boks

[...] założyłem że rozwiązuje sytuację za pomocą siły fizycznej. Realnie to bym go poniżył wykazując że jest ciotą, to tylko cioty biją dziewczyny. Poza tym tak jak d0l4r99 widzę, szukasz dziury w całym, jak ci się kravka wydaje lamerska to zapisz się na popularny ostatnio boks tajski czy do szkoły MMA, po roku wyskocz do kravera i zobaczymy :).

QUEBLO - Myślisz,że warto spróbować ? Bo mam jeszcze do wyboru boks, MT , BJJ ,ale to już troszkę dalej. które z nich mogą być pożyteczniejsze wg ciebie ?

Myślisz,że warto spróbować ? Bo mam jeszcze do wyboru boks, MT , BJJ ,ale to już troszkę dalej. które z nich mogą być pożyteczniejsze wg ciebie ? ale to nie ja będe trenował później za Ciebie sęk w tym byś wybrał to na co Ty masz ochotę,to co Ty chcesz trenować a nie to co ktoś by wziął mimo iż Ty nie masz do tego przekonania. zapoznaj się z [...]

[...] Maga również występują rzuty i duszenia. Po czwarte logiczne jest, że mała kobieta ma mniejsze szanse obrony, niż wielki umięśniony facet nawet, jesli oboje trenują aikido, boks czy karate. Nie mniej jednak i w kravce są techniki o większym stopniu skomplikowania i większej skuteczności "obalającej", są one jednak uczone później. [...]

[...] od niedawna i poszukuję tutaj jakiejs sekcji. Mam juz spore doswiadczenie w sportach walki - od 1998r zaczynalem od taekwon do potem kung fu, karate, judo, kick boxing, boks i trzy lata temu zatrzymalem sie wlasnie na Krav Maga (jak dla mnie nie ma lepszego systemu W miedzy czasie stworzylem swoj system walki "tactic-combat" o [...]

[...] jest za mało walki, tylko większość samoobrony. Nie wiem jak to w waszych/innych organizacjach wygląda, ale u nas w IKMA (Wrocław) naprawdę jest ogromny nacisk na techniki bokserskie i ich wykonywanie. Tarczowanie i uderzenia są na każdym treningu, a mam porównanie gdyś sam wcześniej trenowałem boks w Gwardii Wrocław. Starałem się być jak [...]

[...] bazy dla mnie, bo niewiele z tych treningów karate wyniosłem - kilka złych nawyków. Jeśli idzie o KM to rozpocząłem treningi z kilku względów. Początkowo chciałem wybrać boks i ciągle myślę nad dorzuceniem go do treningów, ale czas chyba mi na to nie pozwoli :) KM wybrałem, bo jest to system mocno intuicyjny, zawiera szereg technik stójkowych [...]

witam, mam pytanie do NIERAZ jeśli się nie obrazisz z innego dzialu, czytałem ze miałeś zakłócenia równowagi, mam podobne problemy od czterech tygodni, chodze na crossfit, boks sporo plywam, nawet po 3 km dziennie, możesz mi powiedzieć czy te objawy ustąpiły, jestem po wielomiesięcznym ciężkim treningu fizycznym ogólnorozwojowym, od miesiąca mam [...]

[...] wynika, ze mlody skonczy rosnac przy 192cm i 90kg wagi @@-) Na razie nie jest zle, mlody ma zajecia sportowe 4 razy w tygodniu 2 razy pilka,basen i skauci plus ze mna boks w garazu(alo to coraz rzadziej, bo chcialby sie bic z workiem albo z zywym a nie tylko budowanie bazy, ostatnio mi powiedzial ze nudne to sie zaczyna robic) Corka za to [...]

[...] to się karnetu nie opłaca kupować, nie? :-D Na razie bedę starał się być aktywnym jakieś bieganie rano na czczo, by spalić tłuszcz. Przez ten czas co byłem w UK strasznie wkręcił mi się boks, na szczescie mam worek to i to może być ciekawą stroną aerobów. No dobra! A teraz gadać kto ze starych kompanów jeszcze żyje, bo trochę mam zaległości %-)

[...] drogo jest faktycznie ja za jeden wjazd zapłąciłem 20zł%-) troche się zdziwiłem kuzyn teraz karnet na styczeń kupił VIP-owski, to jakaś promocja bo zapłacił 100zł i przez ten miesiąc moze do woli korzystac plus do tego dodatkowo moze isc w tej cenie na boks, saune i jeszcze cos tam innego było,ale już nie pamietam, wiec w sumie wypas...

