boks

Siema jesli masz zamiar zapisac sie na kung fu boks modliszki to powstala wlasnie nowa sekcja w Lublinie od 8 styczia. Treningi sa dla doroslych i mlodziezy za E.Leclerc jak chcial bys wiedziec cos wiecej to podaj mi swoje gg ;] Acha i w Lublinie sa obecnie 3 sekcje. pozdro. Zmieniony przez - Mlodyy_93 w dniu 2008-03-09 17:39:46

Chodziło mi własnie o to że boją się że zostaną pojechani po ambicji czy że coś głupiego napiszą, do tego dochodzi brak doświadczenia czy zainteresowania w temacie. Są różne fobie. Ja też tylko obserwuje bo nie wiem czy miałbym coś ciekawego do dodania a o dupie marynie to można gadać w spamach Rozumiem o co ci chodzi. Nie trenuje sw, jedynie [...]

ja 100 kg 181 cm silka 3 mce boks 5 lat cel sila i masa Premium Nutrition Thypotherm controlled Labs White Flood ultimate nutrition 2hp ultimate nutrition zma kaizen whey protein mozna brac boostera tescia i zma na raz? jak odstawie zma i boostera to nie bedzie problemu z libido?

Może zadomowi się u nas na dłużej, i co jakiś czas zawody odbywane bedą właśnie w Polsce. Napewno się zadomowi - na boks organizowany przez polskie grupy promocyjne przychodzi mnóstwo ludzi. Ksw też ma swoją widownię. A K1 jest tak renomowaną światową marką ze napewno ich gale znajdą sobie miejsce na naszym krajowym rynku. Na eurosporcie imprezy [...]

Myślę że boks zastępuje aeroby. Po treningach koszulkę mam całą mokrą od potu. A co do diety co byś mi proponował wykreślić ewentualnie zastąpić z tego co jem.

Naukowcy amerykańscy opracowali teorię, która zakłada, że każdy ma swoją zakodowaną w pamięci komórek równowagę biologiczną i indywidualną wagę ciała (Weight Control Mechanism). Kiedy rozpoczynasz dietę, twój organizm robi wszystko, aby uniemożliwić ci pozbycie się tłuszczu. Zwiększa łaknienie, przejmuje kontrolę nad przebiegiem procesów [...]

67. Dzień Testu (trening: boks) Trening: Dzis poboksowalem z koleżką który już pare ładnych lat boksuje koleś zna się na rzeczy.. pouczylem sie techniki itd.. musze powiedziec ,ze dal mi niezle popalic.. zakwasy sa na plecach i na skosach brzucha za***iscie.. we wtorek znowu lece na trening Dieta: Śniadanie standart.. później te same posiłki [...]

Jak mam miec taka kase czemu nie...Boks to nie wrestling Obstawiam na KO do 4 rundy dla Jonesa

dobra panowie spadam, do jutra Narqa ja chyba - też pójde boks oglądac zobaczyć co ten Hide jescze potrafi

Większość mam z tych mp3. Zaczoł się boks na eurosporcie - jednym okiem będe oglądał a drugim pospamuje

Ja spamuje i zerkam na boks. Walczy Hide - jeśli dobrze kojarze były mistrz świata HW - którego pamiętam z jednej walki. Został zniszczony w walce z Bowem.

[...] Pokaz zawodnika ktory na 2 miesiace przed waznym turniejem, walka itp siedzial na basenie. Oczywiscie ze dla rekreacji to mozesz i nurkowac 3 razy w tygodniu i raz robic boks. Ale trening i jego metody buduje sie w oparciu o caloroczne przygotowanie zawodnika. I to jest juz sprawdzone i jesli z tego nie korzystasz to Twoja sprawa. [...]

Jesli chodzi o boks to dobra sekcja jest w K1 na Kalinie Polecam też klub Dragon tam chyba trenuje dobry trener Stańko

Dobra..poczytałem i stawiam na cell pumpa, jak to brać w połaczeniu z nitrixem, trenuje 3 razy w tyg i 2 razy aeroby (spinning, boks).

Samuraj, a full membership gwarantuje Ci tez mozliwosc chodzenia na kickboxing i boks czy musisz dodatkowo zaplacic?

Moje cele: Uwypuklenie klatki barków tricepsów bicepsów (70%masa 30% siła), zrzucenie tłuszczyku (ok 8 kg nadwagi). Raczej typowa kuracja przedwakacyjna. Po wakacjach powrót do muaythai (po 5 latach), ewentualnie boks. Jeśli siłownia przyniesie efekty napewno bedę kontynuował.

Elo, chciaem ci powiedziec ze w twojim wieku miaem 1.69 i wazyem101kg<wow> teraz mam 17 lat i waze 73 przy wzroscie 180cm od 1 roku trenuje boks duzo gram w pike i wieczorem biegam z psem. Dopiero teraz decyduje sie na l-karnityne (wczesniej nic nie bralem wiec ty lepiej troche ruchu i jedz wtedy kiedy jestes godny a nie wtedy kiedy masz [...]

shula - o to właśnie mi chodziło. Jak robiłem siłówkę to basen dawałem raz w tygodniu wyłącznie na regenerację i odnowę. Teraz jak robię siłkę i boks to basen mam także raz w tygodniu wyłącznie w celach regeneracji. Przy sw czy siłówce basen nie powinien być stosowany jako trening ale jako dodatek

ty bili rzuć ten boks, i idz na mma. bo sie marnujesz chlopaku

czemu marnuje-boks to piękny sport, szkoda ze treningi tak zadko ale sie zawsze ustawiam z kumplem dodatkowo na niedziele a od przysłego tygodnia chyba tez na środe, więc bede miał treningi 4 razy w tygodniu a trzy razy siłownia -za***iście jak dam rade