boks

Puszer - idz i sproboj zapasy, to nie jest brutalny sport. godzina treningu sklada sie np z: rozgrzewka 20-25 min technika: 10min przepychanie, walka bez rzutow (mam nadzieje, ze wiesz co mam na mysli) 25 min - czysta technika - biodra, ramienia itp. nauka rzutow - 1 dzien stojka, drugi parter np. Co do taekwondo.. co tu duzo pisac? mozna pomachac [...]

http://sport.onet.pl/boks/adamek-kliczko/jak-i-gdzie-obejrzec-walke-adamek-kliczko,1,4844115,wiadomosc.html

Gdyby ktoś zapomniał, to na igrzyskach olimpijskich jest boks, zapasy, judo i... taekwondo właśnie :)

To prawda Ale z jednym się nie zgodzę - że Vito nie ma finezyjnego boksu. Jestem fanem Vitka, przerobiłem przaktycznie sekunda po sekundzie rundę z Solisem i ostatnią rundę z Byrdem - i moim zdaniem Vitek jest właśnie niezwykle skomplikowany boksersko. Z jednej strony rusza się dziwnie. Z drugiej - jeśli kazać innemu dobremu wysokiemu tak [...]

[...] ciężkości będzie lepszy w parterze. Ciężko takiego jest wywrócić, jest zdecydowanie bardziej stabilny na nogach. Jeszcze jak ma w miarę zasięg rąk to będzie miał dobry boks. Łatwo takiemu walczyć w półdystansie i robić obalenia oraz przejść do dosiadu. Długie ręce natomiast powodują to, że łatwiej założyć dźwignię. Człowiek zbity i niski [...]

Jak biegam to nie nie jest najgorzej, gorzej jak robie przysiady czy temu podobne:/ chyba rzeczywiście tak zrobie jak pisze kolega Mario15 pójdę na trening i zobacze jak bedzie:) A boks daje po kolanach niemiłościernie - byłem, więc wiem :/

Najbardziej prawdopodobne zwycięstwo Witka na punkty Widzieliście co tej frajer Haye mówi? http://www.eurosport.pl/boks/adamek-kliczko/2011/haye-obrazil-adamka_sto2944792/story.shtml

[...] jego szanse na wygrana sa niewielkie niestety. 70:30 na korzysc Kliczki stawiam. Na korzysc Adamka przemawia szybkosc i serce do walki, wszystkie inne atuty potrzebne w boksie posiada niestety Kliczko (wiadomo, ze ma slabe punkty, jak kazdy). Najlepszy okres boksu wagi ciezkiej i wogole to imo lata 90 (pomijajac czasy Alego, Fraziera, [...]

ja sobie powiedziałem jak adamek wygra to zaczynam na powaznie trenować boks nie tylko w domu w piwnicy bo ku,,rwa uwierze ze wszystko mozna jak sie chce WSZYSTKO powodzenia adamkowi tez juz spadam OBY JUTRO BYLY TU WPISY ZE ADAMEK ZMIENIL WAGE CIEZKA I ON W NIEJ TERAZ PANUJE [...]

Ja polecam MT bo nie ma tam parteru. Trenując jeden element szybciej się go nauczysz niż trenując 2 naraz. No to żeby być jeszcze lepszym zapisz się na boks, ale tylko taki jedną ręką.

[...] 1) Sms w wysokości 2,44 za taką walke to i tak dużo ! 2) Boks przy coraz wiekszej popularności MMA niestety już nie może nawet stanąc koło Wszechstylowej Walki W Ręcz, bokserzy przy fighterach MMA wyglądają jak kreatury, no i na koniec nie wiem co miał w zamiarach Adamek mówiąc że zostanie nowym Mistrzem myslałem że przygotuje coś [...]

[...] wrazenie ze nawet jakby Adamek wygrał tą walkę to byscie byli niezadowoleni, chyba mamy my Polacy w naturze te ciągłe narzekania. A nie słyszałem większej bzdury że Kliczko specjalnie oszczędzał Adamka, ludzie to jest zawodowy boks i tam jak przez chwile sie rozluznisz to moze byc juz po zawodach. Jestem pewien ze obaj dali z siebie wszystko.

Chcę się zapisać na boks, żeby nauczyć się techniki itp. bo jak wiadomo samą siłą g**** zdziałam. Treningi boksu są w pon, śr i w sobotę sparingi. No i teraz pytanie w jakie dni dać siłownię ? Mój cel się nie zmienia : Masa, wiem że wiążę się z tym zwiększenie kalorii, planuje kupić też jakieś białko i BCAA. I oprócz ustalenia dni treningowych, [...]

sory,ale pisanie,ze brawa dla Adamka,bo walczyl i co najsmniejsze,bo W OGOLE WYSZEDL DO WALKI Z TAKIM KOLOSEM,to jakis smiech na sali chyba niektorzy mysla,ze Adamek walczyl za darmo,albo zostal do tej walki zmuszony... cel Polaka byl znany od dawna,poszedl do HW,zeby zarabiac wieksze pieniadze,a przy okazji powalczyc o tytul.nigdy tego nie [...]

[...] Rogera dostał porządne KO, King Mo is back bitches! No ciekawy finał się zapowiada. Barnett w tym turnieju dostał strikerów i spokojnie poradził sobie z nimi w parterze. Cormier ma dobre zapasy więc tu już nie będzie tak prosto a do tego Daniel pokazał że ma boks na wysokim poziomie. Barnett niekoniecznie musi być faworytem w tym starciu...

Feijao za***iście KIng mo też ładnie. Szkoda Sergieja. A ten Cormier po takiej lipnej walce z Monsonem pokazał dobry boks... Może i coś z niego będzie.

Antos z nikogo nie robię szmaty. Napisałem, że jest dobry, ale w HW już nic nie osiągnie. To jest wyrażenie swojego zdania, a to że pozamiatał Adamka to prawda. Co do drugiej częsci Twojej wypowiedzi, to mam inną profesję niż boks, jednak jestem fanem tej dyscypliny.

anty11 nagle sie dodatkowy dzien znalazl? napisz troche o swoich doswiadczeniach. z jakimi obciazeniami pracujesz? "Uprawiane inne sporty : boks" podaj szczegoly

znalezienie dodatkowego dnia nie było problemem,raczej problem może być z regeneracją obciążenia w seriach oscylują przy wl 75kg,przysiad i mc 80kg(do tej pory nie miałem więcej ciężaru) boks 3x w tyg.,dla mnie priorytet,na siłke od jakiegoś czasu kładę mniejszy nacisk generalnie zależy mi na zwiększeniu siły i zrobieniu ze 2-3kg do zimy ;d

Czy Holy kocha boks ? Pewnie tak,ale zawsze wracał gdy kasy nie miał-dla kasy ! Cezi tu jest odpowiedź na twoje pytanie http://www.youtube.com/watch?v=5rU4H8uFyVc