[...] - mój rozmiar! Mąż, kręci głową z podziwem: - Szczęściara z Ciebie. A ja - popatrz - nie wiem czemu, ale szczęścia nie mam. Wyobraź sobie, wyciągam wczoraj spod poduszki bokserki - i nie mój rozmiar! ------------------------------------------------------------------------------------- Przychodzi baba do lekarza i mówi : Panie doktorze od [...]
Tylko nie wspominaj proszę już o kawie bo w kwesti kofeiny w odniesieniu do zeszłego tygodnia jak sądze pobiłem lucka i kaina razem wziętych Jak bokserki ? As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !
Ja to nie potrzebuje wiertarki I nosze szlafrok, chociaz pod spodem naturalnie mam bokserki Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
[...] na brzuchu krateczka-kaloryfer, wysportowany, a na klacie grają mięśnie. Facet w szafie myśli: "****a, ten Rysiek, to ekstra gość!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu pała aż do kolan. Facet w szafie myśli: "O żesz ku.rwa, Rysiek to zaj.ebisty buhaj!" W tym momencie żona zdejmuje koszulę nocną i pojawia się brzuch [...]
[...] u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu gumka wpija się jak sznurek w baleron :-( Z tyłu w tym miejscu mam chyba z 10% BF więcej niż z przodu... Czy jest na to jakiś [...]
[...] u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu gumka wpija się jak sznurek w baleron :-( Z tyłu w tym miejscu mam chyba z 10% BF więcej niż z przodu... Czy jest na to jakiś [...]
[...] u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu gumka wpija się jak sznurek w baleron :-( Z tyłu w tym miejscu mam chyba z 10% BF więcej niż z przodu... Czy jest na to jakiś [...]
https://youtu.be/3PgJwkyHqbM co sadzicie o takim treningu zamiast nudnego cardio ? I niby czasowo krócej od siebie polece bieg bokserki na zmiane z walka cieniem- robisz cardio a przy okazji wchodzi kickboxing. Jak masz worek to juzz wogole... robisz aero a przy okazji lepiej wyrabiasz sie w walce i to jest piekne Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]
[...] materiały, szybko schną, lepiej się dopasowują do ciała. Stawiam na rozwiązanie budżetowe, jednak sprawdzone. Każdy musi jedynie sprawdzić, czy bardziej odpowiadają mu bokserki, czy slipy. Ja mam masywne uda, bokserki mają się czego trzymać i stawiam na nie. Test - jedna para przez 2-3 doby non stop (pamiętając o higienie) na tyłku. [...]
[...] u mnie odcinek lędźwiowy. Góra pleców, przód, brzuch - wszędzie fat rozkłada się w miarę normalnie..jak na masę. Ale tył od. lędźwiowy w pasie to tragedia. Patrząc z przodu bokserki wyglądają na mnie OK - ale już z tyłu gumka wpija się jak sznurek w baleron :-( Z tyłu w tym miejscu mam chyba z 10% BF więcej niż z przodu... Czy jest na to jakiś [...]
[...] zaczęło to odrazu dostalem lek który jest przy leczeniu nowotworów i sterydy ( gks ) pamiętam ze po 2 miesiącach pierwsze co zauważyłem to nogi jakoś mniejsze sie zrobiły bo bokserki mi na udach zawsze byly opięte biore miarke a tu w udzie po 2- miesiącach 9cm to byl szok .. po jakoś roku półtora i jak chemia jelita rozwalila to bylo minus 30kilo [...]
[...] że jestem kimś specjalnym. Co zawiózł mnie się największy na świecie kulturysta nie różni się od tego, co dyski innych sportowców, aby stać się wielkim tenisistów lub bokserki czy dżokejów. I nie dostać się do budowy ciała, aż byłem 15, a w chwili, moi rodzice myśleli, że oszalałem, aby głęboko zaangażowany w coś, na co nie było tak mało [...]
'te bokserki sa naprawde z jajem' Przykro, jesli tylko z jednym A ciągnąc temat bokserek: kiedyś dostałem od dziewczyny bokserki, ale takie nierozciągliwe, z poliestru. Niezapowiedziany prezent, była na zakupach z koleżanką i obie były zachwycone tymi bokserkami w smoki. Czarny, lekko błyszczący materiał i szare obrazki, zlewające się z tłem. [...]
[...] dobrych jakościowo znanych mi wyrobów. Bielizna - mężczyźni mają jeden problem mniej - nie używają stanika. Ja w temperaturach poniżej +5 stopni zawsze zakładam syntetyczne bokserki lub krótkie obcisłe spodenki biegowe (jak na zdjęciu po prawej), wam radzę robić to samo. Dla kobiet produkowane są specjalne staniki, wyglądające czasem jak mini [...]
[...] teraz ona zrekompensować. Wstała więc i i uklęknęła przede mną , wiedziałem co teraz nastąpi, słyszałem tylko odgłos rozpinanego rozporka. Opuściła więc spodnie, a następnie bokserki ale to wymagało więcej pracy , ponieważ był tak naprężony że trzeba było szerokim łukiem je zdjąć. Był tak wielki jakiego nigdy nie widziałem sam, widziałem że i ona [...]
[...] 4x 30 8).Wyciskanie na klate 4 x jak najwiecej powtorzen Sroda 1).4x 1 min bieg bokserski i 1 min przysiad z wyrzutem nog . 2). Skakanka + worek po 2 min 3).Bieg bokserki + pajacyki + przysiady z wyskokiem + Bieg w miejscu 4). Gumy 4x po 30 sek. 5).bieg bokserki na worku po 15 x10 sek . 6).10 x brzuch 10x papki- 5 min 7).Pajacyki + [...]