ładnie martwy wszedł ;-) U mnie w mieście jest MMA, street fighting, boks, JJ, z 5 rodzai karate %-) W sumie w tenisa ziemnego gram tylko w lecie, zapomniałem o nartach, w srodę sezon chyba rozpoczynam ;-)

Ano racja... Dlatego można powiedzieć,że bardzo trudno być dużym i skoordynowanym,bardzo niewielu bokserów takich jest... Ale moim zdaniem,to wina takich sportów jak MMA,Koszykówka(same kolosy),futbolu NFL itd... Tu nie chodzi,że tam biegają po boiskach Super cieżcy,ale te sporty podbieraja materiał na misztrów...Bokser zwykle nie ma [...]

[...] Mówienie o chorobie Mavoriwica jest troszke nie na miejscu, przed Lennoxem raczej nic mu nie dolegało. Cezi, co powiesz o Ruddocku? Trela walczył z 19 letnim, trenującym boks bodajże od kilkunastu miesięcy Georgem Foremanem który miał ok 20 walk i prawie żadnego doświadczenia na arenie miedzynarodowej. kilka miesiecy przed Igrzyskami został [...]

[...] Grenade 2x2 /SFD/Images/2015/12/31/fdf7ce5e3e224e9e853e6e7130c73229.png niestety bez aero, wczoraj bylem pierwszy raz na treningu boksu i dzisiaj czwórki mam padnięte, takich domsów nie miałem chyba od roku%-) oczywiście na wieczór jeszcze poszedłem na dyskotekę%-)Zapewne od teraz będe chodził dwa razy [...]

[...] 2x2 /SFD/Images/2015/12/31/8769680477684c8d94f2932ed86d261b.png %-) Po treningu barków musiałem pomóc w pracy przez jakieś 30 min, a potem kontynuowałem trening%-) Ogólnie konkret, siła była cały czas, ale musze to lepiej rozplanowac od przyszlego tygodnia:-P teraz ide na boks, a domsy po srodowym treningu z nog jeszcze nie zeszly, ale trudno:-)

[...] Dobrze bylo, rzeźba idzie dalej%-) w weekend troche zwolni tempo bo jutro 18stka, a dzisiaj jeszcze nie wiem ale dieta ogolnie w weekendy czesto gorsza, przed chwila wpadly nalesniki, bo glodny bylem po szkole a nie jadlem ich juz z 3 miechy:-P dzisiaj wpadnie jeszcze trening, a jutro boks, wiec calkiem lipy nie ma;)

[...] walkę z niechcianą tkanką tłuszczową:-) Co do samego treningu, początkowo -5x w tyg siłowy +aero po każdym, 1x siatkowka i 1x piłka nożna -na koniec 4 siłowe+aero, 2x boks, 1x siatkowka wymiary i info przed/po wiek-18 lat/- staż-2 lata/- wzrost-180cm waga-90.1 kg/83.9kg(-6.2kg) pas(pępek)-88cm/81cm(-7cm) ramię-38cm/37cm(-1cm) [...]

trenuje juz od paru lat boks . teraz chciałęm skoro zima jest złapac troszke masy wiec redukuje te treningi i robie je lekko mysle że regeneracji starczy. Co uważasz michail w zwiazku z tym planem jest dobry czy cos zel jest ułożone ??

boks skoro tak mówisz ogranicze do 1 raz w tygodniu . Co do klatki to zauważyłem juz to dawno że jak w poniedziałek robie kata klatki to w czwartek jest ona juz w pełni wypoczęta i moge spokojnie znów ja cwiczyć a zreszta odstaje mi od reszty sylwetki . Ćwicze tym planem teraz akurat . uważasz ze powinienm cos zmienic michail . Dzięki że sie [...]