bol

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/28141239fdcdd26e.html Siemanko. Gdy wykonuje np podciagniecia nachwytem i puszczam drazek to czuje mocny bol ciegien w miejscu zaznaczonym na zdjeciu. Dlaczego tak mi sie dzieje i co mozna z tym zrobic? Z gory dziekuje za rade:) Pozdrawiam

Witam Od jakiegoś czasu mam problem z bólem jąder. Sprawa wygląda tak, że jądra zaczynają boleć po spotkaniu z dziewczyną. A dokładniej po "zabawach" z dziewczyną. Ból jest dosyć mocny ale odpuszcza po 2-3h. Prosił bym o pomoc albo chociaż radę. Pozdrawiam

[...] brat idzie w poniedzialek bo mu cos j**ło w kregosłupie jak w skłosza grał, kroic go chciali %-) ale obylo sie bez, sprawa swierze bo kilka dni przed swietami i lata na badania, recha itp i przy okazji moze ja zawinac na skonsultowanie "to jest taki bol jak przy okresie;( a jest staly...np jak zrobilam teraz sklon do kolan to sie nie nasilil"

na pewno ból w okolicach lędźwi powinien byc sygnałem, że cos tam nie gra i trzeba udac się do speca

jaki ból? Promieniuje? dokąd? lędzwie, mówi ze okolice chyba 3 kregu na dole (ale nie wiem czy jest w stanie to okreslic dobrze wiec z dystansem do tego) chyba na boki promieniuje, zaraz sie dopytam

to nie tylko gibon, ostatnio dive i ktos tam jeszcze to samo pisali, widocznie sprawa zarazliwa %-) Lesiu nie wiem, jeszcze bym sie wstrzymal z tym lekarzem Bol nasila sie w czasie jakichs konkretnych ruchow ? Karpiu kogo nazywasz laska ? ! %-)

jaki ból? Promieniuje? dokąd?

pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]

Ja bym odradzał, pamiętasz chyba co było z Kardim jak zlekceważył ból barku.

Na koniec dnia rozplywanie - ciezko, ale woda zawsze jest ukojeniem na bol miesni. Na poczatek set 1000m - tym samym zrobilem dzis, na raty ale zawsze, pelen dystans tri 1/4 IM - z nawiazka ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d63bd3ae02364fdda4133e02ebce699c.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-01-11 21:26:25

Mi mydlem zalatuje świeża kolendra :) znam ten ból :)

pytanie za 100pkt Laske od tygodnia gdzies boli kregoslup, okolice lędzwi. Nie boli caly dzien, zazwyczaj łapie pod wieczór i ból tak jakby narasta. Przeciwbolowe nawet daja rade (np 2 ibupromy). Jak uciska w tym miekscu co boli to boli jeszcze bardzie, bez uciskania taki promieniujacy ból. Jak do pn nie przejdzie pojdzie do lekarza, ale jak [...]

Witam, byłem ostatnio u ortopedy, który stwierdził u mnie tzw kolano skoczka, zapalenie przyczepu wiezadla rzepki.. Bol nie przeszkadza w chodzeniu, czuje podczas wyskoku dlatego odpuszczam narazie treningi siatkowki. Mam przepisane tabletki przeciwzapalne, krioterapie, laser i zakupić opaske magnetyczną na kolano. Krio i laser zaczynam od [...]

[...] tym zapomniałem. Po Nowym Roku powrót i masakra...piecze jak cholera przy wysiłku, szczególnie podciąganie, przy ćwiczeniach na bic też. Nawet jak się dotknę w to miejsce to boli jakby było uderzone a takiego wydarzenia nie pamiętam. Wiem że na pewno z siłką na jakiś czas muszę dać sobie spokój, smaruję żelami przeciwzapalnymi, może ktoś poleci [...]

I tak listonosz będzie pierwszy. %-) Znam ten ból :-(

Dobra Darek wyżej srasz niż dupę masz. Nie chce mi się z Tobą dyskutować, bo jeżeli masz być doradcą to nim bądź a nie wielki Panie sfd... I nie mów do mnie dziecko, spuść ciśnienie.:-)) Ty serio taki jesteś czy tylko udajesz? Napisałem że nie chce spamować a Ty dalej w to brniesz. Aaa wiem, ból dvpy Cie złapał, i musisz to zakończyć honorowo i [...]

[...] atlas, bieżnia, hantle, worek, drążek. Chodzi mi oto że 2 dni temu ćwiczyłem klatę i zwiększyłem sobie obciążenia o 2 kg i większe serie pompek. prawie nie dałem rady . dziś przy ruchach kręgosłupem boli mnie dolna jego część . Co to może być ? jak się tego pozbyć ? proszę o pomoc i porady . Sorki jak źle zrobiłem posta ale jest to mój 1 :P

A ja niestety spasuję. Już ogarniałem temat pomiaru oraz zdjęć, ale wczoraj po treningu po MC zaczął się ból, który owszem później minął, ale dzisiaj powrócił ze zdwojoną siłą i chyba skończy się na wizycie u lekarza. W tym wyladku chociaż bardzo chętnie wziąłbym udział, to nie chcę.sytuacji, w której gdybym został wybrany do testu musiałbym [...]

+ brzuch 10.01 DNT MISKA: 1777 kcal b: 124 g (28%) ww: 159 g (36%) tł: 70 g (36%) ------- 11.01 Dzień V A. Wiosłowanie sztangi w opadzie 3 x 8 - 10;90s przerwy; 2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu 26/26/24,5kg (9/8/10x) możliwe, że sztanga ważyła więcej 25/30/30kg (10/10/8x) 25/30/30kg (10/9/7x) 20/25/30kgx8 B. Ściąganie drążka wyciągu [...]

No to daję. Musiałam mieć chwilę na przemyślenia. U mnie to powoli zawsze idzie. Przede wszystkim cieszę się, że ktoś sprawdził moje poczynania, dzięki Hubert raz jeszcze. Wiem mogłam to nagrać i pokazać zamiast zawracać głowę Hubertowi, ale ja się wstydzę filmów, przełamię to kiedyś. Hubert powiedział, że tragedii nie było. W sumie to nawet [...]