mathilda zawsze mówie by nie popadać w przesadę, tabletki na bol gardła sa jakie sa, i lekarstwa tez sa słodzone .. ale przeciez to lekarstwo a nie twój pokarm i bierzesz to rzadko i tylko trochę :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-01-26 20:43:47
[...] przeraźliwy ból w okolicach barku. Ręka stała się bezwładna. Potem już poszło, pogotowie przyjechało do szkoły, zabrali mnie, prześwietlenia, chvje mój dzikie węże, jakieś papierki. I zostałem odprawiony do domu z bandażem trójkątnym i receptą na ketonal.}:-(((}:-((( Bark nadal boli ale tylko w niektórych momentach... To się kvrwa załatwiłem...
Sołtys pewny jesteś ,że łydka? Uczucię jak by Cię ktoś kopnął jest także przy naderwaniu achillesa, i także ból niesamowity przy podnoszeniu palców i stopy calej.
Ale jakoś nie ufam służbie zdrowia w naszym kraju. Lekarz tylko pytał gdzie mnie boli i czy często się ból nasila. Co ja mu miałem powiedzieć jak byłem roztrzęsiony? Mówiłem że nie wiem gdzie jest konkretne epicentrum bólu... Zobaczymy jak się będzie dzisiaj spało, mam nadzieję że spokojnie i bez bólu. No dzięki wielkie panowie za wsparcie. [...]
[...] odpuściłem treningów i przedwczoraj zrobiłem wiosłowanie hantelką 60-kilową.. efekt taki że dzisiaj nie mogę wykonać żadnego ruchu głową, jak wstaje to podnosze ręką głowę i ból promieniuje do ręki prawej i cholernie boli. Zdiagnozowałeś swój problem?? Jak tak to co to bylo?? Ja jutro ide na rezonans i do rehabilitantów po ratunek;) pozdrawiam.
Witam, Mam dziwny problem, a więc od jakiegoś miesiaca podczas treningów (sztuki walki)ktore sa dość wyczerpujace czuje dośc intensywny ból tricepsa(nie w całym,lecz tylko w miejscu zaraz za łokciem) w lewej ręce. Ból ten zawsze wystepuje w 2 dzien po wysilku,podczas normalnego funkcjoowanie nie odczowuam go lecz problem zaczyna się wlaśnie na 2 [...]
[...] czuję dyskomfort. Sam już nie wiem co robić, bo aeroby na redukcji to podstawa i boję się, że jutro np już nie wytrzymam. Z drugiej strony dziwne, że przy 115kg nic mnie nie bolało, a teraz zaczyna. Ktoś wie co z tym zrobić? Jeśli nie orbitrek to co? Bieżnia, rower stacjonarny? Będę ogromnie wdzięczny za rady i sugestie. Pozdrawiam, Tomek [...]
[...] - 70kg 2.Wypychanie na suwnicy jednonoz 5x10 60kg 3.Prostowanie jednonoz 4x20 25kg 4.Uginanie jednonoz jednonoz 4x20 20kg Po trenie rozciaganie Opduscilem barki bo czuje bol w prawym. Nie jest to jakis paralizujacy bol ale nie chce ryzykowac. Ogolnie samopoczucie git, juz nie moge sie doczekac kiedy S.A.W-a z mono zapodam. [...]
ja właśnie przechodzę.mam to już czwarty miesiąc ale się poprawia już prawie nie czuję bólu i można ćwiczyć.zastosowane leczenie przeze mnie to: przez ok.2,5 miesiąca brak treningu ramion.na inne grupy tylko takie ćwiczenia przy których nie odczuwasz bólu.Dwa razy dziennie rano i wieczór po łyżeczce żelatyny lub innego środka z kolagenem i dwa [...]
A ja mam oponkę i chciałbym się jej pozbyć, ale nie mogę wykonywać większości ćwiczeń na brzuch z atlasu, bo wchodzi mi wtedy ból w plecy (dolny odcinek) i od razu robię pass. Ma ktoś dla mnie jakąś propozycję?
Jakas tam mascia przeciwbólowa chyba smarowalem ale juz nie pamietam :D, wystarczylo odpuscic sobie techniki reczne na treningu i inne rzeczy wymagajace pracy rak i po mniej niz 2 tygodniach ból minał
Oj ciężko będzie ci oliwa przechodzić przez gardło. Znam ten ból mimo że szybko czasami zapijałem colą light to i tak czułem ją tak jak by. Nie waż się tylko zapijać wodą jak to ja zrobiłem, bo zwymiotujesz %-) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-01-27 12:45:50
Witam. Ostatnio mam mały problem z barkiem. Bolało więc poszedłem do lekarza, który zrobił mi prześwietlenie. Następnie stwierdził, że prawdopodobnie jest problem ze stożkiem rotatorów. Nie jest tak źle jak w innych przypadkach o jakich przeczytałem w internecie, ale nie jest też tak jak wcześniej. Zrobiłem sobie miesięczna przerwę od siłowni i po [...]
[...] przydało zrobić. W diecie zamiast soku są banany. P.S. Nie wiem czy to tu ale przy okazji napisze, że od pewnego czsu czuje ból w przedramieniu. Jak napne miesien to nic nie boli ale jak dotkne dolna czesc przedramienia to boli. Boli tez jak robie biceps sztanga i jest wiekszy ciezar. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b84955fe6dc4de6b47ae6da3a94de30.jpg
Moge przekrecac glowe w kazda strone, tylko ze przy sciaganiu glowy w dol pojawia sie bol, pytanie czy moge cwiczyc z tym czy lepiej poczekac do calkowietgo "wygojenia"
27.01.2012 Rozgrzewka 10 min Trening właściwy 1h Rozciąganie 30 min B = 15/11/8 A2 = 16/13/11 D = 27 C1 = 16/13/12 E1 = 20/20 F = 24/24 G = 18/18/18 ( 2 sec spięcia ) K2 = 11/11/11 ( 75cm ) Strasznie fajnie mi się ćwiczy w piątki. Zdecydowanie lepiej niż w poniedziałki. Założyłem sobie, że nie będę podbijał wyników. W B trzymałem się planu. Ale [...]
Miałam,mam podobny problem..... Od pewnego czasu zaczęło bolec mnie kolano. Podczas wchodzenia po schodach uciekało mi i coś w środku strzelało. Przy zginaniu blokowało. Udałam się z tym do lekarza, który skierował mnie do ortopedy. Ten z kolei dał mi skierowanie na prześwietlenie. Na prześwietleniu nic nie wyszło niepokojącego więc dostałam [...]
ok, tak zrobi, a jeszcze jedno, czytalem na forum ze do takich zestawów warto dodac DAA zeby libido nie spadlo do zera? warto zarzucic 3-5g ed przez caly cykl i potem po cyklu do tego t-bol?
Mathilda - Eksperyment str.37
