tez tak mialem.. niesterylny srodek, nic z tym nie zrobisz.. chociaz moze byc tez jakas reakcja alergiczna, bo bilem enana z "podziemia" mialem potezny bol po nim i zaczerwienienie wokol miejsca iniekcji, za kazdym strzalem, a walnalem 3 i kumpel sie zgodzil to stestowac i on takich reakcji nie mial. Pamietam, ze mialem temperature i [...]
Witam, Chciałbym zapytać czy mogę wykonać podane niżej rodzaje ćwiczeń w drugim już cyklu HST: Triceps: ściąganie linki wyciągu lub odwrotne pompki(w pierwszym cyklu robiłem wyciskanie francuskie sztangi leżąc i teraz chciałbym zrobić małą zminę a poza tym od tego ćwiczenia pojawił się ból w łokciach) Biceps: sztanga na modlitewniku Klatka: Czy [...]
teraz mam juz cisnienie w granicach 140 a 150 i czuje sie dobrze .wczoraj dalem kolejny strzal w lewa noge ktora predzej tak spuchla i dzisiaj tez boli ale chyba nie az tak bo uzylem igly 0,8-40mm zobaczymy jutro.miejsce sastrzyku mialo czerwone place na skorze ,ale mialem nadzieje ze to nie under lecz pewnym nigdy nie mozna byc, niby na stronie [...]
Wybij sobie z bani Wino pod Sztuki Walki, ból w stawach jest straszny, poza tym pęknięcia i złamania to będzie twoj chleb powszedni. Jeżeli to pierwszy cykl to test ale nie prolongatum tylko propionat. I jeszcze raz ŻADNE WINO!!!
So, 04.06, wytrzymałość A Trening siłowo-wytrzymałościowy A, tydzień 1,5,9 poprzedni: http://www.sfd.pl/-t726569-s5.html#post3 + 800m "sprintu" =2400m rowerek 25 przysiadów (bez obciazenia) 25 CurtisP (zarzut+ wypad na każda nogę+ push press =1 CurtisP) (z obciazeniem) 15 kg – tylko tyle, bo bałam się, że tyle zarzutów znów [...]
Witam. Chodzi o to, że po HIIT mam kaszel przez około 30-40 min po i ból głowy, który zaczyna się pod koniec HIIT i utrzymuje około 30 min po. Ból głowy w okolicach skroni, twarz jest cała czerwona, wiec moze to przez wysokie cisienie, z tym że ciśnienie mam zazwyczaj niskie, tzn rozkurczowe tylko. Zaznaczam, że astmy nie mam. Jedynie alergia na [...]
ciagle ostatnio mam niski poziom cukru 80-32,jestem wtedy bardzo zmęczona i śpiąca,ciśnienie waha sie 110/90,140/97 q puls od 95 do 105 oraz mocny ból w nadbrzuszu i z lewej strony pod rzebrami,piczenie w piersiach,bóle dławiące serca ból jest tak silny że trudno wytrzymać,trwa to już ok.3 tygodni.czy to jest związane z cukrzycą?mam 43 lat.
Hubert - No ja na masie całą wciągałem + jakaś przystawka jeszcze A co do yebania diety łatwo Ci mówić Nie no.. ja jeszcze pomęczę się trochę i zrzucę jeszcze trochę sadła. I w wakacje jak to w wakacje, postaram się przynajmniej w miarę utrzymać formę **************************************************************** ### DZIEŃ 41 - 5 czerwiec [...]
[...] ale jak ostatnio wspominałem starsznie mi spaliło plecy i juz przy siadach był mocny ból jak miałem sztange na barach mimo ze kombinowałem i dawałem na barki jakos szmate, bolało jka cholera musiałem polewac zimna wodą i właśnie w siadach zapas, klata tez leciutko poszła ale czułem plecy jak mi obcierały o ławeczkę w wykrokach tez spory ból;/ [...]
