Ból z tyłu głowy, bardziej z prawej strony, dopoero niedawno zaczął się pojawiać, wcześniej jak ćwiczyłem to mnie nigdy głowa nie bolała z tyłu głowy może być w wyniku podrażnienia nerwów podpotylicznych (większego i mniejszego) np. podwyższone napięcie w jednostce mięśniowo-powieziowej po np. ustawieniu głowy w odc. szyjnym w przeproście , ale [...]
Wiem,że wątroba nie jest unerwiona,ale cały dzień dzisiaj mnie kluje z prawej strony, pod zebrami i to dosyć mocno.Poza tym już się zaczyna znowu, gorączka, ból głowy i problem ze sraniem... Być może to grypa żołądkowa, ale dzięki za pomoc.Pozdro.
[...] razem z rozgrzewką i prysznicem wyszło ponad 2,5h na siłce :) dzisiaj z rana obudziłem się z bólem z tyłu szyi bardziej z prawej strony, coś jakby mnie przewiało boli tylko jak skręcam głową (ból jest niestety taki, że nie obejrzę się swobodnie za plecy) nie czułem bólu na siłowni więc to chyba nic poważnego zobaczymy jutro 2,5 [...]
[...] gore lecialem) 170kg 2x 100kg 20x 2 uginaie nog siedzac 3x 30 3 prostowanie nog 3x 30 Czuje niesamowitego powera na nogi, ale jak wchodze na 160+ to mnie doslownie bebechy bola;/ jak mnie zakuło pod zebrami z prawej strony, to do dzisaj rano czuje ból jak luzem mam brzuch czy jak dotykam... Oby to nie było nic powaznego... Bo te 170 lekko ponad [...]
[...] zapobiegawczo i było ok o dziwo, w mc jeszcze na spokojnie będę sobie dokładał teraz po 2,5kg, myślę, że za pare tyg te 180kg na 10 jest w zasięgu raz tylko mnie głowa zabolała ostro przy mcnpn, dlatego w ostatniej serii lekko odpuściłem i dałem 12p tylko, ale ból był taki ostry, że mnie prawie zwaliło z nóg, po paru sek puściło, tylko tym [...]
[...] od brwi. Ciezko bardzo ale zapas. 2) Podciaganie sztangi do brzucha - w ostatniej serii High Pull. 3) Martwy ciag - na pelnej ku..ie poszlo. Z niewielkim zapasem i bolem zeber z prawej strony (odnowila sie kontuzja zlapana kilka tygodni temu na treningu judo). Dociagania juz bardzo ciezko - ostatnie powtorzenie w gorze ale nie bylo juz [...]
[...] woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65eefe343f3d4ccda1d9717d9a84002a.png Miał być trening na siłowni ale z powodu bólu w szyi musiałam zrezygnować...}:-(((po obu stronach szyi mnie boli, gorzej po prawej...nie mogę zbytnio przechylać głowy... Był zamiast treningu 60min marsz na bieżni na max nachyleniu prędkość 4 - 5.5km/h - trasa: prawie 5km:-) - ale [...]
[...] linek wyciagu gornego 4x12 pompki odwrotne 3x15 z 10kg obciazeniem 5 minut bieżni (znowu ból w prawej stronie brzucha u dołu) 15 minut rowerek stacjonarny Znowu po treningu bolało mnie u dołu brzuchu z prawej strony, więc musiałem zmienić tryb aerobów. Mało dzisiaj ich wyszło, bo siłke zamykali i nie mogłem dokończyć, jutro nadrobimy! Jak [...]
[...] bylbys w stanie mi pomoc. Kiedys doznalem kontuzji w jego obrebie z prawej strony, problemy z jakimkolwiek ruchem, lezenie, siedzenie czy chodzenie wszystko robilo sie z bolem. Jedzilem na masaze, przerwa od silowni i wysilkow i sie wszystko naprawilo i bylo dobrze:). Ostatnio po ciezkiej pracy znow poczulem taki sam bol. Dwa dni problemow, [...]
Czy zdajecie sobie sprawę ginomeni z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty? Przeciętny człowiek kojarzy sobie słowo pasożyt z glistą, owsikiem czy tasiemcem. Do pasożytów zalicza się jednak również grzyby, pierwotniaki, bakterie i wirusy [...]
***Dzień 38*** Dzisiaj byłem kupić trochę ciuchów i powiem jedno... nie robię już bicepsa . Na 10 koszulek i polówek udało mi się wcisnąć ramiona tylko 3 z tego w 2 na upartego. Ogólnie jakaś masakra jest . *Dieta i suplementacja* Zarówno dieta jak i suplementacja standardowo bez żadnych wodotrysków. *Trening* Barki + aero. Barki: - wyciskanie [...]
[...] żebym przeżyła. Potem podczas czyszczenia zauważyła ubytek w zebie obok tego trzonowca, na lini dziąsła i tam zrobiła plombę. Cieszyła się, ze juz mam znieczulenie bo też by bolało.... Pożegnała z hasłem ze ząb ten z nakładem może być przez 1-2 tygodnie wrażliwy na ciepło/zimno. W poniedziałek złaziło ze mnie to znieczulenie i poza tym było si. [...]
[...] żebym przeżyła. Potem podczas czyszczenia zauważyła ubytek w zebie obok tego trzonowca, na lini dziąsła i tam zrobiła plombę. Cieszyła się, ze juz mam znieczulenie bo też by bolało.... Pożegnała z hasłem ze ząb ten z nakładem może być przez 1-2 tygodnie wrażliwy na ciepło/zimno. W poniedziałek złaziło ze mnie to znieczulenie i poza tym było si. [...]
[...] warzyw, wywal proste węgle i pojemniki plastikowe, może przy okazji jakiegoś produku się wkradają w dietę. Łydka – gdzieś kuleje ci dieta i organizm wskakuje w anabolizm w ciągu dnia, więcej niż powinien. Łydka to ogólny stan i odzwierciedlenie tendencji redukcji. Robić cardio(z fałdą brzuszną i bokiem o dziwo nie ma problemu) czy [...]
a i jeszcze jedno, neidawno przy smarowaniu tej czesci gdzie nastapil bol(tylnia czesc glowy z prawej strony) czuc jakies male wypuklenie, a z lewej gdzie nie bylo bólu nic nie ma.. oO teraz nie wiem co zrobic smarowac dalej mascmi
Niedziela Tym razem trochę zjadłem przed treningiem alke mimo to po siadach walka z mdłościami i lekkie zawroty głowy, ból prostowników z prawej strony na rozgrzewce przeszkadzało ale na 2 docelowych siadach przestało) Ostatnio brak powera więc pewnie zakupie spalacz + może coś do niego D 3 1 Siady 60x5 80x5 100x5 120x3 125x1 130x10 130x10(w 2 [...]
Witam przy pociągnięciu prawej reki w dół odczuwam ból po lewej strony głowy z tyłu. Nie jest on silny ale czuję, że nie jest tak jak powinno. Ból utrzymuje się od kilku dni. Przedstawiłem sytuację i usytuowanie bólu. https://s26.postimg.org/h020bcxbt/aaaaa.jpg Ćwiczę raz w tygodniu, biegam 2-3x w tygodniu.