boks

[...] treningowych jakich nie ma teraz.Że tak powiem spekulując,HEarns nie robił nic nadzwyczajnego,on miał do tego geny. A tak bazujemy na domysłach Twojej wiedzy Historii boksu. A gdzie praktyka? Dlatego dobrze byłoby dorzucić element doświadczeń osobistych dla jakiegoś stabilnego gruntu pod nogami. Przytoczone Podwórkowe i "oborowe" [...]

[...] ciezki, kurde musze miec sile w lape, jezeli taki ziomek ma slaba kordynacje i zwrotnosc, ociezale chodzi itd to w zyciu nie bedzie mial super sily. Earnie Shavers zaczal boksowac w wieku 22 lat, wczesniej charował w polu na wsi, pochodze ze wsi i jak poszedlem do liceum to ci miastowi na prawde slabe chlopaki. Earnie w swojej biografi pisał, [...]

[...] gnoju potem robota na polu przy 35 stopniach słońca aż do 17 potem znów oprzątam przy okazji wywalając pół tony gnoju widłami i znów zasuwam na pole aż do 22-23 ;] w ciągu dnia przywożę ok 20 ton snopków i 20-30 ton zboża) I teraz taki bokser starej daty zaprawiony w tak ciężkich warunkach dorzuca boks czyli technikę i kondycję, efekt murowany ;]

krzys9999 ja niewiem czy ja jestem slepy czy ty niepoważny ankieta-Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze 1h dziennie - i nagle boks sie pokazuje OCB??

Lepszą opcją było by gdybyś połączył mój worek z planem dariusz222 czyli: Poniedziałek środa piątek worek z pierwszego planu wtorek plan dariusz222 z Poniedziału czwartek plan dariusz222 z piątku Niestety przyrosty mięśnia będą wolniejsze ale nie będziesz sztywny i będziesz lepiej przygotowany pod boks Sam zdecyduj czego chcesz

chyba ja niepowazny ale ze mnie gafa O_O boks tak********* ale to tylko trening na worku dodalem aeroby bo chcialbym spalic oponke z brzucha macie moze jakies porady? czy moze jednak dopiero to robic po tym 6-8tyg treningu?

[...] spam synthol to tam *******cie... Grings już wszyscy zrozumieli że masz rację wszyscy wbijają jutro wyślemy ci kwiaty i czekoladki z przeprosinami ale skończ już bo wiekszosc forumowiczów wchodzi tu zeby zobaczyc fotki i filmiki z zawodów, a nie dyskusje o SEO !! Ja dzisiaj i tak nocke zarywam bo boks leci to sie nie martwie na którą godzinę

Jaki boks leci i na jakim kanale? O ktorej panowie na polski czas relacja i jak mozna to poprosze linka gdzie mozna o****ec. Przepraszam za byc moze oczywiste pytania i z gory dziekuje. Pozdrawiam.

Boks bedzie w nocy Floyd walczy,,z Ortizem,,polsat sport extra od 3 w nocy oprocz tego Alvarez,,walczy oraz Vargas mlody ze stajni Floyda,,aha oraz Erik Morales z Cano..Dla mnie Phil najlepszy na pre-judgingu.Piotrkowicz powinien sie znalesc w top 12 spokojnie licze na Top 10

W tym problem że się kompletnie nie znam na gainerach . Chciałbym osiągnąć dzięki niemu lekki przyrost masy na miesiąc - 0,5-1 kg.Ale przez same odżywianie się nie dam rady mając 3x w tyg boks i 2x w tyg siłownię tego osiągnąć. Dlatego chciałbym dostać odpowiedź od osób znających się na rzeczy (chyba sporo tu takich )i które polecą mi coś

Kurde dałem rade się obudzić tylko na walkę Floyda i to była jakaś masakra. Boks to jest szlachetna dyscyplina, a to było chamstwo w c***... ale Ortiz też sam sobie winny bo ile można przepraszać ? trza walczyć nawet jak się zdarzy bania w ferworze walki, a nie płaszczyć się. Ogólnie ten Cortez jest popularny, ale już wcześniej odwalał szopki (nie [...]

[...] miażdży. A Shields to masakra, nie spodziewałem się zupełnie. Walka McGee która mnie interesowała najbardziej dla oka trochę nudna, ale Court pokazał że ma bardzo dobry boks no i świetne cardio. Ale o mało co nie został znokautowany w 3 rundzie. Dostawał też przez pierwsze 2 rundy mocne low kicki na kolano które było kontuzjowane ale widać [...]

[...] jak cwiczyc ale mam 2 pytania. czy jest ses brac kreatyne i jechac w mase a potem za pare miesięcy brac hmb i to zezbic bo niemam kasy na tyle aby brac to i to naraz. i jeszcze jak juz wpomniałem cwicze boks i niechce strasznie spowolniec mam pytanie czy jak wyzezbie to czy wruci mi troche szybkosc albo co zrobic aby za bardzo niespowolniec

[...] Głównej. Po rybę idę do hali rybnej i tam mam jedno upatrzone stanowisko. Po świniaka i kuraka do takiej mniejszej hali naprzeciwko rybnej. Jak wejdziesz, to po lewej masz boks w którym na haku wisi prosiak. Trudno nie zauważyć takiej masakry Jak ktoś lubi już całkiem swojskie klimaty to na ryneczku w Sopocie (Wyścigi) czasem spotkać można [...]

1.Czywaga 60kg to dobry początek do uprawiania tego sportu? Fatalna. Aby uprawiać boks powinieneś mieć powyżej 80 kg. Do 60 kg - tylko Muay Thai. 60 - 70 kg - zapasy lub judo. 70 - 80 kg - kick boxing.

Nie rozumiem was dlaczego bjj z "taką wagą"a nie boks?

Co to za dane ? Moja wypowiedź była ironiczna. Sądzę, że uśmieszek na koniec nie pozostawiał wątpliwości. BTW Ćwiczyć można wszystko co pasuje. Lubisz boks, to na ring. W każdym SW są kategorie wagowe. Problem to miałem ja, gdy ważyłem 58 kg a najniższa waga judo to 60 + 1 kg tolerancji. Normalnie zawodnicy byli do 10 kg ciężsi ode mnie i zbijali. [...]

"Nie rozumiem was dlaczego bjj z "taką wagą"a nie boks? " No chyba napisałem,że na walkę większe przełożenie ma masa w boksie niż w bjj.Zależy też po co autor tam idzie,bo jeśli po turnieje,zawody to nie powinien zwracać uwagi na wagę,bo są kategorie.

Do najbliższego klubu czy nawet siłowni z trenerem musiał bym dojechać 30km co nie ukrywając jest trochę kłopotliwe. Tak jak mówiłem techniki będzie mnie uczył kumpel, który trenuje boks prawie 5 lat lecz chwilowo go nie ma, a ja muszę skompletować sprzęt do ćwiczeń.

Nie ten dział. Jak chcesz szczegółów to popytaj w dziale boks