boks

a co jak trafisz na zapasnika? Trzeba byc wszechstronnym a nie ze chcesz tylko boks albo karate robic. Trzeba wszystko w miare ogarnac.

oczywiście że z siłownie nie rezygnować,aby mięśnie nie leciały musisz je zabezpieczyć,albo suple albo jakieś saa.Jeśli chodzi o boks to dobra sprawa,polecisz szybko z wagi na nim;-)

Czyli co proponujecie?boks 3 razy w tygodniu silownia 2 razy i do clenbuterolu antykatabolik?

http://sport.interia.pl/boks/news-tomasz-adamek-nie-chce-sluchac-o-walce-z-arturem-szpilka,nId,641806

Dorzuć boks. W klubie.

MMA- parter i stójka , wszechstronność najlepsza opcja . Muay Thai, Boks, Kick Boxing- bardzo dobra stójka , nadaje się . KM odpada... Ale idź na pierwszy trening do każdego klubu , który jest zawsze za darmo i sam zobacz co ci się najbardziej podoba !

Czyli co proponujecie?boks 3 razy w tygodniu silownia 2 razy i do clenbuterolu antykatabolik? oczywiście, zaraz ci tak zalecą potem sie dziwić że zawały są... otyły facet, z kondycją 80 latka, nadciśnienie pewnie wyyebane w kosmos jak trafisz dobrego clena (taką alphe np) to po łyknięciu od razu dzwoń na pogotowie lepiej ale ja sie tam nie znam [...]

Jestes zdecydowanie za mlody na silownie,zainteresuj sie czyms typu pilka nozna,bądź boks. ew. trening domatora,ale za żelastwo sie nie chwytaj

bierz boks;) puki co najwięcej zawodów z tego jest;) i ogólnie ze wszystkich sportów stójki w boksie (amatorsko) najwięcej kasy jest w boksie, nauczysz sie boksu to zawsz potem mozesz dobic na muay thai lub kicka(gdzie czesto trenerzy bezmyslnie zapominaja o rękach i nastawiaja sie na na nogi co nie jest dobre;))

czyli bede mogl cwiczyc boks nie pod katem rekreacyjnym a bardziej "zawodowym"?

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z czego jeden nie udany zapalenie miejsca inniekcji po enanie 8. TRENING:4 razy w tygodniu w dni wolne brzuch i boks 9. CEL CYKLU:poczatkowo nabranie masy po czym zjechanie i zamiana tego na dobrej jakosci mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace 11. [...]

B-Real taping super sprawa ale musisz mieć wykształcenie fizjo żeby go zrobić niestety:( ja robie teraz trenera personalnego i też już myśle jaki kursik machnąc jak ten skończe;) w kimonach;) no chyba że boks to bez:P

Tak chyba ten rumun, chyba ,że losowanie jeszcze jakieś będzie.Paweł porobiony nieźle ,kopnięcia ma świetne jedne z najlepszych za ghitą ,ale boks... http://www.index.hr/images2/mirkofilipovicnoga_fightsite.jpg Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-14 21:24:35

1. Zadano ci pytanie o obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ( to bardzo ważne pozwoli określić twój poziom wytrenowania ) 2. Zażywane suplementy: Gainer , Carbo - węgle plus węgle to twoja suplementacja ? przecież akurat ten makro składnik jesteś wstanie uzupełnić nawet w kiosku , więc po co tyle prochu ? 3. Uprawiane inne sporty: Boks [...]

Aha no ok ;) A możesz polecić mi jakiś klub w którym jest sam boks ??Dzięki za odp

Eh musiałam sie dziś na boksie zdecydować w jaiej pozycji chce boksować:) no i bede boksować z normalnej pozycji a od czasu do czasu w ramach zaskoczenia jakaś p***a z odwrotnej%-) aaaah kocham boks:D

Judo przy ul. Kopernika, Aikido w szkole muzycznej na Słowackiego, Karate w gim. nr 2 obok rynku, kiedyś był boks na hali i jeszcze karate w SP 14.

Wojekv, ale czy walka w ringu to to samo co bicie bliźniego(znęcanie się) ? No pomyśl... poza tym Adamek który jest wierzący nawet bardzo uprawia boks ;/

[...] malo prawdopodobne, bo nie jest tak zaj**isty jak Troll w zapasach, nie jest fizycznie silniejszy, nie ma lepszego refleksu, nie jest bardziej odporny na ciosy, tylko może być szybszy, tj. szybciej sp*****lać po ringu przed pająkiem, który jest zawodnikiem kontrującym, i tu(większy zasięg, genialny boks) będzie to mialo decydujące znaczenie.

Kyokushin to dobry, twardy styl. Wg. mnie boks>kyokushin>siłownia.