jedyny ból to ból na górze pleców od sztangi... prostowanie nóg siedząc + uginanie leżąc 3s 12x30/35/40kg + 12x25/30/35kg - za lekko , zwiększe następnym razem wspięcia na palce siedząc 3s 12x25/35/40kg ostatnia seria ciężko , ale przyjemnie :P [...]

dodam jeszcze ze czesto ból w ledzwiach powoduje też jakby ciągniecie w udzie ( czworogłowym ), jakby ból ktory promieniuje. Zwykle tylko w prawej nodze

kolejna rtozmowa PRuCI (10-04-2004 21:57) ssiem ja (10-04-2004 21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) tak? ja (10-04-2004 21:59) no czego checsz sie pytam? ja (10-04-2004 21:59) 3871993 (21:57) ssiem ja (21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) gainera z mlekiem a krete z woda ja (10-04-2004 22:00) noo ja (10-04-2004 22:00) gainer moze byc z [...]

Zapewne Bartłomiej od Bartoloneu Diez. Bartek=Bartosz,Bartłomiej=? Jeden bol jak się zwie ważne że dostał buzi.

- Jakie są pierwsze objawy AIDS? - Ból w odbycie i gorący oddech na plecach. idę w kimono dobrej nocy wszystkim bez wyjątku (bartasromie śpij w porządku)

siema wszystkim kto mi wyjasni po co mi nowe skierowanie do ortopedy jak sie u niego lecze i ostani raz bylem niecale dwa miechy temu jeszcze pytanie do Kanarka (moze przeczyta napisales w tym arcie http://www.sfd.pl/temat177372_strona3/ ""dbaj jak możesz o siłę rotatorów zewnętrznych jak i (bagatela) wewnętrznych"" chodzi [...]

nie mam takich zestawow na kompie, mam troche w wersji papierowej ale i tak nic ci to nie da... poza tym to co cie wlasciwie boli, miesnie czy stawy??? ktos kto choc troche sie na tym zna musi zobaczyc w jakich fazach ruchu wystepuje bol i ocenic czym moze byc to spowodowane i dobrac odpowiednie cwiczenia... jezeli w twojej okolicy nie ma nikogo [...]

coś mi "strzyknęło" wczoraj przy przysiadzie ze sztangą trzymaną z przodu; zrezygnowalem jak poczulem bol 2 w połowie 2 serii....zrobiłem kilka min. odpoczynku i bez problemu zrobilem wyprosty ud , wiec pomyslalem ze to chwilowe, ale proba przysiadu (bez sztangi) konczyla sie bólem... mysle ,ze to nic powaznego ...poprostu przemeczenie [...]

[...] z samopoczuciem , jak rano do du.py jutro jade do lekarza, siłkę raczej odpuszcze - ale we wt. juz musze jechac...bo w tamtym tygodniu tylko raz bylem - przez te wolne dni (swieto, wolny pon.) ogolnie cięzko mi cokolwiek przełknąć , jak pije to bol jest duzy...no ale musze cos jesc , wiec jakos dam rade cos wpieprzyc wypije bialeczko i lulu

e no chopy nie chorujcie;) ja wypilam drineczka z finlandi i troche mi przeszedl bol

skonczylem rabac drzewo wiecie ze mnie stawy nie bolą jak pracuje/cwicze ?? ale jak odpoczywam to ból nie do zniesienia tragedia ...

dodatkowe caluski we skronie na bol glowy Banan- 2 tygodnie to akurat czas na odpoczynek i regeneracje