po przejscu ok.100 m jakby blokowany byl miesien wzdluz kosci piszczelowej po drugiej stronie lydki pomiar aparatem dopllera wykazal niedroznosc II stopnia ,biore fragmine w zastrzykach bol podobny jest do do przeciazenia miesnia odczuwany wczesniej w wojsku przy intensywnych marszach prosze wymienic przyczyne i przynoszace ulge leki
Sprawa jest poważna. Ostatnio nie prowadziłem się najlepiej i właśnie wracam na dobre tory ale do rzeczy. Mam straszny ucisk w przełyku jak coś jem. Najczęściej jest to z rana - chociaż nie zawsze jest to przy pierwszym posiłku danego dnia. Jedzenie po prostu się zatrzymuje w przłyku i blokuje, jak popiję wodą do jakoś się to szybciej przepcha ale [...]
simano. Planuje wrócić do wyjściowej formy z przed zabiegu, a konkretniej miałem usuwane migdały. (ten co to przezył wie jaki to bół). Przez okres 2 tyg żyłem na 3 jogurtach dziennie, zero ćwiczen nic. Dopiero po 3 tyg prezerwy i lekkiego jedzenia 3 posiłki lekkie dziennie( bo nie moge nadal nic przełknąć twardego)chce zacząć ćwiczyć. Schudłem [...]
czy moge jezdzic rowerem przy mojej dyskopati lędzwiowej mój kregosłup został uszkodzony po ciązy blizniaczej obie nogi dretwieja ze nie potrafie wstac z toalety jak złapie ten bol i zawsze trzyma około miesiąca
[...] ręki (złamanie nasady kości promieniowej) już bez gipsu normalnie śmigam tylko pozostał mi straszny ból kciuka. Mogę normalnie łapać itp ale nie mogę niczego lewą ręką odkręcić tak boli. I stąd moje pytanie kiedy moge rozpocząć swoją przygodę z siłownią? I czy ćwiczyć normalnie czy może z lekka taryfą ulgową jesli chodzi o górne partie mięśni?
Siema leszcze Nienawidzę słońca, zjarało mnie, a dzisiaj 15stki w przysiadach były lubię ból, ale nie aż tak. zrobiłem 4 ważne ćwiczenia i duperele odpuściłem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2011-06-06 16:30:06
[...] z miesniem naramiennym mam od konca lutego, od tamtego czasu nie cwicze na silowni, obecnie prawa reka staram sie nic nie robic, jest poczatek czerwca a ciagle czuje klujacy bol w barku, uzywam masci konskiej rozgrzewajacej, rwanie w miesnu ustapilo, teraz juz sam nie wiem czy ten klujacy bol to dalej uraz czy brak rozciagania miesnia, a on juz [...]
Siema, setki takich tematow.. No ale jestem po 1 strzale Tri testa z phenoma w posladek. No i minelo z pol godziny czuje taki lekki bol.. Ale delikatny. Wszystko w sumie wykonane prawidlowo igla 6 wbita na 3/4 ponad. Po testosteronie to chyba normalne nie ? Albo moze od lekkiego poruszania igla.. Bo jednak lapki sie kumplowi lekko trzesly :P [...]
[...] mojego cyklu, 1-6meta, 5-16 testo 500mg/week, 12-18 wino. Pozostaly mi 2 tyg wina ale od poprzedniego tygodnia wprowadzilem kreatyne 'storma' po czym zaczela mnie strasznie bolec glowa z tylu podczas treningu, bol pojawial sie podczas 1 serii np. klata lub bary i trwal juz do konca, musialem brac leki przeciw bolowe zeby moc kontynuowac trening. [...]
witam.dopiero zaczalem cwiczyc,robie to ok 2 tygodni,lecz musialem zrobic przerwe z powodu silnych bolow(ukłuć)w lewej piersi.bol sie nasila gdy glęboko oddycham,ruszam glowa(nie zawsze)oraz pojawia sie niekiedy bol w prawej łopatce.czy to jakieś zwyczajne naciągnięcie mięśnia,ściegna czy lepiej udac sie do lekarza?
Witam , od pewnego czasu dokucza mi bol w piszczelach. Gram w pilke nie jakos zawodowo , z kolegami na orliku , na podworku no i cwicze na wf i bardzo i to bardzo mi ten bol przeszkadza. Gdy tylko zaczne robic szybsze kroki boli mnie tak jak by w srodku kosci , pod skora z prawej strony. Bol z czasem robi sie silny , nie jednokrotnie robilo mi sie [...]
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140
