bol

Jak czuc bol to znaczy ze wiecej jakiegos tam alkoholu jest...czy co tam oni dodaja bo zapomnialem juz o niczym wiecej to nie swiadczy...

Było o tym sporo przeczytaj o kortyzolu , za co odpowiada na co ci zapisał ci te leki co do miesni to działaja ujemnie zamieniaja białko miesniowe w cukier z tym ze zwiekszaja odpornosc na bół , wytrzymałosc , ochraniaja przed kontuzjami ...

Najlepszy na ból głowy jest stosunek prawidłowy : )

Jezeli nie jest to ostry ból, który uniemozliwailby mu funkcjonowanie to twój kolega moze spokojnie wykonywac ćwiczenia izometryczne

Ktoś wie czy dwu-trzydniowy ból mięśniowy oznacza, że wszystko jest cool, czy może to objaw przetrenowania?

[...] moze mi ktos chociaz napisze czy ten przypadek to napewno wina uszkodzenia stawu lokciowego i trza poprostu go wzmocnic lekami czy moze to cos innego... (wiem, ze to moze brzmi glupi ...bo jezeli boli mnie "w lokciu" to napewno jest to cos nie tak z lokciem ale zastanawia mnie to, ze bol wystepuje tylko podczas opuszczania ciezaru :/ )

mnie też niekiedy po treningach (albo i nie) a czasem przed treningiem bolą kolana... zauważyłeś jakąś zależność? np. ból po ćwiczeniu nóg, albo po cwieczeniach w staniu...?

uprawiając ćwiczenia fizyczne musisz liczyć się z ewentulanymi kontuzajami. "ból kolan" to może być naprawdę wszystko. obserwuj siebie, zastanów się kiedy/co/jak/gdzie boli, to coś pomyślimy.

No wiesz... ja ćwicze, gram w kosza, żyje normalnie i czuje się raczej dobrze. Jak ci ból będzie przechodził po naproxenie to bym się nie przejmował Jak widzisz na moim przypadku leczenie się nie powiodło. Pozdro

znam bol wykrecania podbrodka i szyji. trzeba wykrecic szyje wedy na maxa w druga strone "niby sie odladasz". choc dziwnie to wygladalo jak siedzialem w pracy w zaknietym pokoju z kolego i raz na 1-2 godziny rozgladalem sie po pokoju. tak bylo przy pierwszym cylku clena tereaz pije filomag b6(za 7,26zł) i aspargin (za 5,80zł) po 4-6 [...]

Mi ta sztuka pozwala się odprezyc, odpocząć od tego co mam w pracy. Po prostu zamienia zmeczenie umysłu w zmeczenie ciała, uczy mnie koncentracji, pokonywania kolejnych celów, szukania nowych, cierpliwości, dokładności i zapomnienia o tym co mnie otacza i sprawia ból psychiczny.

Ja moze opisze na swoim przykladzie. Genetycznie mam juz dosc wysokie cisnienie ale w normie, wszytsko jest ok. Podczas gdy robilem swoj pierwszy(jedyny) cykl na mono w polowie cyklu podczas wyciskania poczulem, moze dziwnie to zabrzmi, ale tak jakby mi cos strzelilo z tyłu głowy i mooocny ból, oczywiscie wyszlo za wysokie cisnienie, no i niestety [...]

Gilberto i Bergkamp ciągle wyłączeni z gry Gilberto Silva oraz Dennis Bergkamp ciągle są wyłączeni z gry i z pewnością nie zagrają w najbliższym ligowym meczu przeciwko Birmingham. Z pewność jednak "Kanonierzy" są w stanie sobie poradzić bez nich, jak pokazali w Amsterdamie. "Dennis Bergkamp ponownie rozpoczął już treningi, ale z [...]

Ja tak samo monohydratu nie stosuje ponieważ odczuwam widoczny skok ciśnienia który trwa cały dzień , wrażenie to nie jest przyjemne bo ciągle towarzyszy temu,taki lekki ból"ćmienie" w głowie. Napewno nie wszyscy tak mają -każdy organizm jest inny. Dlatego stwiedzenie ,że kreatyna nie posiada skutków ubocznych jest brednią ! . Zmieniony [...]

Dziękuję za pomoc, spróbuję skorzystać, chociaż nie zbyt mogę ćwiczyć na nogi. Niestety wczoraj zdarzył mi się wypadek, podczas podnoszenia sztangi(chciałem wyciskać w siadzie)poczyłem piekący ból w lewym boku, coś jak by mi żyła pękła, dzisiaj lekko odczuwam ucisk w tamtym miejscu, boję się że to może być przepuklina czy coś. Jeżeli ktoś coś o [...]

102,5 a ja wycisnelem 100 6razy, za 4powtorzeniem farbami z nosa poszla(cisnienie)ale dalem jeszcze rade 2 razy Najgorsze to ze doznalem kontuzjii pozniej nogi lewej,gralem na W-F ie i noga mi wypadla ze stawu ,prze****ny bol ,pol roku rehabilitacjii ,ale jes ok gram dalej w gale ,i za to kocham Boga ze pomaga

mi sie wydaje że jak jakaś czesc ciała była by przez dłuższy czas odcieta od dopływu krwi to ból który zapewne by wystąpił obudziłby nas nie wiem zresztą, pierdziele tylko tak sobie

[...] i dziwilem sie ze tak dobrze mi poszlo po takiej absencji. Heh, fajnie bylo tak do ~4 rano, obudzilem sie niemal z krzykiem bo myslalem ze ktos mi reke lamie, serio mowie, bol byl straszny, 4 dni chodzilem ze zgietym w pol ramieniem i kompletnie nie moglem zmienic kąta, lekki ruch od razu powrot do dawnego polozenia ciezko lapiac powietrze, [...]

actiVe: znam twoj bol, u mnie nie caly zbity w jedna grude ale tez troche tego syfu jest i twarde jak kamienie i wogole ****a dziwnie odbarwiony.. Z gory ciemno czerwonawy jak by byla stycznosc z wiglocia a z dolu jasniutki taki jak mialem kiedys

no ten ból to mam już ze trzy lata tyle że on nie jest częsty..to tylko jak za dużo jednego dnia zjem schocolade albo chipsów(to to spontanicznie bo wiem że od razu boli po nich,nie zawsze ale)ostatnio nie miałam..hura..A czemu hmb mi nic nie da? no wiecie ja mam baardzo długi cykl miesiączkowy i dzięki hmb miałam 29 dni więc to był sukces z [...]