Smiem twierdzić, że nie chcesz pokazywać igieł i strzykawek w domu. Stąd chcesz cos w kapsułkach/proszku. Ja swoj cykl też zrobiłem na oralach (stanazolol) bo co do metki miałem pewne obawy (za duża masa/syfy). Mówiono mi: "weż sobie propa albo cypio jak nie chcesz sie kuć co 2 dni, ale weź sok i kuj się". Gdybym mógł cofnąc czas to na 100% [...]
po co głąby mówicie lekarzom co bierzecie, potem takie cuda wyskakują }:-( mam pytanie co do tych żylaków: odczuwasz jakieś swędzenie/mrowienie/ból moszny/jąder? to bardzo wazne także napisz jak możesz
[...] - kwas nazwa cos na du ,ale jak mu przewinołem jak sie lecze to troche go wybiło z namawiania na zastrzyk ( koszt 500zl ) i stwierdził ze sobie sam dam rade - wiec taki jest plan leci teraz gh , mix 500mg i bold 500mg od soboty daje antak i po antku pewnie poleci insa i mixa podniose do 1,5g i bolda 1g taki narazie plan zeby troche masy odrobic
Od jutra zaczynam chodzić na masaże , może coś pomoże. Orientuje się ktoś czy ten ból można jakoś przezwyciężyć i się go pozbyć , że tak powiem w sposób "bolesny" ? Mowa tu o rozciąganiu pleców itp. Pozdrawiam.
[...] i zastanawiam sie czy jest sens operowac na to co wygląda-zagojoną już łąkotke. Dodam, ze w ten weekend minie już 10 tydzien po odniesieniu urazu. Kolano w tej chwili boli jedynie przy jakiś niekontrolowanych rotacjach lub gwałtownych ruchach. Ewidentnie czuje, ze jest słabsze od zdrowego-lewego, mniej stabilne i konfortowe, ale wydaje mi [...]
Kontuzją była chromolodacja chrząstki III stopnia , jeżeli chodzi o dokładność. Leczona operacyjnie. Operację miałem pod koniec czerwca , następnie sporo rehabilitacji. Dziś biegam , pływam i staram się robić siady.Nie minęło sporo czasu od tego , a rehabilitanci nei dawali dużych szans na pwrót do uprwiania jakiegokoliwek sportu. Co prwade [...]
Hej! Znam ten ból miałem podobnie z nadgarstkiem prawej ręki tzn wersja medyczna była " prawdopodobnie brak sprawności" o studiach na awf ie można zapomnieć itd" Z mojej strony powiem tak to co robisz odnośnie siadów, tym bardziej z tym pogłębianiem jest hmmm jak to ująć na razie powiem tylko nieco niekorzystne dla Twoich kolan również kręgosłup [...]
problem moze byc w igle lub zle przeprowadzonej inj .... ale chodzi o to ze boli ? igle mam 0.8x40mm wbijam do konca w dobre miejsce a bol jest zawsze na drugi dzien ale bez tragedi :) kazdy dobry tren boli tak mi sie wydaje w sumie :p
Siłownie mam opłaconą do sierpnia, jest to jedyna siłownia do której moge dotrzeć bez samochodu więc jej nie zmienie, poza tym oprócz tego że nie mogę zrobić wycisku sztanga i martwych ciągów( co i tak narazie odpada) nie widzę w niej żadnych wad - cwiczenia można zastąpić innymi. U lekarza byłem powiedział mi że tylko operacja mnie ratuje, znam [...]
Pracuję w Centrum stomatologicznym i z czystym sumieniem mogę Ci powiedzieć,że lekarz pyta czy chcesz znieczulenie, to Ty jako pacjent o tym decydujesz, ponieważ każdy reaguje inaczej. Ja na przykład nigdy znieczulenia nie biorę, bo jestem odporna na taki ból w trakcie borowania, ale jeśli próchnica jest rozległa, to znieczulenie na bank będzie [...]
Oto Fragment: Urazy stawu kolanowego często wiążą się z uszkodzeniem więzadeł stabilizujących staw, co nie rzadko prowadzi do wtórnej jego niestabilności. Wg Clendenin nawet 20% uszkodzeń więzadłowych stawu kolanowego dotyczy więzadła krzyżowego tylnego . Izolowane uszkodzenia tego więzadła najczęściej spowodowane są zadziałaniem siły [...]
Na raty ;-) Bóle w kolanach i innych stawach to efekt wysokiego poziomu relaksyny vel prolaktyny w okresie ciąży, której zadaniem jest rozluźnienie więzadeł miednicy, aby kanał rodny w czasie porodu mógł się powiekszyć. Dodatkowo karmisz piersią, czyli poziom prolaktyny jest wysoki, a więc probem nie zniknie z dnia na dzień. Dlatego tak ważne [...]
Oglądałem powtórki i ewidentnie widać że syneczek symuluje ten straszny ból. Kartka się należała, takie przepisy ale nie można dopuszczać do sytuacji, gdzie jakieś rozpuszczone dzieciaki próbują przejąć kontrolę nad meczem. Wiadomo, trochę za duże słowa, ale wiecie o co chodzi
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]
tak dokladnie,balansowanie na granicy to jest to. mysle ze doszedlem do etapu gdzie wiem gdzie ta granica jest ,aczkolwiek czasami przesadze ,tak jak ostatnio z nogami . Dla tego odpuszczam dzis trening na nogi:/ Jak u Was wyglada "granica" ,jaki dlugo ból odczuwacie po treningu np?
Hmmm, no to co do kolan i bólów w innych stawach to mnie pocieszyłaś. Bo myślałam że sobie jakoś "zepsułam" kolana w czasie ciąży a tak to jest szansa że wszystko za jakiś czas będzie wracać do normy. Co do biegania to nie, nie mam takich zapędów, bardzo dokładnie czuje że moje ciało jest niegotowe na przeciążanie sie. Szczerze mówiąc to te [...]
Przy bardzo ciężkich treningach na duże partie mięśniowe zmęczenie potrafi się u mnie utrzymywać w mięśniach nawet 5-6 dni. Ale to tylko wtedy jak się bawię w jakiś hardcore - a czasem lubię. Przy normalnym treningu zazwyczaj uczucie zmęczenia i pozytywnego bólu - jak ja to nazywam - utrzymuje się do 3 dni. Przy mniejszych partiach też po [...]
Dziennik Treningowy Iron Horse Series - mrocznyy
